Im Dezember passiert so viel im Außen, dass wir oft gar nicht merken, wie wir innerlich in Gedankenloops festhängen. In dieser Folge lade ich dich ein, einen kurzen Moment innezuhalten – genau jetzt. Denn wenn du deine Gefühle wirklich spürst statt sie wegzuschieben, wird alles leichter. Eine sanfte Erinnerung, wieder bei dir anzukommen.