Du willst „nur kurz“ ein paar Gummibärchen und findest dich plötzlich am leeren Beutel wieder? Willkommen in der Schleife aus Overdesire, Overhunger und Overeating.
In dieser Folge erfährst du, warum dein Verlangen oft stärker ist als dein Wille und was wirklich hinter diesem Kontrollverlust steckt. Ich zeige dir, wie Frauen über 40 diesen Kreislauf durchbrechen. Nicht mit Verboten oder Diätregeln, sondern mit einem neuen Verständnis für sich, ihr Essverhalten und ihren Körper.
Statt fremdgesteuert essen: endlich frei entscheiden. Dein Weg zum Wohlfühlgewicht beginnt genau hier.
Wenn du merkst, dass du bei Gummibärchen, Schoki oder Chips immer wieder die Kontrolle verlierst, obwohl du es besser weißt, und du endlich verstehen willst, was wirklich dahintersteckt, dann lass uns sprechen.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, was dein Verlangen triggert und wie du lernst, dich selbst aus dieser Overdesire-Schleife zu befreien – für mehr Klarheit, ein neues Körpergefühl und deinen Weg zum Wunschgewicht.
Deine Agnes
🎨 Vernissage „Goldrausch“ von Svenja Bross – sei live dabei!
Am 7.11.2025 im Studio 0211 in Düsseldorf – mit kraftvoller Kunst, inspirierenden Frauen und einem ganz besonderen Abend voller Energie.
Gästeliste & Infos: https://svenjabross.de/Vernissage
Instagram: @svenja_bross_art
Website: www.svenjabross.de
Die Plätze sind limitiert – first come, first serve!
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Instagram: @agnes_lasota_
Website: https://agneslasota.de
produziert von podcastly
Coverfoto von Karin Datsis