Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
History
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/a8/4e/00/a84e009b-f95a-c900-abd5-d13c19cbeb0c/mza_3907321721406506822.jpeg/600x600bb.jpg
Wellness Decoded
Anna and Bianca
9 episodes
1 week ago
En podd om framtidens välmående, hälsa och livsstil. Skapad av två hälsonyfikna tjejer som experimenterar med ny forskning, teknik och smarta strategier för att må vårt bästa. Vi delar våra experiment och lärdomar kring hälsotrender, health-tech, longevity och vardagsrutiner - stora som små insikter från våra liv i London. Häng med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Health & Fitness
Personal Journals,
Education,
Society & Culture,
Self-Improvement
RSS
All content for Wellness Decoded is the property of Anna and Bianca and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
En podd om framtidens välmående, hälsa och livsstil. Skapad av två hälsonyfikna tjejer som experimenterar med ny forskning, teknik och smarta strategier för att må vårt bästa. Vi delar våra experiment och lärdomar kring hälsotrender, health-tech, longevity och vardagsrutiner - stora som små insikter från våra liv i London. Häng med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Health & Fitness
Personal Journals,
Education,
Society & Culture,
Self-Improvement
https://assets.pippa.io/shows/68d64f53acc34956e643d5f6/1764019139543-ba36a739-2142-436f-bbc5-0c4950ba10f6.jpeg
Alcohol decoded - vad är sober curiosity och hur påverkar alkohol vår kropp?
Wellness Decoded
57 minutes 47 seconds
1 month ago
Alcohol decoded - vad är sober curiosity och hur påverkar alkohol vår kropp?

I veckans avsnitt djupdyker vi i sober curiosity – det där mellantinget mellan att alltid dricka och att inte dricka alls. Vi pratar om varför fler vill dricka mer medvetet, hur alkohol faktiskt påverkar hjärnan, sömnen, hormonerna och tarmfloran – och varför det inte handlar om att vara “nykter”, utan om att förstå hur du mår av dina val.

Vi delar också våra egna relationer till alkohol, vanligaste myterna, och våra bästa alkoholfria alternativ inför julens alla festligheter.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wellness Decoded
En podd om framtidens välmående, hälsa och livsstil. Skapad av två hälsonyfikna tjejer som experimenterar med ny forskning, teknik och smarta strategier för att må vårt bästa. Vi delar våra experiment och lärdomar kring hälsotrender, health-tech, longevity och vardagsrutiner - stora som små insikter från våra liv i London. Häng med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.