Home
Categories
EXPLORE
Society & Culture
Comedy
True Crime
Leisure
Business
Education
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/f4/6b/47/f46b4761-8f6a-1274-ebf8-610945e9362b/mza_3312481315164111082.jpg/600x600bb.jpg
Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon
Taylan Peker
256 episodes
3 days ago
Öneriler: Sağlıklı yaşam, beslenme, motivasyon ve kişisel gelişim konularında ilham verici tartışmalar için Kişisel Antrenör Taylan Peker'e katılın. 🎙️ YAŞASIN HAYAT - Kadınlar İçin Sağlık, Fitness ve Yaşam Koçluğu Master Trainer Taylan Peker ile: ✅ Sağlıklı yaşam stratejileri ✅ Kişiye özel fitness tüyoları ✅ Zihinsel güçlenme teknikleri ✅ Yaş hiç bahane değil - her yaşta güçlü! 🏆 Sunucu: Taylan Peker • 15+ yıl fitness deneyimi • ACE, AFAA, NASM Master Trainer • 56 yaş, binlerce kişinin hayatını değiştirdi ────────────────────────────── https://taylanpeker.com
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon is the property of Taylan Peker and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Öneriler: Sağlıklı yaşam, beslenme, motivasyon ve kişisel gelişim konularında ilham verici tartışmalar için Kişisel Antrenör Taylan Peker'e katılın. 🎙️ YAŞASIN HAYAT - Kadınlar İçin Sağlık, Fitness ve Yaşam Koçluğu Master Trainer Taylan Peker ile: ✅ Sağlıklı yaşam stratejileri ✅ Kişiye özel fitness tüyoları ✅ Zihinsel güçlenme teknikleri ✅ Yaş hiç bahane değil - her yaşta güçlü! 🏆 Sunucu: Taylan Peker • 15+ yıl fitness deneyimi • ACE, AFAA, NASM Master Trainer • 56 yaş, binlerce kişinin hayatını değiştirdi ────────────────────────────── https://taylanpeker.com
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/14211659/14211659-1756459381796-86cb759ef0865.jpg
Boyun Tutuldu Sanıyorsun Ama Aslında... | Sinir Sıkışması Gerçekleri
Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon
11 minutes
2 months ago
Boyun Tutuldu Sanıyorsun Ama Aslında... | Sinir Sıkışması Gerçekleri

🎯 Sürekli boyun ağrın mı var? Kollarında uyuşma hissediyor musun?

Bu bölümde sinir sıkışmasının gizemli dünyasına dalıyoruz! Masa başında çalışanların %65'ini etkileyen bu yaygın problemi, uzman Taylan ve meraklı Asistan ile birlikte çözüyoruz.

✨ Bu bölümde öğreneceklerin:

  • Sinir sıkışması nasıl oluşur ve belirtileri neler?
  • Evde uygulayabileceğin basit egzersizler
  • Ergonomik düzenlemelerle %60 risk azaltma
  • Gece ağrılarının gerçek nedeni
  • Ameliyatsız tedavi seçenekleri

🔬 Bilimsel verilerle desteklenen, günlük hayatta uygulanabilir çözümler!

💡 Modern yaşamın getirdiği bu sorunu anlayıp, sağlıklı bir yaşam sürmek için dinlemeyi unutma!

#SinirSıkışması #BoyunAğrısı #SağlıklıYaşam #YaşasınHayat #Podcast

https://taylanpeker.com

Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon
Öneriler: Sağlıklı yaşam, beslenme, motivasyon ve kişisel gelişim konularında ilham verici tartışmalar için Kişisel Antrenör Taylan Peker'e katılın. 🎙️ YAŞASIN HAYAT - Kadınlar İçin Sağlık, Fitness ve Yaşam Koçluğu Master Trainer Taylan Peker ile: ✅ Sağlıklı yaşam stratejileri ✅ Kişiye özel fitness tüyoları ✅ Zihinsel güçlenme teknikleri ✅ Yaş hiç bahane değil - her yaşta güçlü! 🏆 Sunucu: Taylan Peker • 15+ yıl fitness deneyimi • ACE, AFAA, NASM Master Trainer • 56 yaş, binlerce kişinin hayatını değiştirdi ────────────────────────────── https://taylanpeker.com