本集邀請到在英國時尚圈工作的 WENDY——星座愛好者、神話迷、Life Coach——一起深入聊：
星座到底準不準？人生的困惑如何推著我們走向占星？雙子能量為什麼總在試錯？
以及我們怎麼從「怕犯錯」到「先做再說」的人生心態轉變。

我們談到：

• 為什麼人生卡關時，大家會開始找星座、命盤或靈性？
• 星盤為什麼不是「說你命不好」而是「給你攻略」
• 雙子能量：不停試錯才知道真正想要什麼
• 科學 vs 占星：為什麼一人一命，很難用科學完全驗證？
• 「等最好的時機」讓我們其實一直卡住
• 顯化與行動：做了才會知道下一步是什麼
• 東亞社會的「容錯率太低」如何影響我們
• 英國職場讓 Wendy 學到的：犯錯沒那麼可怕
• 你不做，宇宙會逼你做（這句真的很中）

如果你最近在猶豫、害怕、卡卡的、覺得人生很好笑又很難——
這集真的會讓你「喔～～原來我不是只有我這樣」。

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*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員，不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗，若有任何醫療相關行為的疑問，請尋求正規醫療診斷。

自閉和過動不是相差地遠的嗎？

同個人可能兩個都有？

來跟大家聊聊～

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今天邀請好友高瑞希來跟我聊天

她非常有條理的訪問我ADHD，我非常天馬行空的答非所問

感謝瑞希淡定面對hold不住的我

高瑞希

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今天來閒聊～

我的攝影書Thank You For Playing With Me

有我簽名版：https://yolandaliou.bigcartel.com/

海外買：https://www.accartbooks.com/uk/book/thank-you-for-playing-with-me/

台灣買：https://www.books.com.tw/products/F01a848513?srsltid=AfmBOooPTR_wXD0CztqcdFiUMm9aZ4J1VouE8gVnPZGzFXEzvXQEXHRk

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ADHD教練是什麼？誰需要ADHD教練？歡迎加入我每天15分鐘碎碎念一起聊生活、藝術、ADHD、ASD問題請留言或寄yolanda.y.liou@gmail.comIG:https://www.instagram.com/yolandaliou/FB:https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員，不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗，若有任何醫療相關行為的疑問，請尋求正規醫療診斷。

大家好，ADHD不是藉口喔！但可以是非常有力的解釋！

這集分享了適合短跑高手ADHD的做事方式

也與大家分享Dr. Hallowell的十步計劃，讓ADHD活出美好人生！

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這集聊聊有ADHD卻沒診斷，對人生造成多大的負面影響

以及當診斷後，人生可以如何好很多

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跟大家分享自閉症的我在哪些地方超敏感

也來聊聊Autistic Joy

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大家週日愉快

少了顆牙的Yolanda來跟大家分享感恩的心

分享個人實驗ADHD早餐多吃蛋白質後的改變

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牙痛到不行的今天來談談

為什麼Autism和ADHD更有可能長期病痛

也分享一個對付拖延的小秘訣

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今天來談談ADHD和神經多樣性(Neurodiversity)

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今天來聊聊遇到鳥事該怎麼辦

如何用一個小撇步來讓一直批評自己的大腦閉嘴～

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繼續聊ADHD與執行功能（Executive Function)

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第二集來聊聊執行功能（Executive Function)

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今天先聊聊有始有終v.s.半途而廢

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今天繼續來談ADHD

因為根本沒講到重點，所以1.5

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今天開始來談ADHD

看談幾集談完

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這集我真心原本要來聊聊天使數字的重要性和我們的大腦如何在無意義中尋找意義

結果完全脫軌

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第一集應該要好好自我介紹

不過既然節目叫Yolanda開心就好

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