Wenn ein geliebter Mensch auf einmal "nicht mehr da ist" kann uns das buchstäblich "den Boden unter den Füßen wegreißen".
Gleichzeitig dämmern zumeist auch Zorn, Wut und ein Gefühl, "dass es unfair ist" herauf, durchflochten von tiefer Trauer, die sich oftmals wie ein überwältigender Tsunami auftut.
Ge- und befangen in emotionalen Zuständen, die zumeist mental zu steuern versucht werden, kann es mitunter sehr herausfordernd sein, die Schönheit im Tod zu erfassen.
Was, wenn unsere Angst vor dem Tod uns derart verblendet, dass wir den indivuduellen Weg unserer geliebten Menschen nicht erkennen können, weil wir uns anmaßen zu wissen, was für diese Person, die (gerade) ihre physiche Präsenz hier auf dem Planeten transzendiert, das Richtige wäre.
Stell dir eine Welt vor, in der alle Menschen sich jeden Tag um ihr Innerstes kümmern und somit ihre eigenen (noch) unerfüllten Bedürfnisse und ggf. Bedürftigkeit nachträglich bemuttern und bevatern, sodass wir - frei von Anhaftung und Projektion - den Weg eines jeden Menschen akzeptieren, nein, wertschätzen und zelebrieren können.
Möge dir diese Episode ein bisschen Inspiration sein und gleichzeitig eine Einladung, den Tod als Mentor, denn als Feind zu betrachten.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
Viele Menschen kommen mit dem Kopf unter dem Arm in den Raum und entschuldigen sich dann noch dafür, dass es sie gibt.
Was hier eher sarkastisch klingt ist leider keine Seltenheit.
Und dennoch existiert in jedem Einzelnen von uns eine unzerstörbare Lebenskraft, die uns alle "am Leben hält".
In dieser Episode schenke ich dir ein paar Impulse und Einsichten, was die Beziehung zwischen deinem Körper und Dir schlussendlich mit deinem Selbstwert zu tun hat.
Möge dir diese Episode auf deiner eigenen Wachstums- und Heldenreise bereichernde Erkenntnisse schenken.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
Ich bin ein großer Fan vom Human Design System und den Gene Keys.
Ich sehe beide nicht "als den heiligen Gral" an, dennoch steckt in beiden Systemen sehr viel Klarheit.
Mein Experiment läuft nun schon seit 5 Jahren und es ist eine abenteuerliche Reise.
In dieser Episode schenke ich dir ein paar Einsichten in diese Reise und - natürlich - wertvolle Impulse für Dich und deine eigene Kontemplation für deinen eigenen Lebensweg 🤍
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
Angst ist nicht gerne gesehen, geschweige denn gefühlt.
Wir werden im Laufe unseres Lebens wahrhafte Meister darin, unsere Ängste wegzudrücken oder zu kompensieren.
Dabei findet man in der Angst viel Klarheit und Antworten - sogar auf Fragen, von denen man gar nicht wusste, dass man selbst diese Frage in sich trägt.
Ein essenzieller Aspekt im Umgang mit der Angst ist, dass man "die Angst vor der Angst" transzendiert. Viele Meschen haben nie gelernt "wie man mit der Angst umgehen soll".
Angst ist eben nicht "salonfähig" und doch basiert unsere Gesellschaft vollends auf Angst.
Wende dich deiner Angst hin, lerne sie kennen. Ganz sanft. Ohne etwas erzwingen zu wollen. Denn das, was wir nicht kennen - in diesem Fall die Angst als solche - macht uns Angst. Und somit beißt sich dann die Katze in den Schwanz.
Möge diese Episode wertvolle Impulse und Inspirationen für Dich und deine Beziehung zur Angst bereithalten.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
Bist du dir deiner Würde gewahr?
Wie steht es um deinen authentischen Selbstwert?
Kannst du für dich lupenrein heraus differenzieren, wann du "Deinen authentischen Wesenskern" verkörperst und wann du (wieder einmal) eine Maske trägst und eine Rolle spielst?
Diese Episode lädt dich ein, zu erfassen, wie es um deinen verkörperten Ausdruck von Würde und Selbstwert steht und ob es ggf. Ambivalenzen beim Ausleben eben jener gibt.
Möge Dich diese Episode ermutigen, deinem wahren Kern noch tiefer zu begegnen.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
Häufig nutzen wir im Alltag "ich" völlig unbewusst.
Wenn wir dann hinter das "ich" noch das "bin" setzen und scheinbar (unbewusst) willkürliche, als auch ambivalente Aussagen über "uns selbst" verkünden, die wir "so eigentlich gar nicht beabsichtigen" und somit das erzielte Resultat ausbleibt, dann schieben wir häufig "dem Leben" oder "den widrigen Umständen im Außen" die Schuld in die Schuhe.
Deine innere Welt erschafft dir deine Äußere.
Wenn du in dir ambivalente Anteile deines "Ichs" hast, dann "kämpfen" diese zumeist innerlich um deine Aufmerksamkeit und wollen "das Zepter in der Hand halten".
Hier an dieser Stelle ist es sinnvoll, sich all deinen Anteilen zart und verständnisvoll hinzuwenden.
Du kannst den Kampf gegen Dich selbst nicht gewinnen!
Wenn ein "Ich" gewinnt, verliert ein anderes "Ich.
Der Schlüssel hier liegt in der friedvollen Integration.
Mögest Du für Dich und oder deine Lieben in dieser Episode wertvolle Impulse für Dich und deinen Lebensweg finden 🫂
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
Deine Berufung ist Nichts, das ein Dritter dir über Dich selbst offenbaren kann.
Deine Berufung offenbart sich dir in einer tiefen Kontemplation und damit der Berührung mit deinem wahren Wesenskern.
Dieser wahre Kern deines Selbst liegt zumeist verschüttet unter einem riesigen Trümmerhaufen deiner Vergangenheit.
Es geht dabei nicht darum, dich in der Vergangenheit zu verlieren, sondern darum, präsent zu sein.
Obschon du deine Berufung nur selbst in dir heraufdämmern spüren kannst, kann es mitunter sinnvoll sein, dass du dir etappenweise Hilfe nehmen darfst.
Deine Annahme von Hilfe ist das Gaben und Verschenken der eigenen Gaben eines Anderen 🤍
Möge dich diese Folge inspirieren, deinen Horizont auf das Auffinden deiner Berufung zu erweitern 🫂
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
Sich selbst zu lieben oder es "auszuhalten", dass jemand anderes einen Selbst wirklich liebt oder zumindest "toll findet" kann mitunter zu einer Herausforderung ausarten.
Gleiches gilt auch für das "Einfordern von mehr" - mehr als das, was "man so hat" und einem somit bekannt ist.
Die Antworten für deine gegenwärtigen Herausforderungen findest du in deiner Biografie verschlüsselt. Es liegt somit an dir, dich bewusst und liebevoll deiner eigenen Biografie (deinem gesamten Leben) hinzuwenden.
Es geht darum, dass du dich selbst und die autonomen Aktionen und Reaktionen als Geschenke deines System zu erkennen und mit tiefer Demut deiner Lebendigkeit entgegengehst.
Du bist hier um deine Flügel auszubreiten und die herrlichste Version deines authentischen Selbst zu verkörpern und damit zu erleben.
Mögest du in dieser Episode wertvolle Erkenntnisse für Dich gewinnen.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
"Ich will kein Opfer sein" - Opfer sind bedürftig, und halt "einfach erbärmlich".
Einige Menschen tragen "Opfer-Anteile" in sich, die sich unterschiedlich zum Ausdruck bringen können.
Entweder wird "das Opfer" schier um jeden Preis geleugnet, weil man selbst diese tiefe Demütigung und Beschämung nie nie wieder empfinden möchte, oder aber man "verhärtet" und kann "gar nichts mehr fühlen" und empfindet pure Gleichgültigkeit.
Nicht selten "führt das Opfer die Regie" im Alltag, sodass man selbst gar nicht merkt, wie "selbstzerstörerisch" man selbst mit sich selbst ist, einfach, weil man "das schon immer so macht".
Unabhängig von der Manifestierung des Opfer-Verhaltens lechzen alle nach Heilung, Liebe und Integration.
Mögest du in dieser Episode wertvolle Impulse und Anregungen finden, die dir helfen, den Blick auf "deine Oper-Anteile" buchstäblich "neu zu framen".
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
"Ich kann nicht malen" - dieses Glaubensbekenntnis war tief in mein System gebrannt.
Bis ich dann via Instagram mit Christine Mann zusammengeführt wurde.
Christine ist eine sehr naturverbundene kreative Künstlerin und für mich eine Hüterin der Weisheit, eine Art "verlängerter Arm" von Pachamama, die ihre Kinder "wieder zurück in den heiligen Schoss begleitet".
Diese Begleitung "zurück in den heiligen Schoss" ist hierbei wörtlich zu nehmen, denn in ihren Seminaren oder 1:1-Sessions begleitet sie Frauen (wieder) zurück in deren heiligen Schoss.
Der Raum, der von Christine gehalten wird, ermöglicht es "dem Malenden", Facetten des Schoßraumes künstlerisch zum Ausdruck zu bringen, die bar jener Verwortbarkeit liegen.
Im Fokus dieses Gesprächs liegt der weibliche Schoßraum, die heilige Menstruation und die Schönheit und Mystik des Weiblichen.
Mögest du in diesem schönen Dialog ein paar wertvolle Impulse für deinen eigenen Lebensweg aufschnappen.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
*********
Christine kannst du hier kontaktieren:
Homepage: https://christine-mann.org
Instagram: christinemann.art
Viele "leben" oder, akurater ausgedrückt, reinszenieren ihre Vergangenheit UN-bewusst in der Gegenwart und träumen gleichzeitig oder, akurater ausgedrückt, hoffen darauf, dass die Zukunft ein besseres und schöneres Versprechen bereit hält als die Vergangenheit.
Was dabei verloren geht ist die Präsenz im Hier und Jetzt.
Hier und Jetzt findet das Leben statt, wie es ist. Einfach das Leben als solches.
Gemäß deiner "Brille", die sich wiederum aus dem Rucksack an Erfahrungen aus der Vergangenheit "in ihrer Klarheits-Sehstärke einstellt", blickst du auf das Leben und bewertest das Leben als "gut" oder "schlecht".
Möge dich diese Episode dazu inspirieren, dich mehr für eine bewusste Verkörperung in Authentizität im Hier und Jetzt zu begeistern.
Letztlich bedeutet dies schlichtweg, wieder "wie ein Kind zu sein".
Lasse diesen letzten Satz einmal bewusst auf dich wirken und spüre, wie sehr dir deine inneren verletzten Kind-Anteile "im Weg stehen", wahrhaft präsent im Hier & Jetzt zu SEIN.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
Die (zumeist unsichtbaren) Wunden, die Mama hinterlässt, nehmen wir (leider) zumeist nicht direkt als solche wahr.
Wir manövrieren uns in toxische Bindungen und leiden.
Dass hier im Kern die Bindungserfahrung zur Mutter den Ursprung darstellt, wird zumeist nicht wahrgenommen.
Die Aufarbeitung der Bindung zur Mutter ist essenziell, wenn es darum geht, authentischen inneren Frieden in sich zu kultivieren.
Diese Episode ist eine Einladung an Dich, an jedem Punkt in deinem Leben die Geschenke und Schönheit zu erkennen, die sich dir in Form von Beziehungsdynamiken aufzeigen.
Wohlwissen, dass es auf den ersten Blick oftmals überhaupt gar nicht erkennbar ist.
Mögest du in dieser Episode wertvolle Impulse für Dich mitnehmen.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
Im Laufe unserer eigenen Heilung bzw. Selbstentfaltung kommen wir häufig an einen Punkt, an dem wir einfach keine Kraft oder einfach keine Muße mehr haben, weiter zu gehen.
Solche Punkte oder gar Phasen können mitunter wie ein "Alles aufsaugendes Schwarzes Loch" wahrgenommen werden, einfach, weil "uns die Kraft ausgeht", weiter zu gehen.
Dennoch - du bist damit nicht alleine.
Es geht so vielen Menschen genau wie dir.
Mögest du in dieser Episode ein paar wertvolle Inspirationen für Dich finden, wie du mit solchen Phasen umgehen kannst und Kraft, Hoffnung und Mut schöpfen, weiter zu gehen.
Sei nicht zu stolz, dir Hilfe zu nehmen; sei es für einzelne Abschnitte im Prozess oder gar für einen längeren Zeitraum.
Die Welt um dich herum hat wundervolle Menschen, die dir sehr gerne auf deinem Weg helfen.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
*Bei Minute 15:24 sollte es heißen "mich eingeschlossen" anstatt von "mich ausgeschlossen".
Prinzipiell wollen wir alle keine Probleme haben und sehnen uns danach, dass in der Zukunft Alles besser sein wird.
Entweder sind wir gefangen in der Vergangenheit oder flüchten uns in Träumereien über eine bessere Zukunft.
Im Hier und Jetzt präsent zu sein ist für viele Menschen schier unmöglich.
Die bewusste Hinwendung zum eigenen Körper sowie dem eigenen Selbst kann zur echten Geduldsprobe werden, wenn das eigenen Selbst und / oder der eigenen Körper eine schier endlose Ladung an traumatischer Energien in sich trägt und diese zwecks Überlebensmöglichkeit abgespalten sind.
Wie also kann ich mich jemandem oder etwas hinwenden, das es (angeblich) geben soll, ich aber gar nicht wirklich fühlen, geschweige denn überhaupt wahrnehmen kann? Vielleicht kann ich meiner eigenen Wahrnehmung nicht mal trauen, weil ich Nichts und Niemandem, mich selbst eingeschlossen, trauen und vertrauen kann.
Damit bist du nicht alleine!
Damit musst du auch nicht länger alleine sein.
Möge dich diese Episode inspirieren, dich für Hilfe auf deiner eigenen Reise zu ermutigen.
Ich weiss und fühle dich so sehr in deiner Angst, dich einer Person anzuvertrauen.
Es gibt viele Menschen, die mit offenem Herzen für Dich da sind.
Auch ich bin gerne für dich da!
Melde dich gerne für dein unverbindliches Inspirationsgespräch: klarheit@katharina-mayer.com
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
Bulimie ist keine Modekrankheit. Anorexie und Adipositas auch nicht.
In dieser Episode spreche ich zunächst informierend über Anorexie und Adipositas und schenke dir einige Impulse für deine Kontemplation, sofern du mit diesen beiden Süchten in Resonanz gehst.
Für den zweiten Teil dieser Episode habe ich selbst keine Worte.
Ich schenke euch meine Geschichte rund um die Bulimie.
Pur und Rein.
Möge Dich diese Episode inspirieren, deine Sucht aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und dich selbst in all deinen Facetten anzunehmen.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
Hast du schon ausge-SORGT?
Oder lebst du in der permanenten SORGE darüber, was die Zukunft alles an Unvorhersehbarem bringt?
"Reich sein wollen" wird häufig schon vom Kleinkindalter als das "Ultimative Ziel" deklariert.
Wenn wir den Hyper-Luxus von anderen Menschen sehen, wollen wir das auch.
Andere widerum fordern eine Vermögenssteuer und eine "faierer Verteilung des Vermögens".
Doch worum geht es wirklich?
Warum glauben wir vehement, dass "reich sein" alle unsere Probleme lösen würde?
Oder anders: Wie sehr verbiegst und leugnst du dich in deinem wahrhaften so-sein, um im Außen als erfolgerich zu gelten und Ruhm und Anerekennung dafür von den Mitmenschen zu erhalten?
Möge diese Episode ein paar wertvolle Impulse für dich bereit halten und dich darin unterstützen, die für dich stimmige Definition von Erfolg zu definieren.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
Im Kern sehnen wir uns alle nach Liebe.
Gleichzeitig haben wir oftmals mehr Angst vor der Liebe als vor der Angst, weil wir so viele "Bedingungen" und "negative" Assoziationen bzgl. der Liebe haben.
Assoziationen, die uns vor Allem aufzeigen bzw. daran "erinnern", dass es zutiefst unsicher ist, sich selbst authentisch der Welt zu präsentieren und seine eigenen Bedürfnisse auszudrücken.
Sich selbst nicht mehr lieben zu können oder sich selbst nicht (mehr) von anderen Menschen lieben lassen zu können wird zumeist von einem sehr tiefen Schmerz-Potpourri untermauert und bedarf einer sehr zarten und feinsinnigen Zuwendung, sodass hier alle Anteile liebevoll wieder in die Liebe (zurück) geführt werden können, sodass auch in deinem System die pure, reinste Liebe wieder "regiert".
Mögest du für dich aus dieser Episode wertvolle Erkenntnisse ziehen!
Wenn dein Körper-Geist-Seele-System sich angesprochen fühlt, melde dich gerne zu deinem unverbindlichen 15-minütigen Inspirationsgespräch! Ich freue mich darauf, Dir zu begegnen!
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
Kein Mensch kann dich derart tief verletzten, wie es deine Mutter kann.
Alle anderen "Blessuren" durch Andere sind letztlich Nichts anderes als eine Reinszenierung eben jener Wunde, die nach Heilung und damit Erlösung lechzt.
Die "Wunde der Mutter" reduziert sich dabei nicht auf die gegenwärtige Inkarnation, sondern speist sich auch aus vorherigen oder parallelen Inkarnationen und aus den Ahnenlinien.
Süchte haben zumeist den Ursprung in einer tiefen Mutter-Wunde; diesen Schmerz aber zu fühlen und "ihn zu erlauben", katapultiert uns in eine schiere Ohnmacht und damit Handlungsunfähigkeit.
Die Rückführung in den Schoß der Großen Mutter bringt hier viel Heilung 🤍
Möge Dich diese Episode tief im Herzen berühren und dich dazu ermutigen, deine Beziehung zu deiner Mutter im Kern zu beleuchten und zu errötern, in wie weit deine Mutter-Wunde dich davon abhält, das Wunder-Volle zu erfassen.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
Meditationen helfen dabei, sich (wieder) in die gegenwärtige Präsenz zu bringen.
Präsent zu Sein in der Stille.
Je lauter es im Außen ist, sprich je mehr wir im Außen mit Blödsinn beschäftigt sind, desto leichter fällt es uns, das Laute im Inneren nicht wahrzunehmen. Wie praktisch... oder?
...Doch wie schon gesagt, du kannst vor Allem fliehen, nur nicht vor dir selbst, und damit auch nicht vor deinem physischen Körper.
Wohlwissend, dass das Mensch-Sein in seiner vollen Bandbreite oftmals eine sehr große Herausforderung darstellen kann, schenke ich dir mit dieser Meditation eine Hilfestellung, dich jenem / jenen Anteil(en) zuzuwenden, die Angst davor haben, als Mensch präsent zu sein.
Mögest du mit dieser kleinen Meditation (wieder) ein Stückchen mehr Verkörperung erfahren.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina
*********
Die Musik ist von Erich Lehna - ein begnadeter Künstler, dessen Musik mich tief im Herzen berührt.
🎶 Music is the best 🎶
Erich Lehna
Mail: e.lehna@elephantlounge.net
Web: www.lehna.netMy Music: lehna.bandcamp.com
My Music: Phone: +49(0)176 5277 9958 od. 0049(0)202 738 9669
Du kannst vor Allem fliehen, nur nicht vor dir selbst!
Die bewusste, nackte Begegnung mit dir bzw. deinem Selbst ist ein heiliger Akt der Selbstliebe.
Liebe für das Selbst, das sich selbst in der facettenreichen Vielfalt von "Liebe" zum Ausdruck bringt und damit erfährt.
Wir tendieren dazu, jene Aspekte und Anteile unseres Selbst, die "aus der Liebe gefallen sind" oder sich als "bedingte Liebe" maskieren, gnadenlos abzulehnen oder gar zu leugnen.
Möge Dich diese Episode dazu inspirieren, durch die bewusste Hinwendung zu deinem Selbst deiner Einzigartigkeit Ausdruck zu verleihen und Dich als individuierten Ausdruck der Schöpfung zu zelebrieren.
Spreading Love & Walking in Beauty - Katharina