Aline Perraudin explore chaque matin les grandes questions de santé qui concernent les Français au quotidien. Remèdes naturels, traitements médicaux, nouvelles tendances bien-être ou idées reçues : qu’est-ce qui fonctionne vraiment, et qu’est-ce qui relève du mythe ? Avec des conseils pratiques, l’émission décrypte les solutions pour mieux se soigner, préserver son capital santé et faire les bons choix face à la multitude d’informations disponibles.
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Compléments alimentaires, infusions... on trouve sur le marché plein de produits markétés « anti-gueule de bois » qui nous promettent des lendemains de fête moins difficiles. Cs produits servent à quelque chose ou est-ce de l'arnaque ?
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 18 décembre 2025.
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À la betterave, à la carotte, au panais, à la patate douce... On trouve maintenant des chips faites avec différents légumes. Sont-elles meilleures pour la santé que les chips de pommes de terre ?
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 17 décembre 2025.
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Le nez qui coule et qui se bouche, mal à la gorge, avec ou sans fièvre... le rhume, c'est un peu l'incontournable de l'hiver. Il dure huit à dix jours. Il n'y a pas de traitement miracle pour le soigner. Mais la prise de zinc est souvent présentée comme une solution pour raccourcir les symptômes. Le point.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 16 décembre 2025.
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La friteuse à air est l'un des appareils de petit électroménager les plus prisés du moment. Elle est pratique mais permet-elle de manger plus sainement ? Le point.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 15 décembre 2025.
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On le sait, bouger, c'est le meilleur traitement contre le mal de dos. Selon une nouvelle étude, certains mouvements simples, comme ceux que font naturellement les bébés, seraient particulièrement bénéfiques.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 11 décembre 2025.
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Ils sont partout sur les réseaux sociaux, dans les beauty stores... les masques LED nous promettent d'avoir une plus belle peau et avec eux, on pourrait dire adieu à nos rides. Qu'en attendre vraiment ?
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 10 décembre 2025.
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Le kaki est encore assez mal connu. Ce fruit d'automne, de couleur orangée, a plein de bienfaits pour la santé. Il serait intéressant pour réguler la tension. Le point.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 09 décembre 2025.
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Ce soda est souvent consommé en cas de gastro-entérite. Est-ce un remède de choc ? Permet-il d'aller mieux, de soulager les symptômes ou est-il inutile ? Le point.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 08 décembre 2025.
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Le bio a plusieurs avantages. C'est une façon de produire plus respectueuse pour l'environnement et qui prend davantage en compte le bien-être animal. Mais est-ce que cela protège vraiment notre santé ? Explications.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 04 décembre 2025.
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L'ashwagandha, encore appelé ginseng indien, est une plante qui a le vent en poupe actuellement. Peut-être parce qu'elle promet de de réguler le stress et d'apaiser l'anxiété. Est-elle vraiment efficace pour garder un bon équilibre mental ? Le point.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 03 décembre 2025.
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L'excès de sucre nuit à la santé. Mais que penser des alternatives, comme le miel, le sirop d'agave ou le sucre de coco ? Permettent-elles de sucrer plus sainement nos recettes ? De réduire les risques liés au sucre ? Le point.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 02 décembre 2025.
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De nouvelles études montrent un lien entre le fait de bouger, d'entretenir ses muscles, et de garder un cerveau jeune et en bonne santé. Peut-on vraiment réduire le risque de maladie d'Alzheimer en faisant de l'exercice et du renforcement musculaire ? Le point.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 01 décembre 2025.
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Maigrir et voir son sexe s'allonger, c'est l'une des dernières promesses colportées sur Internet et les réseaux sociaux. L'Ozempic, médicament antidiabétique, qui fait perdre du poids, aurait un effet secondaire étonnant. Il pourrait faire grandir le pénis. Qu'en est-il vraiment ?
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 27 novembre 2025.
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Ventre gonflé, gaz, inconfort digestif... les ballonnements sont des symptômes fréquents, pas graves mais gênants. Le charbon végétal serait un bon remède naturel pour les soulager. Le point sur ce que l'on peut en attendre vraiment.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 26 novembre 2025.
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La désensibilisation est un traitement qui permet de s'attaquer à la cause de l'allergie. Son but : permettre aux personnes allergiques de mieux tolérer la substance qui provoque leurs symptômes. Le point.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 25 novembre 2025.
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Certaines personnes sont plus météosensibles que d'autres. Avec les jours qui raccourcissent et le manque de soleil, elles ont le moral dans les chaussettes. La luminothérapie est-elle une solution vraiment efficace pour lutter contre la déprime saisonnière ? Le point.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 24 novembre 2025.
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L'électrostimulation consiste à envoyer de petites décharges électriques dans les muscles pour les forcer à se contracter. Est-ce un bon moyen pour se muscler sans effort ? Le point.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 20 novembre 2025.
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Un implant est actuellement testé chez des patients atteints d'une maladie des yeux, la dégénérescence maculaire liée à l'âge. DMLA en abréviation. C'est la première cause de handicap visuel chez les personnes de plus de 50 ans dans les pays industrialisés. Les premiers résultats suscitent beaucoup d'espoirs. Voici ceque l'on peut en attendre vraiment.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 19 novembre 2025.
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Lorsqu'il commence à faire froid, le sauna apporte une chaleur réconfortante. Mais en plus, il aurait des bienfaits pour la santé. Il serait bénéfique pour le coeur. Voici ce que l'on peut en attendre exactement.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 18 novembre 2025.
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Alors qu'il était considéré comme une maladie touchant principalement les personnes âgées, le cancer colorectal est en progression chez les adultes de moins de 50 ans. Les produits ultratransformés pourraient jouer un rôle. En consommer moins pourrait réduire le risque. C'est ce que suggère une nouvelle étude.
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 17 novembre 2025.
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Aline Perraudin explore chaque matin les grandes questions de santé qui concernent les Français au quotidien. Remèdes naturels, traitements médicaux, nouvelles tendances bien-être ou idées reçues : qu’est-ce qui fonctionne vraiment, et qu’est-ce qui relève du mythe ? Avec des conseils pratiques, l’émission décrypte les solutions pour mieux se soigner, préserver son capital santé et faire les bons choix face à la multitude d’informations disponibles.
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