Als kleines Geschenk bekommst du hier die erste Rauhnachtsmeditation unserer exklusiven Rauhnächte - Manifestation Journey 🌙
Wenn du auch in den nächsten 12 Tagen mit uns meditieren möchtest dann hüpf noch rein in unserer WhatsApp Gruppe (auch wenn die Rauhnächte schon gestartet sind) -> https://luma.com/6f3os0n3
Was dich dort erwartet: 13 geführte Meditationen - mit Fokus auf das manifestieren deiner Ziele und Wünsche für das Jahr 2026 ✨• Jede Nacht widmet sich einem anderen Lebensbereich (wie Gesundheit, Umgebung, Liebe, Beziehungen, Geld etc.) 🔮• Energetische Ausrichtung auf das neue Jahr 🌟• Tägliche Impulse über eine geschützte WhatsApp-Gruppe 📲• Ein digitales Workbook dass dich durch diese magische Zeit begleitet 📘💫
Viel Freude beim loslassen & reflektieren!
Wir wünschen dir ein wunderschönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🎄🧑🎄🤶🏼
Danke dass du Teil unserer Community bist! ❤️
Alles Liebe
Anita & Linda
Music Credits
„The Things“ and „First Snowfall“- by Scott Buckley – released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
Snowfall by Punch Deck | https://soundcloud.com/punch-deck
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
✨ Herzlich willkommen zu dieser Videofolge! ✨
Diesmal ein bisschen anders, Anita erzählt euch über das 13 Wünsche Ritual zu den Rauhnächten und am Ende der Folge findet ihr eine kleine Meditation 🧘♀️🌙, um in die richtige Energie fürs Aufschreiben der 13 Wünsche zu kommen ✍️✨
Außerdem gehts nochmal 🤍 über unsere Rauhnächte Manifestation Journey 🌑✨Infos und Anmeldung findet ihr hier 👉
Wir freuen uns sehr, wenn du dabei bist 💖
Den wunderbaren Mondkalender von Candrakala 🌙📖 gibt es hier
https://candrakala.de/products/mondkalender-2026 ✨
Mit dem Code WHISPERANDBLOOM bekommst du beim Check Out 10 % Rabatt ✨💫 (limitiertes Angebot)
Viel Freude beim Aufschreiben deiner 13 Wünsche ✨ und wir hören uns hoffentlich am 24.12. in unserer WhatsApp-Gruppe 💬🎄 und sonst wieder bald hier im Podcast!
Ein wunderschönes YULE 🌲✨, ein gesegnetes Weihnachtsfest 🎄🤍und alles Liebe für dich 💫
Linda & Anita ✨🤍
Instagram: https://www.instagram.com/whisper_and_bloom/
In dieser Folge von Whisper and Bloom begleitet dich eine sanfte Meditation zum Supervollmond im Zwilling.Wir öffnen Raum für Klarheit, lassen mentale Lasten los und bringen Licht in das, was im Dunkeln liegt.Mit ruhigen Atemmomenten, gelbem und grünem Licht sowie stärkenden Affirmationen unterstützt dich diese Meditation dabei, Altes abzugeben und inneren Raum für Neues zu schaffen.
Viel Freude dabei!
UND hier geht's zu unseren RAUHNÄCHTEN:
https://luma.com/6f3os0n3
Wir freuen uns wenn du dabei bist!
Alles Liebe ✨
Anita & Linda
Hier kommt unser Moon Whisper - kurz und knackig wie immer ;) Es geht um den letzten Vollmond des Jahres - Supervollmond im Zwilling!
Und hier meldest du dich für unsere RAUHNÄCHTE 2025 an:
https://luma.com/6f3os0n3
Hier findest du unser Instagram Profil: @whisper_and_bloom
Alles Liebe
Anita & Linda
Tauche ein in die tiefe, transformierende Energie des Mini-Neumonds im Skorpion.
Diese 10-minütige Meditation begleitet dich durch Loslassen, Klärung, Regeneration und das Setzen einer kraftvollen Intention – unterstützt durch ein sanftes 3-Punkte-Tapping, das dein Nervensystem beruhigt und Raum für Neues schafft.
Wir widmen uns den Skorpion-Themen:
🌑 Transformation & innere Wahrheit
🦂 Tiefe Emotionen, Schatten & Heilung
🔥 Neubeginn aus dem Unterleib & Beckenraum
💫 Klarheit, Intuition & Manifestieren
Diese Episode eignet sich perfekt als:
✨ Neumondritual
✨ Circle Closing nach einem Zyklus
✨ Journaling-Begleitung
✨ Reset für Körper, Nervensystem und Energie
Und nicht vergessen:
Die Rauhnächte stehen bald bevor.
Ich begleite dich wieder mit Ritualen, Meditationen und Impulsen – folge Whisper & Bloom auf Instagram und hier im Podcast, damit du nichts verpasst.
00:00 Info zum Neumond
03:00 Meditation
14:00 Outro
Viel Freude bei dieser Meditation zum Loslassen an diesem wunderbaren Vollmond im Stier!
wünschen Linda & Anita ✨
Folge uns auf Instagram: @whisper_and_bloom für Updates, Inspiration und weitere Mondimpulse.
Happy Fullmoon ✨ wünschen Linda & Anita
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Diese Meditation begleitet dich durch die harmonische Energie des Neumonds in der Waage. 🌑
Folge uns auf Instagram: @whisper_and_bloom für Updates und weitere Meditationen.
Anita & Linda
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00:00 Intro
01:30 Meditation
09:52 Outro
In dieser Folge von Moon Whisper tauchen wir ein in die sanfte, harmonische Energie des Neumonds in der Waage. 🌑
Wir sprechen über:
Warum dieser Neumond besonders ist – er schließt einen alten Zyklus und öffnet einen neuen
Die typischen Waage-Energien: Balance, Harmonie, Beziehungen und Ästhetik
Was du jetzt tun solltest – Träumen, Manifestieren, Intentionen setzen
Was du vermeiden solltest – extremes Verhalten, People-Pleasing, wiederholende Muster
Rituale und Journaling-Impulse, um Altes loszulassen und Neues zu begrüßen
Außerdem erklären wir, wie das Diwali-Fest in diese Zeit passt – ein Fest des Lichts, des Loslassens und der Erneuerung.
Folge uns auf Instagram: @whisper_and_bloom für Updates, Inspiration und weitere Mondimpulse.
In dieser Folge von Moon Whisper tauchen wir ein in die kraftvolle Energie des Vollmonds im Widder – auch bekannt als Jägermond.
Wir sprechen über:
Warum dieser Vollmond „Jägermond“ heißt und welche Bedeutung er für uns heute hat
Die typischen Widder-Energien: Mut, Durchsetzungskraft und Neubeginn
Was du jetzt tun solltest – und was besser vermeiden
Rituale, Journaling-Impulse und Körperbewusstsein passend zur Widder-Energie
Wie du Balance findest zwischen deinem eigenen Weg und der Verbindung zu anderen
Diese Folge lädt dich ein, loszulassen, Klarheit zu gewinnen und bewusst Vertrauen zu üben.
Wenn du noch tiefer in die Energie des Vollmonds eintauchen willst, gibt es dazu auch eine begleitende Vollmond-Meditation, die dich beim Loslassen unterstützt.
Folge uns auf Instagram: @whisper_and_bloom für Updates, Inspiration und weitere Mondimpulse.
Tauche ein in eine geführte Neumond-Meditation in der Jungfrau, begleitet von der Energie einer partiellen Sonnenfinsternis und dem bevorstehenden Jahreskreisfest Mabon.
Diese Meditation unterstützt dich dabei, innere Blockaden zu lösen, Altes loszulassen wie fallende Herbstblätter und dich mit neuer Klarheit auszurichten.
🌑 Alles, was du jetzt loslässt, macht Platz für etwas Größeres.
🌱 Alles, was du jetzt beginnst, hat das Potenzial, sich tiefer und nachhaltiger zu verankern.
Nutze die heilsame Jungfrau-Energie, um Ordnung in deinem Inneren zu schaffen, Dankbarkeit für deine Ernte zu spüren und kraftvoll in den nächsten Zyklus zu starten.
Viel Freude dabei wünschen
Anita & Linda
Instagram: @whisper_and_bloom
@laqota_mindful
In dieser Moon Whisper Folge tauchen wir ein in die Energien des Neumonds in der Jungfrau am 21. September 2025, begleitet von einer Sonnenfinsternis. 🌑
Wir sprechen darüber, wie dich dieser kraftvolle Neumond bei Manifestation, Neubeginn und Klarheit unterstützen kann, was du tun solltest – und was du besser vermeidest. Dazu gibt es zwei Rituale und passende Yoga-Übungen für diesen Mondzyklus.
✨ Themen:
• Welche Energien bringt der Neumond mit sich?
• Bedeutung der Sonnenfinsternis als Portal
• Manifestation & Intentionen setzen
• Rituale & Yoga-Posen für die Jungfrau-Energie
Folge uns auf Instagram: @whisper_and_bloom
Hör auch die begleitende Neumond-Meditation auf unserem Kanal ✨
Ihr Lieben, mit dieser Meditation passend zum Vollmond in den Fischen dürft ihr euch von allen Blockaden freiwaschen, in die Stille gehen und in euch hineingehören. 🌝
Viel Freude mit der Mondfinsternis und diesem speziellen Vollmond!
Alles Liebe
Linda & Anita
✨❤️
Instagram:
https://www.instagram.com/whisper_and_bloom/
In dieser Folge geht es um die wichtigsten Fakten des diesjährigen Vollmonds in den Fischen - ein Super Blutmond mit Mondfinsternis ✨ - alles worauf du achten musst und wie du die nächsten Tage dich und deinen Körper unterstützen kannst! 🤗
Eine Meditation dazu folgt ;)
Viel Freude beim reinhören ❤️
Namaste 🙏
Anita & Linda
Instagram Verlinkungen:
@lorihaberkorn
@whisper_and_bloom
Nimm dir nur 5 Minuten am Tag, um deine Herzenswünsche zu visualisieren und bewusst Energie in deine Träume zu lenken. Diese kurze Manifestations-Meditation hilft dir, dich zu zentrieren, Klarheit zu gewinnen und dein Traumleben Schritt für Schritt in dein Leben einzuladen. 💫
Folge mir für mehr Inspiration, Meditationen und Tipps: @whisper_and_bloom
Anita & Linda 💛
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Intro 00:00
Meditation 00:40
Outro 06:30
Die Neumond-Meditation findest du hier: https://open.spotify.com/episode/6uYfNmwpkaeRkqF1e8vxT6?si=de5avceFQ4O-snKbGyIZqw
In dieser Folge geht es um den besonderen Neumond in der Jungfrau am 23. August 2025 – auch bekannt als Black Moon. Wir sprechen darüber, welche Energien er mit sich bringt, welche Themen er in uns aufkommen lässt und wie du diese Zeit für dich nutzen kannst.
Du erfährst:
Was den Black Moon so besonders macht
Welche Qualitäten und Herausforderungen die Jungfrau-Energie mit sich bringt
Was in dieser Zeit hilfreich ist und was du lieber vermeiden solltest
Zwei Rituale zum Neumond für Klarheit und Manifestation
Yoga-Positionen, die dich unterstützen können
Journal-Fragen für dich:
Welche drei Intentionen möchte ich jetzt klar für mich setzen?
Wo wünsche ich mir mehr Struktur und Balance in meinem Alltag?
Wo darf ich liebevoll den Perfektionismus loslassen?
Mehr Inspiration findest du auch auf Instagram: @whisper_and_bloom
In dieser geführten Moon Whisper Meditation begleiten wir dich durch die klare, erdende Energie des Vollmonds im Steinbock.
Nimm dir 6–7 Minuten Zeit, um bei dir anzukommen, Altes loszulassen und deine Träume mit festem Boden zu verbinden.
Diese Meditation schenkt dir Momente der Stille, um deine Gedanken zu ordnen und deine innere Kraft wiederzufinden.
Folge uns auf Instagram @whisper_and_bloom – dort findest du mehr Moon Whisper Folgen, Rituale, Yoga-Impulse und Inspirationen für dein achtsames Leben mit dem Mond.
Danke, dass du dir diesen Moment mit uns schenkst.
Mit Liebe, Anita & Linda
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00:00 Intro
01:02 Meditation
08:00 Outro
Der Vollmond im Wassermann bringt uns frischen Wind, Klarheit und die Kraft, uns von Erwartungen zu lösen – und das, was uns nicht mehr dient, loszulassen. Wir sprechen über die Energien dieses Vollmonds, den körperlichen Bezug zu Unterschenkeln, Venen und dem Drüsensystem, sowie die Botschaft: „I know“ – ich weiß, was für mich richtig ist.
Journal-Fragen für dich:
Wo darf ich mich von Erwartungen lösen – von anderen oder von mir selbst?
Was hält mich noch zurück, obwohl ich tief in mir weiß, dass ich bereit bin, es loszulassen?
Wo in meinem Leben wünsche ich mir mehr Freiheit und Authentizität?
💫 Folge uns auf Instagram für mehr Inspiration & Rituale: @whisper_and_bloom
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Intro 00:00
Moon Whisper 00:47
Outro 06:24
🦁 Neumond im Löwen – Meditation für Mut, Herz & Neubeginn
Am 24. Juli 2025 stehen Sonne und Mond im feurigen Zeichen Löwe – eine kraftvolle Zeit für Herzensmut, Authentizität und Neuausrichtung.In dieser geführten Meditation verbindest du dich mit deiner inneren Sonne, aktivierst dein Herzchakra und stärkst das Vertrauen, deinen eigenen Weg sichtbar und klar zu gehen.
✨ Ideal für dich, wenn du…… dich nach einem energetischen Neuanfang sehnst… dein Herz stärken und dich innerlich aufrichten willst… bereit bist, dein Licht ohne Zurückhaltung leuchten zu lassen
🕯️🎧 Perfekt am Abend des Neumonds oder in den Tagen davor/danach
Deine innere Sonne wartet auf dich.Jetzt ist deine Zeit, dich zu zeigen.
Alles Liebe.
Anita & Linda
Folge uns auch auf Instagram @whisper_and_bloom
00:00 Intro
01:00 Meditation
14:55 Outro
Deine Journaling Fragen für den NEUMOND IM LÖWEN