Vítejte u 85. epizody!
Dnešní epizoda je zaměřena na knížky, které jsme přečetly za rok 2025. Dozvíte se, kolik knížek a stránek jsme přečetly, jaká byla naše nejdelší knížka, jaká knížka nás zklamala nebo naopak příjemně překvapila, či jakého žánru jsme četly nejvíce.
Přejeme vám všem šťastný nový rok 2026 a děkujeme, že nás posloucháte!
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 84. epizody!
Dnes s vámi projdeme celý náš rok 2025, měsíc po měsíci, abychom se s ním rozloučily.
Uslyšíme se v roce 2026!
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 83. epizody!
Dnes si s vámi projdeme naše Spotify Wrapped. Dozvíte se, kolik minut jsme Spotify poslouchaly, či kteří interpreti a písničky jsou v našich top 5.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 82. epizody!
V dnešní epizodě jsme se chtěly zaměřit na tipy na dárky, ale rozhodly jsme se to pojmout v trochu jiném duchu - a to říkat, co bychom si přály k Vánocům, pokud bychom to ještě neměly. Snad si v této epizodě najdete nějakou inspiraci pro lidi ve vašem životě, nebo i inspiraci co si přát pod stromeček.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 81. epizody!
V dnešní epizodě zrekapitulujeme náš podzimní bucket list a co z něj jsme zvládly, a vytvoříme si nový bucket list na zimu/vánoční období.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 80. epizody!
Dnes opět book club. Pobavíme se například o Crooked Kingdom of Leigh Bardugo, Fourth Wing od Rebecca Yarros, Promise Me Sunshine od Cara Bastone, či Saving 6 od Chloe Walsh.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 79. epizody!
K dnešní epizodě si vezměte papír a tužku, a zahrajte si s námi pár her, které jsme na začátku podcastu hrály na konci každé epizody.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 78. epizody!
Dnes vás podrobně provedeme našim týdnem, jako kdybyste koukali na jedno z Leničky videí na youtube.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 77. epizody!
V dnešní epizodě se pobavíme o syndromu vyhoření, který je charakterizovaný chronickou fyzickou, emoční, a psychickou únavou. Pokud jste toto někdy zažili, tak nejste sami. Podělíme se s vámi o naše zkušenosti se syndromem vyhoření, a i o různých strategiích, které nám v těchto situacích pomohly.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 76. epizody!
V dnešní epizodě jsme si obě vybraly pět 5ti hvězdičkových a pět 1 hvězdičkových knih, a četly si opačné hodnocení z Goodreads ke každé knížce.
Omlouváme se za horší zvuk a střih - nefungovala nám aplikace, kterou normálně používáme, ale na příští epizodu to snad bude v pořádku!
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 75. epizody a 9. book clubu!
V dnešní epizodě se dozvíte více o knížkách jako je The Night She Disappeared of Lisa Jewell, The Dead Romantics od Ashley Poston, The Grandest Game od Jennifer Lynn Barnes, či Such Charming Liars od Karin M. McManus. Celkově se pobavíme o 25 knížkách.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 74. epizody!
Dnes se s vámi znovu podělíme o naše momentální favority v těchto kategoriích:
- Písnička
- Album
- Kniha
- Kus oblečení
- Aktivita venku
- Aktivita vevnitř
- Snack
- Nápoj
- Podcast
- Forma cvičení
- Seriál
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 73. epizody!
Dnes se s vámi Verča podělí o různé rady a tipy na stěhování do 1. bytu. Dozvíte se, co všechno bylo potřeba zařídit před nastěhováním, co bylo potřeba, jaký nábytek je nejvíce důležitý na prvních pár týdnů, atd.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 72. epizody!
Dnešní epizoda vám přiblíží, jak to vypadá, když si voláme na FaceTimu. Epizoda nemá žádné téme, prostě si spolu povídáme o různých věcech, které se nám za minulý týden staly.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 71. epizody!
Jelikož Lenička 1.9. začíná svou první práci po ukončení studia, tak se s námi v dnešní epizodě podělí o svých pocitech. Dozvíte se i co vše si musela zařídit, a na co je nutné pamatovat když přecházíte ze statusu studenta.
Všichni popřejte Leničce hodně štěstí!
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 70. epizody!
Dnes s vámi projdeme náš letní bucket list, který jsme si každá udělala na začátku léta, a vytvoříme si nový na tento podzim.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 69. epizody!
Dnes se s vámi hlavně Verča podělí o tom, jaké to je žít s migrénami. Pobavíme se o rozdílu mezi bolestí hlavy a migrénou, o různých spouštěčích, či věcech, které na migrény pomáhají.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 68. epizody a 8. book clubu!
Dnese se pobavíme o 24 knížkách, včetně skoro celé série ACOTAR od Sarah J. Maas, The Charlie Method od Elle Kennedy, The Long Game od Elena Armas, či The Favorites od Layne Fargo.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 67. epizody!
Na vaše přání se dnes pobavíme o seriálu The Summer I Turned Pretty (Léto, Kdy Jsem Zkrásněla). Dozvíte se, co si myslíme o různých postavách, či jestli jsme tým Conrad nebo tým Jeremiah.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 66. epizody!
Na vaše přání s vámi dnes budeme sdílet různé rady a tipy na zvládnutí začátku vysoké školy.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova