Der Advent hat nur 23 Tage, denn meist muss bis 24.12. alles erledigt sein und trotzdem tragen wir Frauen mehr als sonst. In dieser Episode spreche ich darüber, warum dein Körper früher reagiert, warum deine Grenze zählt und was Maria Theresia damit zu tun. Der Advent ist schön – und oft zu viel. Wir wollen vieles möglich machen und verlieren uns dabei manchmal selbst. Im Musical Maria Theresia hat mich ein Moment berührt: Sie traut sich Grenzen zu setzen und sagt „Ich bin stärker, als ihr denkt" Ein Satz, der auch uns stärkt. Du bekommst: – Orientierung für einen leichteren Advent – Mut, Körpersignale ernst zu nehmen – einen Satz, der dich im Spiegel aufrichtet – kleine Schritte zurück zu dir In den Shownotes findest du mein kostenloses Advent-Audio. Wenn du weitergehen möchtest: Hol dir ein Klarheitsgespräch oder arbeite mit mir im 1:1 Coaching.