In dieser Folge spreche ich mit Melanie Grünke, einer international erfolgreichen Westernreiterin, die ihren Sport mit viel Achtsamkeit, Reflexionsfähigkeit und echter Verbindung zum Pferd lebt. Wir sprechen über ihren Weg in den Reitsport, ihren Alltag zwischen Studium, Beruf und Stall – und darüber, wie sich ihr Verständnis von Erfolg, Leistung und mentaler Stärke im Laufe der Zeit verändert hat.
Melanie erzählt offen, wie sie jahrelang sehr erfolgreich unterwegs war und warum sie irgendwann gemerkt hat, dass bewährte Strategien nicht automatisch auf neue Pferde oder neue Situationen übertragbar sind. Statt an alten Erfolgsrezepten festzuhalten, hat sie begonnen, ihren Fokus zu verändern: weg von Ergebnissen, hin zu Entwicklung, Prozess und kleinen, bewussten Fortschritten.
Ein zentrales Thema unseres Gesprächs ist dabei die 1-%-Methode: nicht alles auf einmal wollen, sondern jeden Tag ein kleines Stück besser werden – im Training, im Umgang mit dem Pferd und auch mental. Wir sprechen darüber, warum genau dieser Ansatz hilft, Druck rauszunehmen, dranzubleiben und langfristig erfolgreich zu sein.
Eine Folge über Umdenken, innere Ruhe und die Fähigkeit, auch dann weiterzugehen, wenn der Weg neu geordnet werden muss – im Reitsport, im Business und im Leben.
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