Twijfel je weleens: “Hoe weet ik of ik lesbisch ben?” In deze podcast ontdek je waarom het antwoord niet in je hoofd zit, maar in je gevoel.

In de online cursus "ben ik lesbisch?" neem ik je stap voor stap mee om jouw gevoelens voor vrouwen te onderzoeken. Vul de kortingscode "korting123" in en krijg 25% korting! https://vrouwuitdekast.nl/online-cursus-lesbisch/

In deze aflevering interview ik Anne-Josine van het holistisch centrum A-vida waar ik regelmatig ontmoetingsdagen organiseer. We bespreken hoe het voor haar was om te ontdekken dat ze op vrouwen viel en welke ervaringen en ondersteuning haar hebben geholpen in deze periode van zelfontdekking.

Ben je benieuwd hoe ontmoetingsdagen je kunnen helpen bij het proces van uit de kast komen en jezelf beter leren kennen? Meld je aan via deze link en ontmoet gelijkgestemden in een veilige en ondersteunende omgeving.

Deze aflevering biedt herkenning, tips en inspiratie voor iedereen die zichzelf afvraagt “Val ik op vrouwen?” en die stappen wil zetten richting zelfacceptatie.

Kijk ook eens op www.vrouwuitdekast.nl

In deze aflevering interview ik Siem van “I Kissed a Girl”. We praten over hoe het voor haar was om te ontdekken dat ze op vrouwen valt en wat dit betekende voor haar uit de kast komen.

Daarnaast deelt Siem handige tips over feestjes, flirten en daten met vrouwen – perfect voor iedereen die zich afvraagt “Val ik op vrouwen?” en benieuwd is hoe je dit op een leuke en veilige manier kunt ontdekken.

Lees ook meer persoonlijke verhalen op www.vrouwuitdekast.nl en laat je inspireren door andere vrouwen die hun weg naar zelfacceptatie en liefde hebben gevonden.

Vraag jij je af “Ben ik lesbisch?” of “Val ik op vrouwen?”? In deze aflevering bespreek ik of seksuele geaardheid aangeboren of aangeleerd is, en wat hersenonderzoek hierover kan vertellen.

We onderzoeken zowel biologische als sociale factoren die invloed kunnen hebben op wie we zijn en van wie we houden. Het is een open en informatief gesprek voor iedereen die nieuwsgierig is naar de wetenschap achter geaardheid, seksuele voorkeuren en zelfontdekking.

Meer persoonlijke verhalen lees je op www.vrouwuitdekast.nl

Liever lezen? In dit blog lees je meer over of geaardheid aangeboren of aangeleerd is.

.

In deze aflevering bespreek ik wat een roze omgeving is, waarom het zo belangrijk is als je er achter komt dat je lesbisch bent, en hoe je er zelf een kunt creëren. Een roze omgeving biedt veiligheid, herkenning en steun, en kan een groot verschil maken in je dagelijkse leven.

Ben je benieuwd hoe je dit kunt ervaren in de praktijk? Meld je aan voor de ontmoetingsdag en ontmoet gelijkgestemden in een veilige en inclusieve setting.

Deze aflevering is een gids voor iedereen die meer verbinding en steun wil vinden in een roze omgeving, en laat zien hoe je deze positieve ruimte kunt opbouwen in je eigen leven.

Lees meer op www.vrouwuitdekast.nl 

In deze aflevering bespreek ik alles over lesbische seks: de verschillen met heteroseks, veelvoorkomende misvattingen en hoe vrouwen hun seksuele ervaring kunnen verdiepen.

Ben je benieuwd hoe je je lesbische seksleven kunt upgraden? Ontdek praktische tips, inzichten en oefeningen in de cursus “Upgrade je lesbische seksleven”

Deze aflevering is een eerlijk, open en leerzaam gesprek voor iedereen die meer wil begrijpen over intimiteit tussen vrouwen en hoe je je seksleven voller en plezieriger kunt maken. Lees hier ook de blogs over lesbische seks.

Wat maakt een lesbische relatie anders dan een hetero-relatie, en wat hebben ze juist gemeen? In deze aflevering duik ik in de dynamiek, communicatie en herkenbare uitdagingen van relaties tussen vrouwen, en vergelijk ik deze met heteroseksuele relaties.

We bespreken onderwerpen zoals liefde, intimiteit, verwachtingen en hoe rollen en patronen kunnen verschillen of juist overeenkomen. Het is een eerlijk en open gesprek dat herkenning en nieuwe inzichten biedt voor iedereen die geïnteresseerd is in relaties en geaardheid.

Meer persoonlijke verhalen lees je op www.vrouwuitdekast.nl

Wil je hier meer over lezen? lees dan het blog over de verschillen in lesbische- en heterorelaties.

.

Sommige vrouwen worstelen met het gevoel dat ze niet lesbisch willen zijn, zelfs als hun gevoelens anders aangeven. Deze innerlijke strijd kan leiden tot twijfel, schuldgevoel of onzekerheid over jezelf en je geaardheid.

In deze aflevering bespreek ik hoe je dit gevoel kunt begrijpen en erkennen, hoe je mild kunt zijn voor jezelf, en welke stappen helpen om beter om te gaan met deze innerlijke conflicten. Het is een eerlijk gesprek over zelfacceptatie en het leren omarmen van wie je werkelijk bent.

Meer persoonlijke verhalen en tips vind je op www.vrouwuitdekast.nl

Lees hier het blog over niet lesbisch willen zijn.

.

Veel vrouwen die op latere leeftijd ontdekken dat ze op vrouwen vallen of lesbisch zijn, geven aan spijt te hebben dat ze dit niet eerder wisten of durfden te erkennen. Het gevoel van gemiste jaren kan zwaar wegen.

In deze aflevering bespreek ik waarom dit gevoel zo vaak voorkomt, hoe je mild kunt zijn voor jezelf en welke stappen helpen om spijt om te buigen naar kracht en nieuwe kansen. Want het is nooit te laat om jezelf te omarmen en liefde in je leven toe te laten.

Meer persoonlijke verhalen lees je op www.vrouwuitdekast.nl

Lees hier het blog over spijt hebben van op latere leeftijd uit de kast komen.

.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Sharon Roggio, de producent van de indrukwekkende film 1946: The Mistranslation That Shifted Culture. Deze documentaire onderzoekt hoe het woord “homoseksualiteit” in 1946 in de Bijbel terechtkwam en welke enorme invloed dat heeft gehad op kerk, cultuur en de LHBTQ+ gemeenschap.

We praten niet alleen over de totstandkoming van de film, maar ook over Sharon’s persoonlijke coming-out verhaal. Hoe is het om jezelf te vinden en uit te komen voor wie je bent, terwijl geloof en cultuur soms haaks op elkaar lijken te staan?

Benieuwd naar de film? Klik hier om hem te bekijken: https://watch.eventive.org/1946themovie/play/662558ac0f0f30004f55a336

Meer persoonlijke verhalen lees je ook op www.vrouwuitdekast.nl Lees het interview met Sharon hier.

Waarom is uit de kast komen zo moeilijk? Voor veel mensen draait het niet alleen om de vraag “Val ik op vrouwen?” of “Ben ik lesbisch?”, maar ook om onzekerheid, angst voor afwijzing en de druk van verwachtingen. In deze aflevering deel ik mijn ervaringen en inzichten over de uitdagingen van uit de kast komen.

We hebben het over twijfels, familie, vrienden en de drempels die je onderweg tegenkomt. Want jezelf accepteren is één ding, maar je omgeving meenemen in dat proces kan een heel ander verhaal zijn.

Wil je meer persoonlijke verhalen lezen? Kijk dan op www.vrouwuitdekast.nl waar ik openhartig vertel over mijn eigen reis van twijfel naar zelfacceptatie. Of lees meer in het blog waarom het proces van uit de kast komen zo moeilijk kan zijn.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal van uit de kast komen. De vragen “Val ik op vrouwen?” en “Ben ik lesbisch?” waren lange tijd spannend en soms verwarrend. Toch hebben ze me stap voor stap dichter bij mezelf gebracht.

Mijn verhaal gaat over twijfel, liefde en de vrijheid vinden om écht jezelf te zijn. Voor iedereen die deze vragen herkent of zelf in een zoektocht zit: je bent niet alleen.

Wil je meer lezen over mijn reis? Op www.vrouwuitdekast.nl deel ik in de blogs uit de categorie mijn persoonlijke verhaal openhartig hoe ik mijn weg vond naar zelfacceptatie. Deel 4

In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal van uit de kast komen. De vragen “Val ik op vrouwen?” en “Ben ik lesbisch?” waren lange tijd spannend en soms verwarrend. Toch hebben ze me stap voor stap dichter bij mezelf gebracht.

Mijn verhaal gaat over twijfel, liefde en de vrijheid vinden om écht jezelf te zijn. Voor iedereen die deze vragen herkent of zelf in een zoektocht zit: je bent niet alleen.

Wil je meer lezen over mijn reis? Op www.vrouwuitdekast.nl deel ik in de blogs uit de categorie mijn persoonlijke verhaal openhartig hoe ik mijn weg vond naar zelfacceptatie. Deel 3

In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal van uit de kast komen. De vragen “Val ik op vrouwen?” en “Ben ik lesbisch?” waren lange tijd spannend en soms verwarrend. Toch hebben ze me stap voor stap dichter bij mezelf gebracht.

Mijn verhaal gaat over twijfel, liefde en de vrijheid vinden om écht jezelf te zijn. Voor iedereen die deze vragen herkent of zelf in een zoektocht zit: je bent niet alleen.

Wil je meer lezen over mijn reis? Op www.vrouwuitdekast.nl deel ik in de blogs uit de categorie mijn persoonlijke verhaal openhartig hoe ik mijn weg vond naar zelfacceptatie. Deel 2

In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal van uit de kast komen. De vragen “Val ik op vrouwen?” en “Ben ik lesbisch?” waren lange tijd spannend en soms verwarrend. Toch hebben ze me stap voor stap dichter bij mezelf gebracht.

Mijn verhaal gaat over twijfel, liefde en de vrijheid vinden om écht jezelf te zijn. Voor iedereen die deze vragen herkent of zelf in een zoektocht zit: je bent niet alleen.

Wil je meer lezen over mijn reis? Op www.vrouwuitdekast.nl deel ik in de blogs uit de categorie mijn persoonlijke verhaal openhartig hoe ik mijn weg vond naar zelfacceptatie. Deel 1