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Yolanda開心就好
Yolanda
29 episodes
1 day ago
我是 Yolanda,住在英國的視覺藝術家、攝影師,也是執照ADHD 教練。
作品曾獲英國國家藝廊攝影獎,也曾被 BBC、衛報報導,在世界各地展出。 我在30多歲時,接連被診斷成人 ADHD 與自閉症,從此踏上一個重新理解自己、理解人生的開始。 這個 Podcast 沒有標準答案,
我在這裡陪你聊天——聊藝術、創作、心理、成長、神經多樣性,
也聊那些說不出口、但其實每天都在發生的生活大小事。 我相信很多時候不是你不夠努力,
而是你用錯了不適合你的工具。
心理健康不該被污名化,
你也沒有壞掉,你只是不同。 如果你在尋找一個可以慢慢想、慢慢走、不用假裝正常的空間, 尋找你的頻率的旅途上,我每天來陪你聊聊:) FB: https://www.facebook.com/yurou/ IG: https://www.instagram.com/yolandaliou/ 本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。
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我是 Yolanda,住在英國的視覺藝術家、攝影師,也是執照ADHD 教練。
作品曾獲英國國家藝廊攝影獎,也曾被 BBC、衛報報導,在世界各地展出。 我在30多歲時,接連被診斷成人 ADHD 與自閉症,從此踏上一個重新理解自己、理解人生的開始。 這個 Podcast 沒有標準答案,
我在這裡陪你聊天——聊藝術、創作、心理、成長、神經多樣性,
也聊那些說不出口、但其實每天都在發生的生活大小事。 我相信很多時候不是你不夠努力,
而是你用錯了不適合你的工具。
心理健康不該被污名化,
你也沒有壞掉,你只是不同。 如果你在尋找一個可以慢慢想、慢慢走、不用假裝正常的空間, 尋找你的頻率的旅途上,我每天來陪你聊聊:) FB: https://www.facebook.com/yurou/ IG: https://www.instagram.com/yolandaliou/ 本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。
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E20: 水逆沒有害你啦,你不變,宇宙就逼你變
Yolanda開心就好
1 hour 20 minutes 54 seconds
3 weeks ago
E20: 水逆沒有害你啦,你不變,宇宙就逼你變

本集邀請到在英國時尚圈工作的 WENDY——星座愛好者、神話迷、Life Coach——一起深入聊:
星座到底準不準?人生的困惑如何推著我們走向占星?雙子能量為什麼總在試錯?
以及我們怎麼從「怕犯錯」到「先做再說」的人生心態轉變。


我們談到:

  • 為什麼人生卡關時,大家會開始找星座、命盤或靈性?
  • 星盤為什麼不是「說你命不好」而是「給你攻略」
  • 雙子能量:不停試錯才知道真正想要什麼
  • 科學 vs 占星:為什麼一人一命,很難用科學完全驗證?
  • 「等最好的時機」讓我們其實一直卡住
  • 顯化與行動:做了才會知道下一步是什麼
  • 東亞社會的「容錯率太低」如何影響我們
  • 英國職場讓 Wendy 學到的:犯錯沒那麼可怕
  • 你不做,宇宙會逼你做(這句真的很中)

如果你最近在猶豫、害怕、卡卡的、覺得人生很好笑又很難——
這集真的會讓你「喔~~原來我不是只有我這樣」。


--


歡迎加入我每天15分鐘碎碎念

一起聊生活、藝術、ADHD、ASD

問題請留言或寄yolanda.y.liou@gmail.com


IG ⁠⁠https://www.instagram.com/yolandaliou/⁠⁠

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*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。

Yolanda開心就好
我是 Yolanda,住在英國的視覺藝術家、攝影師,也是執照ADHD 教練。
作品曾獲英國國家藝廊攝影獎,也曾被 BBC、衛報報導,在世界各地展出。 我在30多歲時,接連被診斷成人 ADHD 與自閉症,從此踏上一個重新理解自己、理解人生的開始。 這個 Podcast 沒有標準答案,
我在這裡陪你聊天——聊藝術、創作、心理、成長、神經多樣性,
也聊那些說不出口、但其實每天都在發生的生活大小事。 我相信很多時候不是你不夠努力,
而是你用錯了不適合你的工具。
心理健康不該被污名化,
你也沒有壞掉,你只是不同。 如果你在尋找一個可以慢慢想、慢慢走、不用假裝正常的空間, 尋找你的頻率的旅途上,我每天來陪你聊聊:) FB: https://www.facebook.com/yurou/ IG: https://www.instagram.com/yolandaliou/ 本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。