El cerebro y la mente crea unos filtros que repercuten en nuestro día a día, por ejemplo ¿por qué mucha gente deja de fumar gracias a un tratamiento físico y médico pero vuelve a fumar al cabo de un tiempo? Pues porque no se corta de raíz el origen del problema, no se aporta una solución para esa mentalidad que originó esos resultados. La mente es más poderosa que el tratamiento físico y su fortaleza hará persistir los hábitos si no la entrenamos. Si no cambiamos la mentalidad será difícil que encontremos una solución definitiva. Debemos activar ese clic en nuestro cerebro que permita un equilibrio entre el cuerpo y la mente un cambio de mentalidad un cambio en la forma de ver el mundo y actuar en él.
Hoy hablamos con Alba Cariñena IG @albaricoque_color, acuarelista que expresar sus emociones, pensamientos y visiones de una manera muy personal. Este medio, conocido por su transparencia y fluidez, ofrece una forma única de representar el mundo visto a través de los ojos del artista.
Las acuarelas son famosas por su capacidad para capturar la luz y ofrecer una gama de colores vibrantes. Muchos artistas se sienten atraídos por la forma en que las acuarelas interactúan con el papel y crean efectos luminosos y sombras sutiles. Esto es lo Alba nos hace entender dentro de este episodio y junto a nosotros comparte sus grandes dotes habilidad y control exolicandonos su proyecto personal. Nos sumergimos en su mundo para conocerla mas a ella, su estilo de vida y su propósito haciendonos participes de sus retos y grandes secretos ocultos detrás de este arte.
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La Navidad, una época tradicionalmente asociada con la alegría, la unión y la reflexión, ofrece una oportunidad única para el autoconocimiento. Durante estas festividades, estamos rodeados de símbolos y rituales que reflejan la renovación y la esperanza. En el corazón de la Navidad, encontramos una invitación a mirar hacia adentro, a descubrir y redescubrir aspectos de nosotros mismos. Esto nos ha inspirado para hablar sobre el autoconocimiento y el efecto Pigmalión que explica un fenómeno psicológico que ocurre cuando las expectativas de una persona sobre otra influyen en el rendimiento de esta última.
✨✨PD: viva la naturalidad de la NO edición en los inicios y finales
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La motivación es un término psicológico que se refiere al proceso que inicia, guía y mantiene comportamientos orientados a objetivos. Es la fuerza interna que impulsa a los individuos a actuar, perseguir metas y lograr resultados.
En este episodio Ivan Fernandez de Autoeducados nos habla de él y su proyecto.
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Descubre el poder de detectar a la persona adecuada en tu vida y en tu empresa. Aprende a enamorarte de lo que te hace sentir, no solo de las habilidades técnicas. Conoce la importancia de la energía y las conexiones emocionales para construir vínculos fuertes. Evita los prejuicios y descubre cómo la intuición y la energía juegan un papel clave en la toma de decisiones. ¡Escucha ahora y aprende a crear relaciones significativas y potenciar tu crecimiento personal y profesional!
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En este episodio del podcast, exploramos el poder de las redes sociales y cómo impactan en nuestras vidas diarias. A menudo, nos comparamos con otros en estas plataformas, lo que puede generar ansiedad y sentimientos negativos. Para cambiar esta narrativa, es crucial identificar nuestros estados emocionales al utilizar las redes y adoptar una perspectiva más positiva. Romper hábitos tóxicos, como la obsesión por los likes o seguir cuentas que nos hacen sentir inseguros, es fundamental para mejorar nuestra relación con las redes sociales. Además, aprender a compartir nuestra voz auténtica y cultivar hábitos nutritivos nos ayudará a crear una comunidad más positiva y conectada en línea. Acepta tu poder de influencia y comparte tu mensaje con el mundo. ¡Únete a nuestra comunidad empoderada y auténtica en el próximo episodio! Te animo a que sigas descubriendoel potencial de las redes sociales, crear comunidad y romper habitos toxicos.
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¡Bienvenidos a mi nuevo proyecto "Yo soy mi propósito"! En este podcast, compartiré mi historia personal y mi viaje de superación del miedo a ser vista y juzgada. Como especialista en recursos humanos y una mente creativa, he enfrentado desafíos en mi vida y he aprendido lecciones valiosas que deseo compartir contigo. Mi objetivo es inspirar y ayudar a aquellos que también deseen superar el miedo y encontrar su propósito.
A través de este podcast, exploraremos temas como el miedo a ser juzgado, la transformación personal y el desarrollo de creencias expansivas. Compartiré herramientas, consejos y reflexiones para ayudarte a crear tu propia realidad y dejar atrás todo lo que te limita. Juntos, iniciaremos un viaje de transformación y crecimiento.
Mi objetivo es crear una comunidad de personas con valores similares, donde podamos apoyarnos mutuamente y crecer cada día. Estoy emocionada de compartir mi historia, mi conocimiento y mi medicina con el mundo. Todos tenemos un propósito y una misión en esta vida, y estoy aquí para ayudarte a descubrir el tuyo.
Si te sientes perdido/a en cuanto a tu propósito, te invito a reflexionar sobre tus habilidades, talentos y lo que te apasiona. También puedes considerar qué cambios te gustaría ver en el mundo y cómo puedes contribuir a ello. Recuerda que el descubrimiento de tu propósito es un proceso personal y evolutivo.
Agradezco tu tiempo y espero que este episodio te haya inspirado y generado reflexiones. Te invito a conectar conmigo en mis redes sociales para seguir compartiendo y creciendo juntos. ¡Que tengas un maravilloso día y espero verte en el próximo episodio!
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