《Wow這就人生》從身心健康視角出發，閒聊人生哲學，內容包含自我成長、感情經營、人際溝通、職場發展等生活話題。並透過腦科學、情緒觀點與領導力的知識觀點，希望幫助聽友從每個不同的議題裡，獲得新的思考觀點，減少不易要的生活焦慮。
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▍這集聊什麼
本集想跟大家聊聊，心中的劇本如何讓我們誤解自己的表現。很多時候，我們之所以覺得做什麼都不順，並不是因為做不好，而是因為事情沒有照著我們的預期走，於是就把不符預期當成「不夠好」的證明。我們想在本集帶你看見：當我們放下心裡寫得太滿的劇本，才能真正看見自己其實做得不錯的地方。
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