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YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
Bruna Villegas
59 episodes
2 days ago
Olá! Esse é o meu podcast oficial. Sou a Bruna Villegas, Comunicóloga, Empresária, Palestrante de Saúde Mental com Yoga. O Yoga transformou a minha vida há mais de 11 anos quando tive uma crise de ansiedade forte e precisei buscar ajuda. Em apenas 1 mês mergulhada na filosofia, conceitos, ferramentas e práticas do Yoga, tive a vida transformada. Depois de anos, passei a ensinar todos esses ensinamentos que são divisores de água e ajudo as pessoas a conquistarem saúde mental. Vamos juntos nessa jornada de reconexão com a alma? Com amor, Bru
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Olá! Esse é o meu podcast oficial. Sou a Bruna Villegas, Comunicóloga, Empresária, Palestrante de Saúde Mental com Yoga. O Yoga transformou a minha vida há mais de 11 anos quando tive uma crise de ansiedade forte e precisei buscar ajuda. Em apenas 1 mês mergulhada na filosofia, conceitos, ferramentas e práticas do Yoga, tive a vida transformada. Depois de anos, passei a ensinar todos esses ensinamentos que são divisores de água e ajudo as pessoas a conquistarem saúde mental. Vamos juntos nessa jornada de reconexão com a alma? Com amor, Bru
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Episodes (20/59)
YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGACAST #059 - Como saber a hora de agir | Bruna Villegas

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10 months ago
26 minutes 24 seconds

YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGACAST #058 | Dizer não é um ato de amor próprio | Bruna Villegas

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10 months ago
15 minutes 56 seconds

YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGA CAST #057 - Como começar a meditar | Bruna Villegas

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11 months ago
18 minutes 11 seconds

YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGA CAST #056 - Saber escutar e conversar é elegante | Bruna Villegas

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12 months ago
19 minutes 11 seconds

YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGA CAST #055 - Como lidar com a desmotivação? | Bruna Villegas

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1 year ago
24 minutes 9 seconds

YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGA CAST #054 - A comparação é uma injustiça consigo mesmo | Bruna Villegas

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1 year ago
25 minutes 38 seconds

YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGA CAST #053 - Vamos falar sobre ansiedade? | Bruna Villegas

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1 year ago
22 minutes 17 seconds

YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGA CAST #052 - Tá tudo bem não estar bem | Bruna Villegas

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1 year ago
23 minutes 20 seconds

YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGA CAST #051 - Yoga como filosofia de vida | Bruna Villegas

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1 year ago
22 minutes 16 seconds

YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGA CAST #050 - Viver sem pressa é bem melhor | Bruna Villegas

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1 year ago
21 minutes 19 seconds

YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGA CAST #049 - A conexão com algo maior | Bruna Villegas

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1 year ago
20 minutes 39 seconds

YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGA CAST #048 - Propósito e Transição de Carreira | Bruna Villegas

Aqui vou te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:

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Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:

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1 year ago
24 minutes 38 seconds

YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGA CAST #047 - O impacto das relações afetivas na saúde mental | Bruna Villegas

Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:

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Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:

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1 year ago
52 minutes 43 seconds

YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGA CAST #046 - O que você pensa sobre você dita muita coisa | Bruna Villegas

Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:

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Curso de aulas práticas, respiratórios, meditações e relaxamentos pra te ajudar com a ansiedade e saúde mental:

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YOGA CAST #045 - No lugar certo e na hora certa, tudo flui | Bruna Villegas

Meu curso que vai te ajudar a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz:

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1 year ago
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YOGA CAST #044 - Crenças, manifestação e co-criação | Bruna Villegas

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YOGA CAST #043 - Como nos relacionamos - Análise de casamento as cegas | Bruna Villegas

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YOGA CAST #042 - Emoções, comunicação não violenta e relações saudáveis | Bruna Villegas

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YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGA CAST #041 - Seja impecável com a sua palavra | Bruna Villegas

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YogaCast | Yoga além do tapete por Bruna Villegas
YOGA CAST #040 - Por que estamos todos com ansiedade? | Bruna Villegas

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1 year ago
29 minutes 19 seconds

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