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Wunschgewicht Ü40
Agnes Lasota
46 episodes
1 day ago
Du willst dauerhaft abnehmen – ohne Verzicht? Dann bist du hier genau richtig! Du bist über 40 und hast genug von Jojo-Effekt, Frust und ständigen Diäten? Ich bin Agnes Lasota, Abnehmcoach für Frauen 40+, und zeige dir, wie du mit mentaler, emotionaler und hormoneller Balance dein Wohlfühlgewicht erreichst – ganz ohne Kalorienzählen und Verbote. Hier bekommst du praxisnahe Strategien und erprobte Methoden für einen ganzheitlichen Ansatz, der nachhaltig funktioniert, damit du dich als starke, selbstbewusste Powerfrau wieder wohl und sexy in deinem Körper fühlst.
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Du willst dauerhaft abnehmen – ohne Verzicht? Dann bist du hier genau richtig! Du bist über 40 und hast genug von Jojo-Effekt, Frust und ständigen Diäten? Ich bin Agnes Lasota, Abnehmcoach für Frauen 40+, und zeige dir, wie du mit mentaler, emotionaler und hormoneller Balance dein Wohlfühlgewicht erreichst – ganz ohne Kalorienzählen und Verbote. Hier bekommst du praxisnahe Strategien und erprobte Methoden für einen ganzheitlichen Ansatz, der nachhaltig funktioniert, damit du dich als starke, selbstbewusste Powerfrau wieder wohl und sexy in deinem Körper fühlst.
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#32 Wie sehr willst du es wirklich? So schaffst du den Sprung vom Wollen zum echten Commitment
Wunschgewicht Ü40
36 minutes 20 seconds
3 months ago
#32 Wie sehr willst du es wirklich? So schaffst du den Sprung vom Wollen zum echten Commitment

Wie sehr willst du es wirklich?

In dieser Folge geht es um den feinen, aber entscheidenden Unterschied zwischen einem Wunsch und einer echten Entscheidung.

Ich zeige dir, warum viele Frauen in der „es wäre schön“-Zone feststecken und was es braucht, um diesen gedanklichen Ort zu verlassen und sich wirklich zu 100 Prozent zu committen.

Du erfährst, wie dein Wunschgewicht Realität werden kann – wenn du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen, Ausreden zu hinterfragen und konsequent neue Entscheidungen zu treffen.

Ich lade dich ein, ehrlich mit dir zu sein: Was hält dich wirklich zurück? Und was wäre möglich, wenn du dein Commitment heute neu wählst?

Wenn du dir wünschst, das Thema endlich nachhaltig für dich zu lösen, dann lass uns sprechen. In einem kostenlosen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, was dich bisher bremst – und wie du deinen Weg zu deinem Wunschgewicht konsequent und mit Leichtigkeit gehen kannst.

Deine Agnes


In der Folge erwähnt:

What Really Matters For Fat Loss | Episode 6


Mehr von mir: 

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produziert von⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Coverfoto von⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Karin Datsis⁠⁠

Wunschgewicht Ü40
Du willst dauerhaft abnehmen – ohne Verzicht? Dann bist du hier genau richtig! Du bist über 40 und hast genug von Jojo-Effekt, Frust und ständigen Diäten? Ich bin Agnes Lasota, Abnehmcoach für Frauen 40+, und zeige dir, wie du mit mentaler, emotionaler und hormoneller Balance dein Wohlfühlgewicht erreichst – ganz ohne Kalorienzählen und Verbote. Hier bekommst du praxisnahe Strategien und erprobte Methoden für einen ganzheitlichen Ansatz, der nachhaltig funktioniert, damit du dich als starke, selbstbewusste Powerfrau wieder wohl und sexy in deinem Körper fühlst.