✳︎お久しぶりな🍛ハヤシライス🥄〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎
ハヤシライス
気分はビーフストロガノフ
だったんだけどね
レトルトハヤシ
水谷隼ハンバーグハヤシ
あったの思い出して
入れてみた
ハヤシライス
お久しぶりね〜
ビーフストロガノフと
ハヤシライスに
明確な違いは無いらしい
デミグラソースベースと
トマトソースベースの違いだとか
サワークリームを入れるのが
ビーフストロガノフだとか
色々あったけど
どっちでもいいけど
美味しかった〜🤭
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太白ごま油で
玉ねぎ
冷凍庫のしめじと椎茸
人参炒めて
塩やブラックペッパーふって
赤ワイン入れて
トマトホール缶入れて
その缶をすすぎつつ水入れて
プルーン 味醂
レトルト
水谷準ハンバーグハヤシ
フリーデンやまと豚の品
マカロニ
フライパンでオイル焼きしてた
ジャガイモ 牛肉入れて
そろそろフィニッシュ
って感じでブロッコリー入れて
雑穀入りご飯と盛りつけ
カマンベールチーズのせてみたり
味変に塩ヨーグルト
〜塩とガーリックパウダーと
ブラックペッパーを入れた〜
用意して
さっぱりカリカリ
ピクルス的サラダ添えて
ふふふ🤭 幸せ〜🦚
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南伊豆今朝7時の
気温9°C湿度95％気圧1005hPa
小雨模様の日曜日
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✳︎昨日のMENU＆材料✳︎
◇朝
・ハムトースト
〜フランス食パン、バター、マヨネーズ、キャベツ、ロースハム／焼き野菜（ブロッコリー、ジャガイモ、バター、塩、ブラックペッパー）、梅大根（大根、塩、梅干し、蜂蜜、白だし醤油）
・紅茶
〜モーニグティ（フォーション）
・青汁豆乳
〜青汁粉、豆乳、甜菜オリゴ糖
🥪
🫖
🥦
◇夜
・ハヤシライス
〜ご飯（水、塩、伊豆産イセヒカリ白米、mix雑穀）、太白ごま油、玉ねぎ、凍キノコ（しめじ、椎茸）、人参、赤ワイン、トマトホール缶、水、プルーン（ドライ）、塩、ブラックペッパー、味醂、レトルトハンバーグハヤシ（水谷準 フリーデン）、マカロニ、焼きジャガイモ、焼き牛肉、ブロッコリー／カマンベールチーズ／塩ヨーグルト（塩、ヨーグルト、ガーリックパウダー、ブラックペッパー）
・ピクルス的サラダ
〜甘酢漬け（大根、人参、塩、刻み昆布、赤唐辛子、喜界島粗糖、リンゴ酢、水）、らっきょ、キャベツ塩もみ、冷食オクラ
🥄
🥩
🌿
◇コーヒーブレイク
・ホット珈琲
〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）
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今日も
美味しく
健やかに
〜〜〜〜〜ご飯の呪文
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