在美国，一边是科技大厂持续裁员、岗位收缩，另一边，Meta 却不惜以天价挖角 Alexander Wang 这样的顶级 AI 人才；在中国，职场同样呈现出一种高度割裂的状态：一方面，初级岗位明显减少，应届毕业生的就业形势愈发严峻；另一方面， 顶尖 AI 人才依然能够拿到千万年薪 Offer。裁员、AI 替代、高薪抢人，这些看似互相矛盾的信号不断叠加，让人很难判断当下的人才市场，到底是在降温，还是在重构？
AI 是否正在大规模「替代工作」？为什么同一时间，会并存着「应届生找不到工作」和「AI 人才被天价争抢」？美国科技公司「边裁边招」的逻辑，和中国企业的用人策略有何不同？这一期节目，我们邀请到的嘉宾是脉脉的创始人兼 CEO 林凡。作为长期处在一线观察人才流动的从业者，脉脉同时也发布了最新的《2025 年度人才迁徙报告》，让我们得以用报告中的数据重新理解这一轮变化。

本期人物
林凡，脉脉创始人兼 CEO
Yaxian，「科技早知道」主播

主要话题
[01:19] 如果用三个词总结 2025 年职场，会是哪三个？

• AI：DeepSeek 显著拉低落地成本，AI 从 PPT 走向真实业务
• 回暖：6 月起招聘需求出现明显反弹
• 贸易战：直接推动芯片与出海电商相关人才需求

[07:28] 脉脉社区里，2025 年最热的三个关键词是什么？

• AI：从「要不要用」变成「用多深、用多好」
• 年终奖：薪酬向少数高绩效核心人才集中
• 内推：海投失效，关系网络变得更重要

[13:37] 如果给 2024 和 2025 的职场打分，差别在哪？

• 2024 年明显偏冷；2025 年进入「温」的状态
• AI 岗位发布量同比增长 543%，成为核心驱动力
• 岗位回暖高度集中在少数赛道

[20:25] 哪些行业在吸人，哪些在持续流出？

• 净流入：AI、机器人、智能硬件、新能源、出海电商
• 净流出：地产、传统金融、部分传统服务业
• 智能硬件成为“覆盖面最广”的人才黑洞

[26:38] 美国科技公司的裁员，究竟在裁什么？

• 2025 年裁员规模已是四年最低
• 主要裁中层和初级（Entry-level）岗位
• 本质是「还旧债 + 投未来」

[34:00] 中国和美国，在 AI 用人逻辑上有什么不同？

• 美国：算力贵、人力贵，更强动力用 AI 替人
• 中国：算力受限，更依赖「用人放大算力效率」
• 中国互联网大厂进入「增本增效」阶段

[55:56] 为什么 2025 年主动离职率反而上升？

• 年轻人主动跳向 AI 等热赛道
• 35 岁以上人群出现「职业暂停期」
• 离职背后，是两种完全不同的动机

[59:57] 在不确定时代，求职者最看重什么？给职场新人的建议有哪些？

• 薪资重要性下降，长期确定性上升
• 行业前景、岗位成长性权重提高
• 大变革期，稳定不再等于安全

幕后制作
监制：Yaxian
后期：迪卡
运营：George
设计：饭团

商业合作
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