Para ti ¿que es saludable? ¿No puedes bajar o subir de peso? ¿Te cuesta trabajo hacer una dieta? Todo va conectado con una parte de tu vida, ser sana físicamente incluye ser sana mentalmente estas dos van de la mano

Existen dos tipos de Miedos, uno que te paraliza y otro que obliga a salir adelante victoriosa de batallas. Descubre cuál tipo de miedos es al que perteneces...

Normalmente esta disfrazado de un evento traumatico o doloroso y si te resistes se vuelve mas pesado. Te invitamos a que seas consciente y te abras a la oportunidad del crecimiento a todas las aéreas de tu vida. síguenos en https://instagram.com/_ytuquedices?igshid=9ffaqf0vsioa Alexa Gonzalez https://instagram.com/alexandragleztv?igshid=6t5bz0w7omzd Dennise Hidalgo https://instagram.com/la_mala_madre_gdl?igshid=1ugqko0ql1ezn

Duelo : Cuando hablamos de duelo, se nos viene a la mente de inmediato la muerte , y si , tienen mucha razón , pero que pasa cuando se está muerto en vida a causa de situaciones que nos sobrepasan ? Selmi Castañeda , nuestra experta en acompañamiento en el duelo, nos enseñará como superar cualquier perdida y no morir en el intento !!!!

"La muerte de un hijo si se supera, definitivamente una madre después de la muerte de su hijo, no debe, no se ve bien, no puede, no se le da permiso ser Feliz. Con el corazón en la mano y abierta a que su testimonio sirva a todas aquellas madres, que quieren volver a ser Felices, después de la muerte de un hij@, pero no saben cómo hacerlo? Ale Castañeda nos cuenta como un incendio acabó con lo que mas amaba: sus dos pequeños hijos y todo absolutamente todo lo consumió el fuego, excepto su Fe, en ella, en Dios, en la vida."

Dolor vs Sufrimiento Es importante saber identificar la diferencia entre uno y otro, saber que tu eres la única responsable de decidir en cuál deseas vivir.

Detectar la depresión a tiempo es encontrar solución a un problema, sentirte triste sin ganas puede ser normal, pero llega un punto en el que necesitas buscar ayuda para solucionar.

Que es emprender : . Es lanzarse, hacer que las ideas sucedan, apostar, ilusionarse, temer el fracaso, crecer, avanzar, no quedarse quieto, caerse, levantarse, tener incertidumgbre, desear que los días tuvieran 35 horas, saborear los logros y capear las dificultades. . . Queremos saber #ytuquedices. Síguenos en :  https://instagram.com/_ytuquedices?igshid=1m1y4opbct08p

¿Tienes prejuicios en el sexo?

El perdón es una desición, que beneficia a quien lo otorga y a quien lo acepta.

Las palabras sin una acción no tienen validez. 

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Reconoces el sentimiento de la culpa ? Es esa sensación de no saber si estás haciendo lo correcto o no, después de haber hecho algo. Cómo vives este sentimiento? Queremos saber... Y tú qué dices ? Síguenos en https://instagram.com/_ytuquedices?igshid=prf8nbrepmrh

La codependencia emocional es un síntoma muy dañino para las relaciones de pareja, porque cuando la felicidad de uno mismo depende de otras personas, uno deja de ser quién realmente es y no es capaz de expresar su verdadero yo. Queremos saber #ytuquedices Síguenos en nuestras redes https://instagram.com/_ytuquedices?igshid=fnxqeova9v2k

Una crisis puede desestabilizarnos y abocarnos a un cambio inesperado. Pero también constituye una gran oportunidad para crecer y redireccionar nuestra vida.

La sanación es un lento proceso de transformaciones

Los tiempos de calma y los momentos de dificultad, de todo se aprende

El valor de la convivencia: la armonía social que necesita el mundo

Para ti ¿que es ser una buena mamá? ¿Te das tiempo para ti? Descríbenos tu definición de mamá...

Una infidelidad puede destruir una relación y a los individuos involucrados. Desolación, traición, confusión, tormento por celos, inseguridad y baja autoestima son los sentimientos que puede experimentar una pareja que ha sufrido de una deslealtad sexual o sentimental.

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RELACIONES TÓXICAS... ¿como saber si estás en una? Cómo salir de ella y cómo funcionan.

Alexandra y Dennise se unieron para crear este primer capitulo con mucho amor, donde lo mas importante es saber y tu que dices.. Escríbenos en nuestras redes sociales https://instagram.com/ytuquedicesmx?igshid=e1dujgz184uc  para saber lo que tienes que decir ya que este espacio esta diseñado para ti. con amor, Dennise y Alexandra.