77. Gioia: una pratica per elevare la tua energia

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Yoga Studio

Silvia Zanetti

81 episodes

3 days ago

Sono Silvia, insegnante di Vinyasa e Yin Yoga, aiuto le persone nel loro percorso di crescita personale con gli strumenti dello yoga. Sei curioso di capire di più te stesso e non ti stanchi mai di crescere e mappare il tuo mondo interiore? Un podcast per chi considera l'amore per se stesso una priorità. Cosa può fare la pratica yoga per te ? Yoga è un incredibile strumento di crescita personale. Lo yoga ti serve ad allineare la tua essenza con le tue identità e le tue identità con le tue abitudini. Qui troverai pratiche di journaling, meditazioni, riflessioni, la mia esperienza.

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77. Gioia: una pratica per elevare la tua energia

Yoga Studio

9 minutes 39 seconds

3 years ago

77. Gioia: una pratica per elevare la tua energia

Provare sensazioni di gioia, felicità e leggerezza non dipende da cause esterne a noi, lo spazio pieno di gioia è sempre presente all'interno del nostro corpo.

Una pratica per elevare la tua energia, quando ti senti al minimo, sopraffatto da emozioni negative.

Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta

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