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#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
YO TE ESCUCHO
108 episodes
4 days ago
¿Tienes un maravilloso hijo #TDAH y aún no sabes cómo ayudarlo? ¿Quieres aprender más sobre esta condición pero no sabes a quién recurrir? ¿Deseas mejorar tu abordaje en la escuela o en tu sesión terapéutica? Te presentamos el Neuropodcast de educación, psicología y coaching para empoderar a todos los padres, docentes y especialistas que desean resolver sus dudas y conocer más sobre el día a día de un TDAH. Junto a Coach Carla Bocanegra y sus invitados recibirás semanalmente consejos y sugerencias para lograrlo. ¡No te lo pierdas!
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¿Tienes un maravilloso hijo #TDAH y aún no sabes cómo ayudarlo? ¿Quieres aprender más sobre esta condición pero no sabes a quién recurrir? ¿Deseas mejorar tu abordaje en la escuela o en tu sesión terapéutica? Te presentamos el Neuropodcast de educación, psicología y coaching para empoderar a todos los padres, docentes y especialistas que desean resolver sus dudas y conocer más sobre el día a día de un TDAH. Junto a Coach Carla Bocanegra y sus invitados recibirás semanalmente consejos y sugerencias para lograrlo. ¡No te lo pierdas!
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Episodes (20/108)
#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
¿𝗟𝗮 𝘁𝗮𝗿𝘁𝗮𝗺𝘂𝗱𝗲𝘇 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹 𝗻𝗮𝗰𝗲 𝗼 𝘀𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲? | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟰𝟰 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼 🎧

Hay silencios que inquietan más que cualquier palabra. Cuando un niño se traba al hablar, repite sonidos o se frustra al expresarse, muchos padres escuchan la misma frase una y otra vez: “ya se le va a pasar”.


En este nuevo episodio abrimos una conversación que miles de familias necesitan hoy. Junto a 𝗔𝗻𝗴𝗲́𝗹𝗶𝗰𝗮 𝗕𝗲𝗿𝗻𝗮𝗯𝗲́, Directora del Centro Especializado en la Tartamudez, hablamos desde la ciencia, la neuroeducación y la empatía sobre una de las preguntas más difíciles de enfrentar:


👉 ¿La tartamudez es genética?

👉 ¿Existen señales tempranas reales?

👉 ¿Cuándo esperar ayuda y cuándo actuar?

👉 Y por qué intervenir a tiempo puede cambiar toda una vida


Si alguna vez te preguntaste si el silencio de tu hijo es solo una etapa o una señal que merece atención, este episodio es para ti.

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1 week ago
58 minutes 59 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
¿𝗡𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇? 𝗦𝗶 𝘀𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟰𝟯 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼 🎧

🎄 Todos dicen que diciembre es “mágico” pero para miles de familias neurodivergentes, diciembre puede ser una tormenta silenciosa. Luces intensas, ruido, abrazos obligados, rutinas rotas, reuniones infinitas y detrás de cada “pero si es solo una fiesta”, hay niños y adultos que sienten ansiedad, saturación sensorial y agotamiento emocional.


En este episodio profundo y necesario, la 𝗣𝘀𝗶𝗰. 𝗔𝗹𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗕𝗼𝗻𝗻𝗲𝘁𝘁 habla con honestidad de lo que nadie quiere reconocer:


✨ ¿Por qué diciembre es tan duro para personas con TDAH, autismo o sensibilidad sensorial?

✨ ¿Qué puede provocar un meltdown o shutdown en plena reunión familiar?

✨ ¿Cómo poner límites sin culpas ni explicaciones eternas?

✨ ¿Cómo prevenir el burnout parental?

✨ ¿Cómo crear una Navidad más amable, respetuosa y posible… para todos?


Si diciembre te estresa, te abruma o te duele, no estás solo.

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2 weeks ago
54 minutes 53 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗦𝗮𝗻𝘀𝗼́𝗻 𝗾𝘂𝗲𝗱𝗼́ 𝗰𝗶𝗲𝗴𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗶𝗼́ 𝘀𝘂 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗿𝗮 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟰𝟮 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼 🎧

Cuando Sansón perdió la vista, muchos pensaron que su historia había terminado. Pero ese quiebre fue, en realidad, el inicio de su transformación más poderosa.En este episodio exploramos junto al Soc. Luis Hernández, conductor de  @soyaudiopodcast  sobre el carácter y la resiliencia a través de una de las narrativas más impactantes de la historia. ¿Cómo una persona puede reconstruir su identidad cuando pierde algo tan esencial como la visión? ¿Dónde se encuentra la fuerza cuando la vida te deja en completa oscuridad?Acompáñanos en este viaje donde conectamos la experiencia de Sansón con los desafíos actuales de quienes viven una discapacidad visual, así como sus familias y cuidadores.

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3 weeks ago
59 minutes 49 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
𝗟𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮𝗱𝗶𝗲 𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗲 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗹 𝗜𝗡𝗜𝗖𝗜𝗢 𝗧𝗔𝗥𝗗𝗜́𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗟𝗘𝗡𝗚𝗨𝗔𝗝𝗘 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟰𝟭 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼 🎧

¿Te dicen “ya hablará”, “cada niño tiene su tiempo”, “no seas exagerada” pero tú, en el fondo, sientes que algo "no resuena". Hoy vamos a hablar de un tema lleno de dudas, silencios y culpas: 𝗲𝗹 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼 𝘁𝗮𝗿𝗱í𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗹𝗲𝗻𝗴𝘂𝗮𝗷𝗲.


En este episodio tenemos a una invitada extraordinaria: 𝗝𝗲𝗻𝗻𝗶𝗳𝗲𝗿 𝗠𝗮𝘁𝗲𝗼𝘀, Logopeda desde Bilbao–España, especialista en desarrollo del lenguaje infantil y referente internacional para familias que buscan respuestas claras, honestas y basadas en evidencia:


📌 La diferencia entre “esperar” y “perder tiempo valioso”.

📌 Por qué algunos niños hablan tarde y otros no hablan porque hay algo más detrás.

📌 Señales rojas que sí son motivo de preocupación (y que nadie te explica bien).

📌 Qué hacer si tu hijo no señala, no imita, no combina palabras o parece vivir “en su mundo”.

📌 Cómo detectar si se trata de un simple retraso, un trastorno fonológico, un problema auditivo o un perfil neurodivergente.

📌 Y lo más importante: qué puedes empezar a hacer HOY para ayudar a tu hijo desde casa.


Porque cuando un niño no habla, el problema no es el niño, el problema es que los adultos no sabemos qué mirar, qué preguntar o a quién acudir.


✨ Este episodio te dará claridad, calma y un plan de acción real.

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1 month ago
1 hour 54 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
𝗩𝘂𝗹𝗻𝗲𝗿𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘃𝘀. 𝗗𝗲𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱: 𝗦𝗲́ 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟰𝟬 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼 🎧

¿Por qué los hombres callan lo que sienten… hasta que ya no pueden más? En este nuevo episodio nos adentramos en uno de los silencios más peligrosos y menos entendidos: la salud mental masculina.Un artículo de investigación afirma claramente que la salud emocional de los hombres es sistemáticamente ignorada, y que el estigma sigue siendo una barrera gigante para buscar ayuda. Casi la mitad de los hombres reconoce que no puede expresar sus emociones porque teme parecer débil. Y aún hoy, millones siguen atrapados en mandatos como “sé fuerte”, “aguanta”, “no llores”, “no hables de eso”.🎙️ El Psic. Luis Alberto Basadre, experto en salud emocional masculina te ayuda a desmontar el mito más dañino de todos: 👉 que ser hombre es sinónimo de no sentir.

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1 month ago
59 minutes 38 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
𝗠𝗲𝘁𝗶𝗹𝗳𝗲𝗻𝗶𝗱𝗮𝘁𝗼 & 𝗥𝗲𝗰𝗲𝗽𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗗𝗼𝗽𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮: 𝗟𝗮 𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟯𝟵 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

Diagnosticar implica, en la mayoría de los casos, contar con la medicación como aliada estratégica del tratamiento. Y encontrar “la dosis perfecta” es el principal desafío. ¿Qué pasa cuando percibes que la medicación no cambia nada? ¿Y si la respuesta no estuviera en la dosis sino en tu cerebro?


En este episodio conversamos con el 𝗗𝗿. 𝗠𝗮𝘂𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗟𝗲𝗶𝗷𝗮, Paidopsiquiatra y experto en Trastornos del Neurodesarrollo, sobre un estudio de la Universidad de Maryland y el NIH que revela por qué el metilfenidato no actúa igual en todos los cerebros.


Hablamos de receptores dopamínicos D1 y D2, del equilibrio que sostiene la atención y de por qué no responder a las expectativas como se espera no significa "dejar de lado la medicación".

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1 month ago
43 minutes 58 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗲𝗹 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼́𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼? 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗲𝗻 🎃 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟯𝟴 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

Muchos padres, adolescentes y adultos sienten alivio y miedo al mismo tiempo al recibir la noticia del diagnóstico.En este especial de Halloween, nuestra conductora Coach Carla Bocanegra te invita a enfrentar los fantasmas invisibles del diagnóstico TDAH —el miedo, la culpa y la desinformación— con ciencia, empatía y una mirada real a lo que significa criar desde la neurodivergencia.💬 En este episodio descubrirás:🔹 Por qué el diagnóstico TDAH puede generar alivio y pánico al mismo tiempo.🔹 Qué mitos sobre el TDAH están afectando las decisiones médicas y educativas de miles de familias.🔹 Cómo transformar la angustia en comprensión y acción.✨ Si este episodio te acompaña, suscríbete, comparte tu historia en los comentarios.

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2 months ago
44 minutes 43 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
¿𝗟𝗼𝘀 𝗻𝗶ñ𝗼𝘀 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝘀𝗲 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻? | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟯𝟳 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

¿Tu hijo cambió su comportamiento, ya no quiere jugar o se aísla sin razón aparente? 😔 En este episodio nuestra invitada 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗦𝘂𝘇𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗡𝗼𝗿𝗶𝗲𝗴𝗮 nos educa sobre un tema que muchas familias ignoran hasta que es demasiado tarde: 𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹.


La depresión en los niños no siempre se ve como tristeza. A veces se muestra en irritabilidad, cansancio, falta de interés o cambios en el sueño y la alimentación. Buscamos romper el silencio, derribar mitos y dar herramientas reales a padres, madres y docentes para acompañar desde la empatía y la acción.


💬 En este episodio descubrirás:

✨ Cómo se manifiesta la depresión en los niños y adolescentes.

✨ Cuándo pedir ayuda profesional.

✨ Qué hacer (y qué no hacer) cuando tu hijo muestra señales de malestar emocional.

✨ Cómo reconstruir el vínculo familiar desde la contención y el amor.


🎧 Porque sí, los niños también pueden deprimirse, y reconocerlo a tiempo puede cambiarles la vida.


📲 Mira el episodio completo en

👉 YouTube.com/@YoTeEscuchoPodcast


Y escúchalo en Spotify: @YoTeEscuchoPodcast

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2 months ago
47 minutes 39 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
𝗖𝗼𝗻𝗱𝘂𝗰𝘁𝗮𝘀 𝘀𝘂𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝘀: 𝗹𝗮𝘀 𝘀𝗲ñ𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘃𝗶𝗺𝗼𝘀 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟯𝟲 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

💔 En el Perú, los intentos de suicidio en adolescentes aumentaron un 63% solo en el último año. Detrás de cada número hay una historia, una familia, un joven que quizá pidió ayuda en silencio.En este episodio, la 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗗𝗮𝗽𝗵𝗻𝗲 𝗚𝘂𝘀𝗶𝗲𝗳𝗳 del C𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗮𝗻𝗮𝗹í𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗟𝗶𝗺𝗮 (𝗖𝗣𝗣𝗟) nos educa y alerta sobre un tema que necesitamos hablar sin miedo: las conductas suicidas en adolescentes.✨ ¿Qué pasa por la mente de un joven que no quiere seguir viviendo?✨ ¿Cómo reconocer las señales tempranas de riesgo?✨ ¿Qué deben hacer los padres y docentes ante las primeras alertas?✨ ¿Y por qué el acompañamiento emocional puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte?🔔 Suscríbete al canal 👉 @YoTeEscuchoPodcast y comparte este video con quien lo necesite.Porque hablar salva vidas.Y escuchar… también. 💙

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2 months ago
1 hour 13 minutes 13 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
𝗟𝗮 𝗘𝗽𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗧𝗗𝗔𝗛 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟯𝟰 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

¿Mi hijo tiene TDAH porque yo lo tengo? ¿O porque en mi familia “siempre hemos sido distraídos”? 💭La ciencia es clara: el TDAH tiene una fuerte base hereditaria y puede explicar entre el 70% y 80% del riesgo de desarrollarlo. Genes como el DRD4 o el DAT1, relacionados con la dopamina, marcan diferencias en la atención, la motivación y la impulsividad.Pero aquí está lo esperanzador: 𝗹𝗮 𝗴𝗲𝗻𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗼. La 𝗘𝗽𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗮 nos explica que factores como la nutrición, el sueño, el estrés prenatal y el ambiente familiar pueden “activar” o “silenciar” esos genes, cambiando la trayectoria de la vida de un niño. 🌱En este episodio, la 𝗗𝗿𝗮. 𝗙𝗶𝗼𝗿𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗔𝗺𝗮𝗿𝗼, Paidopsiquiatra del Instituto Nacional de Salud Mental (𝗜𝗡𝗦𝗠-Perú), responde las preguntas que muchos padres cargan en silencio:✨ ¿Por qué mi hijo es TDAH si yo no estoy diagnosticado?✨ ¿Qué significa trastorno poligénico?✨ ¿Qué rol tiene la Epigenética? ✨ ¿Cómo usar esta información para intervenir temprano y mejor?📌 No te pierdas este episodio, porque el conocimiento libera de culpas: no se trata de fallas en la crianza, sino de entender cómo la biología y el ambiente se entrelazan.🔔 Suscríbete al canal 👉 @YoTeEscuchoPodcast y comparte este video con quien lo necesite.

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3 months ago
41 minutes 46 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
𝗖𝗮́𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗺𝗮́ 𝘆 𝗲𝗹 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝘃𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗵𝗶𝗷𝗼𝘀 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟯𝟯 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

¿Qué pasa cuando el cáncer no solo afecta el cuerpo, sino que atraviesa la vida de toda la familia? 💔 Miles de niños y adolescentes cargan con preguntas sin respuesta: “¿Mamá se va a morir?”, “¿Por qué ya no eres la misma?”, “Quién me cuidará si tú no puedes?”.En este episodio, junto a la Psicóloga Oncológica y autora de Hermanas de Teta, Psic. Marcela Olavarría, rompemos un silencio que ha dañado a demasiadas familias: la manera en la que hablamos —o callamos— frente a nuestros hijos cuando llega un diagnóstico de cáncer.🔍 Aquí descubrirás:✨ Cómo hablar con un niño o adolescente sin incertidumbre.✨ Qué necesita escuchar un adolescente que calla, pero sufre.✨ Por qué los hijos 𝗻𝗼 𝘀𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗽𝗿𝗼𝘁𝗮𝗴𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀.✨ Cómo el autocuidado materno también protege a los hijos.💙 El cáncer no solo se trata con doctores; también se enfrenta en las conversaciones de la mesa familiar. Y la forma en que hablamos puede marcar la diferencia entre criar hijos con miedo… o con resiliencia.📌 No te pierdas este episodio, porque lo que aprendas aquí puede cambiar no solo cómo vives el cáncer, sino cómo tu familia enfrenta cualquier crisis.🔔 Suscríbete al canal 👉 @YoTeEscuchoPodcast y comparte este video con quien lo necesite.

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3 months ago
57 minutes 13 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
👉 𝗖𝗼𝗹𝗼𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀: 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗱𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗯𝗲 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟯𝟮 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

¿Sabías que ingredientes como el 𝗥𝗼𝗷𝗼 𝟰𝟬, 𝗔𝗺𝗮𝗿𝗶𝗹𝗹𝗼 𝟱 o 𝗔𝘇𝘂𝗹 𝟭 pueden alterar la conducta, la atención e incluso el sueño de niños y jóvenes neurodivergentes? En este episodio, la 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮 𝗣𝗮𝗺𝗲𝗹𝗮 𝗩𝗮𝗹𝘁𝗶𝗲𝗿𝗿𝗮 🇲🇽 nos explica qué revelan los estudios más recientes, qué debes mirar en las etiquetas y cómo sustituir estos aditivos por alternativas naturales que realmente nutren.


💥 Un episodio controversial, basado en ciencia y experiencias reales de familias, que puede cambiar la forma en la que entiendes la alimentación de tus hijos.


📌 𝗧𝗲𝗺𝗮 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗹: alimentación, neurodesarrollo, colorantes artificiales y salud conductual.

🔔 Suscríbete a nuestro canal y no te pierdas ningún episodio de #YoTeEscucho 🎙

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3 months ago
34 minutes 15 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
❌ 𝗡𝗢 𝗘𝗦 𝗙𝗟𝗢𝗝𝗘𝗥𝗔: 𝗟𝗔 𝗩𝗘𝗥𝗗𝗔𝗗 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘 𝗟𝗔 𝗘𝗩𝗜𝗧𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗘𝗦𝗖𝗢𝗟𝗔𝗥 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟯𝟭 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

¿Tu hijo se queja de dolor de estómago, llora cada mañana o inventa excusas para no ir al colegio? Muchos padres piensan que es flojera o rebeldía, pero la ciencia tiene otra respuesta: 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹.


En este episodio nuestra conductora Coach Carla Bocanegra conversa sobre lo que los expertos llaman 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿: un fenómeno que afecta a miles de familias y que suele confundirse con mala conducta.


✨ Los 4 motores ocultos de la evitación escolar (ansiedad por separación, miedo al fracaso, dificultades sociales y recompensas fuera de la escuela).

✨ Cómo diferenciar la rebeldía de la ansiedad real en tu hijo.

✨ Estrategias efectivas de la Terapia Cognitivo-Conductual: exposición gradual, rutinas predecibles y reestructuración cognitiva.

✨ El rol clave de la familia: validar emociones sin ceder, modelar calma y buscar ayuda profesional temprana.


Porque detrás de cada niño que se aferra a tu pierna en la puerta del colegio no hay flojera, hay miedo. Y cuando lo entendemos, cambiamos su futuro.


✨ Activa el recordatorio.

🎯 Etiqueta a alguien que necesita esta información.

💬 ¿Y tú… sabes qué hay detrás del "no puedo" de tu hijo?

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4 months ago
34 minutes 15 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
¿𝗖𝗢́𝗠𝗢 𝗜𝗡𝗙𝗟𝗨𝗬𝗘 𝗟𝗔 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗘𝗡 𝗟𝗔 𝗔𝗧𝗘𝗡𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗬 𝗘𝗟 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢? | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟯𝟬 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

🎙️ ¿Tu hijo con TDAH parece tener energía infinita pero cero apetito? ¿Solo acepta tres comidas y rechaza todo lo demás? No estás solo. La alimentación es uno de los grandes retos para las familias neurodivergentes y, al mismo tiempo, una de las llaves más poderosas para transformar la conducta, la atención y las emociones.


En este episodio nuestra conductora Carla Bocanegra conversa con la Nut. Lucía Devoto para responder a lo que todos los padres se preguntan:

✨ ¿Qué nutrientes realmente impactan en la atención y el control de impulsos?✨ ¿Cuáles son las deficiencias más comunes en niños con TDAH (hierro, vitamina D, zinc, magnesio)?✨ ¿Es cierto que el azúcar o los colorantes “causan” hiperactividad?✨ ¿Qué estrategias prácticas funcionan cuando los niños solo quieren comer ultraprocesados?✨ ¿Cómo puede la familia convertirse en un modelo positivo en la mesa?


A lo largo del episodio descubrirás:✅ El rol de los omega-3 y vitaminas del complejo B en el cerebro.✅ La verdad sobre el azúcar, los colorantes y la conducta.✅ Estrategias reales para niños selectivos: mini porciones, juegos, cocina compartida.✅ Un checklist práctico para padres que quieren transformar la hora de comer en un momento nutritivo y sin peleas.


📌 Porque el TDAH no se trata solo en la escuela o en terapia… también se trabaja en la mesa de tu casa. Y lo que comemos, sí puede cambiar la forma en que vivimos el TDAH.


📺 Mira el episodio completo aquí 👉 YouTube.com/@YoTeEscuchoPodcast🎧 Escúchalo también en Spotify 👉 @YoTeEscuchoPodcast


#TDAH #NutriciónInfantil #AlimentaciónSaludable #PsicologíaInfantil #YoTeEscuchoPodcast

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4 months ago
47 minutes

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
𝗡𝗘𝗨𝗥𝗢𝗗𝗜𝗩𝗘𝗥𝗚𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗬 𝗨𝗡𝗜𝗩𝗘𝗥𝗦𝗜𝗗𝗔𝗗: 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜́𝗔 𝗦𝗜𝗡 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘𝗣𝗥𝗢𝗧𝗘𝗖𝗖𝗜𝗢́𝗡 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟮𝟵 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

🎉 ¡Bienvenidos a la sexta temporada de #YoTeEscucho!En este episodio inaugural, nuestra conductora abre una conversación vital para todas las familias que tienen un hijo neurodivergente:👉 ¿Cómo acompañarlo en su ingreso a la universidad sin sobreprotegerlo?👉 ¿Qué significa realmente fomentar la autonomía sin abandono?👉 ¿Qué estrategias pueden marcar la diferencia en su organización, autoestima y éxito académico?💡 La transición a la universidad no solo es un reto para los jóvenes… también lo es para los padres. El miedo a que “no puedan solos” muchas veces nos lleva a controlar en lugar de guiar. Pero la clave está en aprender a acompañar sin dirigir, en confiar y darles herramientas para que ellos usen sus propias alas.🔑 En este episodio encontrarás:1️⃣ Estrategias de organización personal y académica para jóvenes con TDAH.2️⃣ Preparación administrativa y emocional antes del ingreso a la universidad.3️⃣ Prevención de riesgos con estimulantes y autocuidado en la vida universitaria.4️⃣ Un checklist práctico para padres que quieren apoyar sin sobreproteger.✨ Porque la independencia de tu hijo no significa perderlo… significa ayudarlo a volar con seguridad y confianza.📌 Mira el episodio completo ahora y acompáñanos en este inicio de temporada 👉 YouTube.com/@yoteescuchopodcast

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4 months ago
52 minutes 28 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
¿𝗥𝗘𝗔𝗟𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗔𝗬𝗨𝗗𝗔 𝗟𝗔 𝗠𝗘𝗗 𝗘𝗡 𝗟𝗔 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 𝗧𝗗𝗔𝗛? | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟮𝟴 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

¿Alguna vez te dijeron: “solo necesitas tomarte la pastilla y ya”?¿O sentiste culpa por no avanzar en terapia como “deberías”?¿Te han hecho sentir que si necesitas medicación es porque no te esfuerzas lo suficiente?Este episodio abre una conversación sincera, informada y empática sobre uno de los dilemas más comunes —y menos hablados— del TDAH en adultos:💊 ¿Cómo influye la medicación en los procesos de coaching y terapia?🧠 ¿Qué tipos de fármacos existen?💬 ¿Por qué hay tanto estigma alrededor de ellos?🎙 @carlabocanegra.oficial terapeuta contextual y adulta con diagnóstico TDAH, comparte desde su propia historia las claves para entender cómo la química cerebral influye en la voluntad, las emociones y la capacidad de cambio.🧩 En este episodio vas a encontrar:1️⃣ ¿Por qué algunas personas necesitan medicación y otras no?2️⃣ Cómo funciona el metilfenidato, la atomoxetina y otros fármacos3️⃣ ¿Por qué muchas terapias no funcionan si el TDAH no está tratado?4️⃣ El rol de la aceptación y el autocuidado en los procesos de mejora real5️⃣ Checklist de señales que pueden indicar que necesitas más que solo “organizarte mejor”.✨ Este no es un episodio para juzgar, es una guía para acompañarte.Porque sanar también significa entender cómo funciona tu mente... sin culpa y sin miedo.

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5 months ago
56 minutes 7 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
𝗖𝗢́𝗠𝗢 𝗦𝗘 𝗗𝗜𝗔𝗚𝗡𝗢𝗦𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗘𝗟 𝗧𝗗𝗔𝗛 𝗘𝗡 𝗔𝗗𝗨𝗟𝗧𝗢𝗦 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟮𝟳 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

🧠 ¿Siempre has sentido que funcionas diferente… pero nadie lo notó?Tal vez viviste toda tu infancia y juventud creyendo que eras “desordenado”, “distraído”, “perezoso” o simplemente “intenso”. Pero hoy, ya siendo adulto, las piezas no encajan del todo. Hay algo más. Y tal vez ese algo se llama TDAH en adultos.

En este episodio conversamos con la 𝗗𝗿𝗮. 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝘆 𝗥𝗶𝘃𝗲𝗿𝗮, experta en neuropsicología, sobre los 𝘀í𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗼𝗰𝘂𝗹𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗧𝗗𝗔𝗛 𝗲𝗻 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗼𝘀, los criterios para un diagnóstico confiable y por qué recibir un diagnóstico a tiempo puede cambiar tu historia de vida.

📌 ¿Qué señales deben ponerte en alerta?

📌 ¿Cómo saber si tus dificultades son parte del TDAH?

📌 ¿Qué no debe hacer un profesional al diagnosticar?

📌 ¿Por qué tantas mujeres adultas han sido mal diagnosticadas?


🎯 Si te sientes agotado mentalmente, si el caos te acompaña desde siempre o si sospechas que hay una explicación para tu forma de vivir… este video es para ti.👇 Dale play, comparte y suscríbete si este contenido te ayuda a entender mejor tu mente y la de quienes amas

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5 months ago
1 hour 11 minutes 6 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
𝗕𝗨𝗥𝗡𝗢𝗨𝗧 & 𝗧𝗗𝗔𝗛 𝗔𝗗𝗨𝗟𝗧𝗢 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟮𝟲 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

🎧 Estás cansado. Dormiste… pero sigues agotado. Te esfuerzas por funcionar, pero cada día te cuesta más. Sientes culpa, frustración y te preguntas si esto es normal. Tal vez no lo sea.

En este episodio, junto al Dr. Werner Jiskra, abordamos una realidad urgente y poco visibilizada: el 𝗯𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁 𝗲𝗻 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗧𝗗𝗔𝗛.


🔎 ¿Por qué el TDAH puede llevar al límite el cuerpo y la mente?

📌 ¿Cómo distinguir el cansancio del agotamiento crónico?

📌 ¿Qué señales indican que ya no puedes más, aunque sigas intentándolo?


Este episodio no es solo una entrevista. Es una guía para entender por qué funcionar todos los días puede sentirse como una maratón eterna… y por qué no estás solo ni estás exagerando.

💬 Hablamos del colapso silencioso, de la autoexigencia, del cuerpo que dice “basta”… y también de cómo iniciar un camino de sanación basado en la compasión, el autocuidado y el reconocimiento de tu historia neurodivergente.

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5 months ago
1 hour 2 minutes 15 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
🧠 𝗧𝗢𝗖 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟮𝟱 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

Repite palabras sin razón, se angustia si todo no está en orden, o necesita decir lo mismo una y otra vez para sentirse tranquilo.

🧩 ¿Y si no es solo impulsividad o distracción?


En este #nuevoepisodio por el #MesTDAH, abordamos un tema urgente para muchas familias: ¿Qué pasa cuando el TDAH convive con Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)?


📌 ¿Cómo diferenciar entre un hábito, una rutina o una compulsión?

📌 ¿Qué señales pueden alertarnos desde casa?

📌 ¿Cómo intervenir sin invalidar ni sobreproteger?


🔎 Un episodio que responde lo que muchos se preguntan en silencio.

Porque entender lo que le pasa a tu hijo, también es una forma de ayudarlo a sanar.

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5 months ago
50 minutes 58 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
𝗘𝗟 𝗣𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗘 𝗔𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔Ñ𝗔𝗥 𝗗𝗘𝗦𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗣𝗔𝗧𝗘𝗥𝗡𝗜𝗗𝗔𝗗 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟮𝟰 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧

👨‍👧‍👦 Durante años, la terapia infantil ha girado en torno al niño y, muchas veces, a la madre. Pero ¿y el papá? ¿Qué papel puede ocupar realmente?


En el 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟮𝟰 rompemos un mito y abrimos una conversación necesaria: 𝗲𝗹 𝗽𝗮𝗱𝗿𝗲 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲́𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼. No como observador ni como figura secundaria, sino como un co-terapeuta activo y emocionalmente disponible.


Con herramientas basadas en la psicología y el coaching familiar, exploramos:

🧠 Qué es el rol de "papá 𝗰𝗼-𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮"

🤝 Cómo su presencia impacta el desarrollo emocional y conductual del hijo

💬 Casos reales donde la implicancia del padre transformó el proceso

🔑 Estrategias para acompañar desde casa sin invadir el rol del terapeuta


🎯 Este episodio es una invitación a repensar la función paterna desde la participación emocional, el vínculo seguro y la co-regulación.


💛 Porque criar desde el amor también es una forma de hacer terapia.

Y cuando papá se involucra… el cambio no solo es posible, es profundo.

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6 months ago
38 minutes 12 seconds

#YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST
¿Tienes un maravilloso hijo #TDAH y aún no sabes cómo ayudarlo? ¿Quieres aprender más sobre esta condición pero no sabes a quién recurrir? ¿Deseas mejorar tu abordaje en la escuela o en tu sesión terapéutica? Te presentamos el Neuropodcast de educación, psicología y coaching para empoderar a todos los padres, docentes y especialistas que desean resolver sus dudas y conocer más sobre el día a día de un TDAH. Junto a Coach Carla Bocanegra y sus invitados recibirás semanalmente consejos y sugerencias para lograrlo. ¡No te lo pierdas!