Hannah ist 44 und wiegt heute fast 20 Kilo weniger als noch vor zwei Jahren.
Nicht durch Diät, nicht durch Verzicht, sondern durch Klarheit und Struktur.
In dieser Folge erzählt sie, wie sie mit Coaching ihr Wunschgewicht erreicht hat und was sich dadurch in ihrem Alltag und Körpergefühl verändert hat.
Sie spricht offen über alte Muster, emotionale Auslöser fürs Essen und den Unterschied zwischen echtem Hunger und Gewohnheit.
Heute reist Hannah viel, genießt Pizza, Pasta und Schokolade – und hält ihr Gewicht ganz ohne Waage.
Was früher Frust oder Langeweile ausgelöst hat, begegnet sie heute mit Bewusstsein statt Essen.
Wenn du dich in Hannahs Geschichte wiedererkennst, dann buch dir ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir.
Ich unterstütze dich dabei, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und dich endlich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen – ganz ohne Diät.
Deine Agnes
Mehr von Hannah:
Hanna (44) ist Single und lebt in Stuttgart. Sie arbeitet selbstständig als Personalvermittlerin und Interim Recruiterin und unterstützt Kund:innen sowie Kandidat:innen im Großraum Stuttgart.
Seit 2017 ist sie außerdem nebenberuflich als Yogalehrerin tätig. Wer sich dazu austauschen möchte, kann sie gerne über Instagram kontaktieren: @papillooooooon
Mehr von mir:
Instagram: @agnes_lasota_
Website: https://agneslasota.de
produziert von podcastly
Coverfoto von Karin Datsis