Jede*r, der*die schon mal zumindest ein bisschen Sport gemacht hat - ob aus Versehen beim Umzug durch Kistenschleppen oder gar gewollt im Fitnessstudio - wird irgendwann einen Morgen gehabt haben, an dem man so gar nicht aus dem Bett wollte - der ganze Körper tat weh, von oben bis unten. Jede Bewegung eine echte Qual. Diagnose: Muskelkater.

Superärgerlich, denn er ist schließlich vermeidbar: Nur wer falsch trainiert, bekommt ihn auch. Oder?

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Der Winter ist vorbei, der Frühling ist da. Was gleich bleibt: Die Nase läuft beim Spaziergang. Jetzt liegt es an den Pollen, im Winter waren es die kalten Temperaturen. Aber warum läuft die Nase eigentlich, wenn es draußen kalt ist?

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Der Frühling ist bei uns angekommen. Derzeit noch ein bisschen durchmischt, reichen die Temperaturen von 15 Grad im Norden bis zu 29 Grad im Südosten. Dabei ist es auf Sylt gefühlt allerdings ein bisschen kälter als 15 Grad, in München hingegen ein bisschen wärmer als 29.

Aber wer legt diese “gefühlte Temperatur” eigentlich fest?

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Zweimal im Jahr wird die Zeit umgestellt.

Vergangene Nacht war es wieder soweit: Nach 1:59 Uhr folgte nicht wie gewohnt 2 Uhr sondern direkt 3 Uhr - die Uhr wurde um eine Stunde vorgestellt.

Aber wieso machen wir das überhaupt?

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Einer repräsentativen Umfrage der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung nach nutzten im Jahr 2023 14 % der Befragten die Spirale als Verhütungsmethode. Sie ist damit nach Kondom und Pille auf dem dritten Platz im Beliebtheitsranking.

Aber was ist das überhaupt - die Spirale? Ist sie eine gute Alternative zur Pille?

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HINWEIS: IstDasFakt?! bietet keine medizinische Beratung! Jeder Körper ist anders. Bei Fragen oder Problemen, wende dich bitte an deinen Arzt oder deine Ärztin. Der Beitrag entählt nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er ersetzt auf keinen Fall eine professionelle Beratung durch anerkannte Ärztinnen und Ärzte!

Seit 2018 gibt es die Möglichkeit, Neugeborenen neben den Geschlechtern männlich und weiblich die Bezeichnung “divers” zu geben. Nachträglich ändern lässt sich das jetzt auch: Wer im Laufe seines Lebens möchte, kann seinen Geschlechtseintrag nachträglich anpassen. Zur Auswahl stehen drei Geschlechter.

Dabei gibt es doch nur zwei!

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Warst du schon einmal in Paris? Eine Bootsfahrt auf der Seine, Spazieren durch die vielen Gärten und ein Besuch des Eiffelturms gehören da natürlich zum Pflichtprogramm.

Sicherlich werden auch viele Fotos gemacht. Doch hierbei ist Vorsicht geboten: Denn es ist aus urheberrechtlichen Gründen nicht erlaubt, Bilder vom Eiffelturm zu schießen, zumindest nachts.

Aber stimmt das denn überhaupt?

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“Gesünder einkaufen und besser essen ist jetzt ganz einfach - mit dem Nutri-Score”. Das sagt zumindest das Bundesministerium für Landwirtschaft. Und da haben sie auch recht: Produkte mit einem grünen A sind gesund, solche mit einem roten E ungesund, dazwischen gibt es Abstufungen.

Aber stimmt das denn überhaupt?

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Fieber zeichnet sich durch eine erhöhte Körpertemperatur aus. Teilweise steigt sie auf Werte um die 40 Grad. Trotzdem kann es passieren, dass wir plötzlich frieren und Schüttelfrost bekommen.

Warum ist das so? Warum wird uns bei Fieber manchmal kalt?

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Hoffentlich hast du am Morgen ausreichend gefrühstückt, damit du fit für heute bist. Machst du das nicht regelmäßig, solltest du dringend deine Morgenroutine ändern - schließlich macht der Morgen den Tag: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit.

Aber stimmt das eigentlich?

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Seit über 20 Jahren ist es verboten, in Flugzeugen zu rauchen. Darauf machen auch die Lämpchen über den Sitzen durchgängig aufmerksam. Und trotzdem soll es – gut versteckt – Aschenbecher auf jeder Flugzeugtoilette geben. Doch was hätte das für einen Sinn?

Auch vor Corona waren Atemschutzmasken vor allem in asiatischen Großstädten kein seltenes Bild auf den Straßen. Der Sinn dahinter: Sich vor dem vielen Feinstaub zu schützen, der unter anderem durch den Straßenverkehr verursacht wird.

Doch helfen herkömmliche Masken tatsächlich gegen Smog?

Die Anti-Baby-Pille ist das beliebteste Verhütungsmittel in Deutschland. Nicht nur, weil sie unkompliziert einzunehmen ist. Auch mit ihrer Zuverlässigkeit kann sie punkten. Von 1.000 Frauen wird bei regelmäßiger Einnahme im Schnitt nur eine schwanger. Das Kondom schneidet da deutlich schlechter ab. 

Doch immer häufiger gerät die Pille auch in die Kritik: Sie soll das Thromboserisiko und die Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs zu erkranken, steigern. Doch wie gefährlich ist sie wirklich? 

HINWEIS: IstDasFakt?! bietet keine medizinische Beratung! Jeder Körper ist anders. Bei Fragen oder Problemen, wende dich bitte an deinen Arzt oder deine Ärztin. Der Beitrag entählt nur allgemeine Hinweis und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er ersetzt auf keinen Fall eine professionelle Beratung durch anerkannte Ärztinnen und Ärzte!

Von außen wie von innen sind sie kaum zu unterscheiden: Eineiige Zwillinge teilen sich dank ihrer zu 99,99%igen genetischen Übereinstimmung fast das gleiche Aussehen. 

Was in der Schule durchaus ganz lustig ist, um sich einen Spaß zu erlauben, kann, wenn es hart auf hart kommt, aber auch zum eigenen Nachteil werden – wie erkläre ich der Polizei glaubhaft, dass nicht ich, sondern mein eineiiger Zwilling der Bankräuber ist?

Das wird schwierig, denn mein Fingerabdruck ist ja überall nachweisbar. Oder? 

Jetzt, wo in vielen Bundesländern die Coronamaßnahmen so langsam gelockert werden und sich Kinder wieder auf Spielplätzen austoben dürfen, ist auf die nächste Schürfwunde nicht lange zu warten. Einmal hingefallen ist das Geschrei groß. Eltern fangen dann häufig intuitiv an, auf die betroffene Stelle zu pusten. 

Aber ist das denn überhaupt sinnvoll? 

Gerade im Frühling sieht man nach starken Regenfällen häufig viele Regenwürmer auf dem Boden liegen. Das kommt nicht überraschend, denn schließlich steckt in dem Namen des Wurms ja schon das Wort „Regen“. Damit diese nicht im Boden ertrinken, flüchten sie sich an die Oberfläche und warten, bis der Schauer vorbei ist. 

Aber stimmt das denn? 

Spätestens jetzt, wenn du den Podcast hörst, dürfte dir einfallen, dass heute Muttertag ist. Also schnell noch Blumen kaufen und vielleicht eine Schachtel Pralinen dazu. 

Aber warum feiern wir eigentlich ein Mal im Jahr Muttertag?