In dieser ersten Folge lade ich dich ein, den Dezember einmal anders zu beginnen:
mit einer einzigen, aber kraftvollen Frage:
Wie will ich es wirklich haben?
Bevor wir über Stress, Hormone, Energie, Schmerzen, Longevity oder Ernährung sprechen,
braucht es einen Schritt davor:
Die Entscheidung, wie du deinen Dezember erleben willst.
Genau dort starten wir heute.
Diese Episode ist der Auftakt zu meinen 24 Soul Snacks –
täglichen, kurzen Impulsen, die dich über den ganzen Dezember begleiten und dir helfen,
ruhiger, klarer und bewusster durch diese intensive Zeit zu gehen.
Wir sprechen darüber:
• warum es so wichtig ist, deine Sicht auf die Dinge zu verändern
• was du tragen musst – und was nicht mehr zu dir gehört
• wie du leichter durch den Dezember kommst
• warum Grenzen, Klarheit und kleine Entscheidungen so viel verändern können
• und wie du wieder zurück in deine eigene innere Mitte findest
Ab morgen bekommst du jeden Tag einen kurzen Soul Snack,
der dir Kraft gibt, dich erdet und dich daran erinnert,
dass DU entscheiden darfst, wie du es haben willst.
🔗 Hier kannst du deinen Abnehmtyp bestimmen:
Ich wünsche dir einen Dezember, der sich leicht, friedlich und ganz nach dir anfühlt.