Was wünschst du dir wirklich zu Weihnachten – nicht als Geschenk unter dem Baum, sondern für dich selbst? In dieser sehr persönlichen Weihnachtsepisode spreche ich über einen Wunsch, der nichts mit Dingen zu tun hat, sondern mit uns Frauen. Ich teile, warum das Thema Wechseljahre noch immer zu wenig Raum bekommt, warum so viele Frauen glauben, sie müssten „da einfach durch“, und warum genau diese Lebensphase auch eine Chance sein kann. Eine Chance, innezuhalten. Hinzu­spüren. Und ehrlich hinzuschauen, was nicht mehr zu uns gehört und was sich verändern darf. Diese Folge ist eine Einladung. Zum Zuhören. Zum Wahrnehmen. Und vielleicht dazu, dir selbst ein Geschenk zu machen: dich ernst zu nehmen. Wenn du spürst, dass 2026 ein anderes Jahr werden darf – dein Jahr – dann hör gern auch in die nächste Folge am 30. Dezember rein. Dort sprechen wir darüber, wie du mutig in DEIN 2026 starten kannst. Von Herzen: Frohe Weihnachten.