In dieser Folge von Wunder. Führen. Weiter. nehme ich, Sandra Schumacher, dich mit auf eine Reise in die nervensystemsensible Führung.
Du erfährst, warum Stress an sich dich nicht krank macht – sondern wie du damit umgehst – und wie du dein Nervensystem als Kompass für klarere, ruhige und verbundene Führung nutzen kannst.
🎒 Dein Führungsrucksack für diese Folge:
1️⃣ Körpersignale ernst nehmen: Spürst du Anspannung, Brennen oder Nervosität? Halte kurz inne und reguliere dich.
2️⃣ Vier Stressreaktionen erkennen: Fight, Flight, Freeze, Fawn – und lernen, wie du ihnen souverän begegnest.
3️⃣ Selbstregulation im Alltag: Kleine Werkzeuge, die dich stabil halten, auch in hektischen Momenten.
4️⃣ Verbindung & Klarheit: Führung bedeutet, präsent zu bleiben, Entscheidungen zu treffen und gleichzeitig Menschlichkeit zu bewahren.
💡 Impuls für dich:
Beobachte diese Woche bewusst deine Stressmuster und finde kleine Momente, in denen du dein Nervensystem regulierst. So schaffst du Ruhe, Klarheit und Vertrauen – für dich und dein Team.
🎧 HÖR REIN und entdecke, wie nervensystemsensible Führung Wunder in deinem Führungsalltag möglich macht.
WOW - Dich inspiriert dieser Podcast.
Diese Haltung, dieses Mindset sind ein Match für dich.
Dann unterstützen wir dich und deine Organisation gerne.
Komm in Kontakt:
www.wunder-fliegen-weiter.de