Greta Silver ist 77, Bestseller-Autorin, Speakerin, YouTuberin und ein echtes Energie-Bündel.
Ihr Lebensmotto: Jugendwahn war gestern, heute rockt das Alter.
In dieser Folge erzählt Greta, warum sie erst mit 66 ihren YouTube-Kanal gestartet hat, wie sie mit über 60 ganze 16 Kilo abgenommen hat und warum das Alter für sie das spannendste Kapitel im Leben ist.
Wir sprechen über emotionale Essmuster, Lebensfreude jenseits der 50, Selbstbestimmung, späte Neuanfänge und darüber, wie man sich selbst wieder zur Priorität macht.
Wenn du dich fragst, wie du dich im besten Alter neu erfinden und dein Wunschgewicht mit Leichtigkeit erreichen kannst:
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Deine Agnes
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Coverfoto von Karin Datsis