In dieser Folge erfährst du:

• Warum der ständige Fokus auf die Vergangenheit dich vom Leben im Hier und Jetzt abhält.
• Wie du mit minimalen, gezielten Veränderungen große Fortschritte erzielst, ohne alten Wunden aufzureißen.
• Warum das Setzen von klaren Zielen der Schlüssel zu langfristigem Erfolg ist.
• Wie du Vergangenes effektiv und schonend verarbeitest, ohne dich in negativen Emotionen zu verlieren.
• Warum du heute die Basis für eine Zukunft legst, auf die du stolz sein kannst.

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Lass es dir gut gehen!

Deine Sabine🤗

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