Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/f0/a9/9a/f0a99ad4-f3a7-4e65-bbc6-a15769172904/mza_18035386170032855421.jpg/600x600bb.jpg
Våra Relationer
Matilda Söderström & Björn Eklund
36 episodes
2 weeks ago
En podd för dig som är intresserad av personlig utveckling och att skapa medvetna, kärleksfulla och närvarande relationer. Vi som roddar podden heter Björn och Matilda och vi är parterapeut och relationscoach med psykosyntes som grund. Vi bjuder in intressanta gäster kring olika varierande ämnen med fokus på den nära relationen och relationen till dig själv. Följ med på vår resa med personliga reflektioner och erfarenheter. http://vararelationer.com
Show more...
Relationships
Society & Culture
RSS
All content for Våra Relationer is the property of Matilda Söderström & Björn Eklund and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
En podd för dig som är intresserad av personlig utveckling och att skapa medvetna, kärleksfulla och närvarande relationer. Vi som roddar podden heter Björn och Matilda och vi är parterapeut och relationscoach med psykosyntes som grund. Vi bjuder in intressanta gäster kring olika varierande ämnen med fokus på den nära relationen och relationen till dig själv. Följ med på vår resa med personliga reflektioner och erfarenheter. http://vararelationer.com
Show more...
Relationships
Society & Culture
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/22417384/22417384-1762258017079-4f9a3807f1ed2.jpg
#4.4 - lev dina livsvärden med ACT
Våra Relationer
1 hour 7 seconds
3 weeks ago
#4.4 - lev dina livsvärden med ACT

I det här avsnittet delar Björn med sig av sina kunskaper kring terapiformen ACT - acceptance and commitment therapy. Vi provar att genomföra övningar för att få nya perspektiv på våra tankar och känslor och omvandlar dom så att de bättre leder oss mot det liv vi faktiskt vill leva - till våra livsvärden.

Läs mer på http://vararelationer.com

ACT | Terapi | Självmedkänsla | Acceptans | Medvetenhet

Våra Relationer
En podd för dig som är intresserad av personlig utveckling och att skapa medvetna, kärleksfulla och närvarande relationer. Vi som roddar podden heter Björn och Matilda och vi är parterapeut och relationscoach med psykosyntes som grund. Vi bjuder in intressanta gäster kring olika varierande ämnen med fokus på den nära relationen och relationen till dig själv. Följ med på vår resa med personliga reflektioner och erfarenheter. http://vararelationer.com