Jak wygląda droga z parkietu pełnego emocji do gabinetu, w którym zapadają najważniejsze decyzje w klubie?
Aleksandra Jagieło, jedna z najbardziej utytułowanych polskich siatkarek, dwukrotna Mistrzyni Europy („Złotko”), a dziś prezes BKS Bostik Bielsko-Biała i nowa przewodnicząca komisji ds. kobiet w Polskim Związku Piłki Siatkowej, opowiada nam o swojej niezwykłej przemianie — z zawodniczki w liderkę organizacji.
W rozmowie wracamy do czasów reprezentacji, do włoskich hal, w których zdobywała doświadczenie, i do medali, które do dziś mają dla niej największą wartość. Ale przede wszystkim rozmawiamy o teraźniejszości — o pracy prezesa klubu, w której sukces mierzy się inaczej niż liczbą zdobytych punktów. Aleksandra opowiada, jak wykorzystuje to, czego nauczyło ją boisko: presję, współpracę, komunikację i odpowiedzialność. Mówi o tym, czego oczekuje od ludzi, z którymi pracuje, jak buduje relacje w klubie i jakie decyzje są dla niej najtrudniejsze.
To odcinek o zmianie, o tym jak sport potrafi przygotować człowieka do ról, które na pierwszy rzut oka nie mają z nim wiele wspólnego.
A jednak — jak pokazuje Ola — wiele cech dobrego zawodnika jest też fundamentem dobrego lidera.
——
W tym odcinku usłyszysz:
✅ Jak wyglądało przejście z roli zawodniczki na stanowisko Prezesa?
✅ Czy doświadczenie z boiska pomaga w zarządzaniu ludźmi i budżetem?
✅ Co jest kluczem do budowania dobrych relacji w klubie sportowym?
✅ Wspomnienia z gry we Włoszech – lekcje z najlepszej ligi świata.
✅ Który sukces reprezentacyjny smakował najlepiej?
✅ Największe wyzwania w pracy działacza sportowego.
----------------------------------------------------
O świetny smak rozmowy dba: @onlemonpolska
Nasz głos w intro: Andrzej Borowczyk
Głos ON Lemon: @sergiuszryczeldobrzegada
Nasz podcast powstaje w wyjątkowym miejscu: @JustChillPL
Partnerem podcastu jest: @2dmcreative
---------------------------------------------------
Nasze media społecznościowe ⤵
🟪 IG: https://www.instagram.com/zdyscyplinowanipodcast/ 🟦 FB: https://www.facebook.com/zdyscyplinowanipodcast/🟥 YT: https://www.youtube.com/@ZdyscyplinowaniPodcast
W tym odcinku gościmy najmłodszą osobę, jaka kiedykolwiek pojawiła się w naszym studio. Sześć lat. Setki przejechanych kilometrów na torach wyścigowych. Gokart, który waży więcej niż on. I marzenia, które – choć dziecięce – mają dorosłą determinację. Igor Ponichtera — coraz pewniej wchodzi w świat motorsportu. To jego pierwszy duży wywiad, a my mamy ogromną frajdę, że odbył się właśnie w „Zdyscyplinowanych”.Rozmawiamy o tym, jak wygląda pasja do ścigania z perspektywy dziecka, skąd bierze się odwaga, determinacja i co daje jazda gokartem w tak młodym wieku. Igor opowiada o swoich wyścigach, pierwszych emocjach za kierownicą i marzeniu o tym, gdzie ta droga może go zaprowadzić. Czy przed Wami przyszły kierowca Formuły 1? Tego nikt dziś nie wie. Bo droga do wielkiego sportu to nie tylko talent, ale też charakter, wsparcie rodziców, zdrowa głowa i mądre decyzje na każdym etapie.W tym odcinku patrzymy na sport oczami sześciolatka i jego taty, który tworzy jego sportowe środowisko: wspiera, prowadzi, uczy odpowiedzialności i szuka równowagi między pasją a dzieciństwem.To rozmowa, która: • jednych zainspiruje, by pokazać dziecku nową pasję, • innych skłoni do refleksji, jak wcześnie warto zaczynać, • a jeszcze innych po prostu zaskoczy autentycznością i dziecięcą energią.Po rozmowie z Igorem zaprosiliśmy do mikrofonu jego tatę — Pawła Ponichterę. W drugiej części słyszymy perspektywę rodzica: o wspieraniu pasji dziecka, odpowiedzialności, przygotowaniu do zawodów, a także o pięknej relacji, która buduje się na torze i poza nim.Odcinek o pasji, odwadze, rodzinie i marzeniach, które zaczynają się spełniać już w wieku sześciu lat.
----------------------------------------------------
Nasze media społecznościowe ⤵
🟪 IG: https://www.instagram.com/zdyscyplinowanipodcast/
🟦 FB: https://www.facebook.com/zdyscyplinowanipodcast/
🟥 YT: https://www.youtube.com/@ZdyscyplinowaniPodcast
#zdyscyplinowani #Podcast #Pasja #Rozwój
Na boisku musi być twarda, nieugięta i pewna swoich decyzji. Agnieszka Michlic to absolutna czołówka wśród sędziów siatkarskich w Polsce i na świecie.
Ale w tym odcinku zdejmujemy sędziowski strój, schodzimy ze słupka i rozmawiamy z kobietą, która musiała zmierzyć się z przeciwnikiem znacznie groźniejszym niż błąd ustawienia czy niesportowe zachowanie.W tym odcinku "Zdyscyplinowanych" po raz pierwszy pojawiły się łzy. Nie uciekaliśmy od trudnych tematów. Agnieszka szczerze opowiada o swojej walce z nowotworem – o momencie diagnozy, strachu, ale i o sile, która pozwoliła jej wróci i kto jej tą siłę i motywację dał.To jednak nie jest rozmowa tylko o chorobie. To rozmowa o żelaznej dyscyplinie, która zaprowadziła ją na szczyt. Jak kobieta buduje autorytet w świecie sportu, tak dynamicznego jak siatkówka? Jak sprawić, by zawodnicy i zawodniczki czuli respekt i szacunek? Nasz gość opowiada także o tym, jak radzić sobie z presją i emocjami w samym centrum sportowej rywalizacji jak chociażby finał siatkarskich Mistrzostw Europy.I wreszcie – na jaki pociąg teraz czeka Agnieszka, po tym jak jeden z ważniejszych w jej karierze zdążył odjechać?
----------------------------------------------------
O świetny smak rozmowy dba: @onlemonpolska
Nasz głos w intro: Andrzej Borowczyk
Głos ON Lemon: @sergiuszryczeldobrzegada
Nasz podcast powstaje w wyjątkowym miejscu: @JustChillPL
Partnerem podcastu jest: @2dmcreative
----------------------------------------------------
Nasze media społecznościowe ⤵
🟪 IG: https://www.instagram.com/zdyscyplinowanipodcast/ 🟦 FB: https://www.facebook.com/zdyscyplinowanipodcast/🟥 YT: https://www.youtube.com/@ZdyscyplinowaniPodcast
#zdyscyplinowani #GosiaPrus #Motorsport #Podcast #Pasja #Rozwój
Motorsport to nie tylko prędkość i ryk silnika. To upór, pokora i determinacja, którą trzeba mieć w sobie każdego dnia. Gosia Prus, która w swoich filmach podpisywana jest jako “kierowca nietypowy”, opowiada nam jak wygląda przebijanie się w codzienności, która od lat uchodzi za „męską”.
Rozmawiamy o jej drodze do RSMP, o nauce w trakcie pełnego, intensywnego sezonu i o tym, jak wiele kosztuje budowanie pozycji kierowcy, który musi robić dwa razy więcej, żeby udowodnić, że miejsce w stawce wywalczył sobie ciężką pracą.
Gosia zdradza kulisy swojej determinacji, opowiada o upartości, która pomaga jej wracać na tor nawet po trudnych momentach, oraz o tym, jak dba o marki, które ją wspierają — pokazując, że profesjonalizm i budowanie nazwiska zaczyna się dużo wcześniej niż na starcie odcinka specjalnego.
Mówimy też o jej drugiej naturze: negocjatorki w świecie handlu autami. O nieugiętości, pewności siebie i o tym, jak stawiać granice w branży, w której łatwo zostać w tyle, jeśli nie pilnuje się własnej wartości.
To odcinek o motoryzacji, wytrwałości i sile charakteru, ale również o wielu interesujących spojrzeniach nie tylko na samochody, a na relacje z ludźmi, z najbliższymi, o emocjach - smutkach i radościach.I w końcu o tym, że najważniejsze w życiu — i w rajdach — to nie pozwolić nikomu podciąć Ci skrzydeł.
----------------------------------------------------
----------------------------------------------------
Nasze media społecznościowe ⤵
🟪 IG: https://www.instagram.com/zdyscyplinowanipodcast/
🟦 FB: https://www.facebook.com/zdyscyplinowanipodcast/
🟥 YT: https://www.youtube.com/@ZdyscyplinowaniPodcast
Życie sportowca to codzienność w rytmie treningów, presji i oczekiwań. Ale co dzieje się wtedy, gdy gasną światła hali i trzeba nauczyć się żyć bez tej codziennej adrenaliny?
Anna Kaczmar, była rozgrywająca, mistrzyni Polski i reprezentantka kraju, opowiada o życiu po karierze — o tym, jak przygotować się na drugi etap życia, zanim sport się skończy.Mówi o pracy w świecie ubezpieczeń, o budowaniu relacji z klientami, o rodzinie i o tym, że warto mieć plan zanim sportowa kurtyna opadnie.W rozmowie wracamy do jej kariery, do zmiany trybu życia i wagi odpowiedniego ubezpieczenia na życie. Ale mówimy też o pięknym dniu w jej życiu – dniu ślubu – i o tym, że miłość, relacje i szczerość wobec siebie są największym zwycięstwem, niezależnie od wyników.To rozmowa o odwadze, zmianie, pokorze i o tym, że w życiu – tak jak w sporcie – liczy się jedno: nigdy się nie cofać.—------O świetny smak rozmowy dba @onlemonpolska Nasz głos w intro: Andrzej BorowczykGłos ON Lemon: @sergiuszryczeldobrzegada Nasz podcast powstaje w wyjątkowym miejscu: @JustChillPL Partnerem podcastu jest @2dmcreative —------Nasze media społecznościowe ⤵️ IG: https://www.instagram.com/zdyscyplinowanipodcast/ FB: https://www.facebook.com/zdyscyplinowanipodcast/YT: https://www.youtube.com/@ZdyscyplinowaniPodcast ---Nowe odcinki co tydzień!
Gościem tego odcinka jest ktoś, kto częściej uczy pokory niż odwagi. Ktoś, kto o oponach mówi jak o najlepszej poezji, a o samochodach wie niemal wszystko.
Marcin Markowicz – instruktor jazdy sportowej, człowiek, który od lat uczy nie tylko techniki, ale i świadomości za kierownicą, bo to jego drugi świat.
Rozmawiamy o tym, jak opanować emocje, gdzie kończy się adrenalina, a zaczyna odpowiedzialność. Czy pasję do motoryzacji można nabyć czy trzeba się z nią urodzić.
To odcinek o pasji, kontroli, pokorze, ale i o tym, jak ważna oprócz czystej szybkości jest głowa, bo to tam dzieją się najważniejsze manewry.
----------------------------------------------------
O świetny smak rozmowy dba: @onlemonpolska
Nasz głos w intro: Andrzej Borowczyk
Głos ON Lemon: @sergiuszryczeldobrzegada
Nasz podcast powstaje w wyjątkowym miejscu: @JustChillPL
Partnerem podcastu jest: @2dmcreative
----------------------------------------------------
Nasze media społecznościowe ⤵
🟪 IG: https://www.instagram.com/zdyscyplinowanipodcast/ 🟦 FB: https://www.facebook.com/zdyscyplinowanipodcast/🟥 YT: https://www.youtube.com/@ZdyscyplinowaniPodcast#Zdyscyplinowani #MarcinMarkowicz #Motorsport #Podcast #Pasja #Rozwój
Siatkówka nauczyła go precyzji, cierpliwości i pracy zespołowej. Dziś te same zasady wykorzystuje po drugiej stronie siatki – w roli prezesa klubu. Jako rozgrywający, jeden z najlepszych na swojej pozycji na świecie, dyrygował poczynaniami kolegów z zespołu. Dziś dyryguje z fotela prezesa. Łukasz Żygadło, były reprezentant Polski, klubowy i reprezentacyjny multimedalista zawodnik, który grał w ligach na czterech kontynentach. W odcinku opowiada o tym, jak sport przygotował go do zarządzania ludźmi, budowania drużyny i organizowanizacji klubu z zupełnie innej perspektywy.Rozmawiamy o jego drodze – od siatkarskich parkietów we Włoszech, Iranie i Katarze, po codzienność lidera organizacji sportowej. O tym, jak wygląda zarządzanie klubem „od środka”, jaką rolę mają doświadczenia zawodnicze w podejmowaniu decyzji i jak trudno jest dziś wychować młodych, zaangażowanych sportowców.To rozmowa o odpowiedzialności, pasji i o tym, że sport – niezależnie od wieku i poziomu – wciąż może być najlepszą lekcją życia. Poruszamy również bardzo ważne wątki aktywności wśród dzieci i wypracowywania dobrych nawyków od jak najwcześniejszych etapów rozwoju. #Zdyscyplinowani #ŁukaszŻygadło #Sport #Siatkówka #Lider #Podcast----------------------------------------------------O świetny smak rozmowy dba: @onlemonpolska Nasz głos w intro: Andrzej BorowczykGłos ON Lemon: @sergiuszryczeldobrzegada Nasz podcast powstaje w wyjątkowym miejscu: @JustChillPL Partnerem podcastu jest: @2dmcreative ----------------------------------------------------Nasze media społecznościowe ⤵ 🟪 IG: https://www.instagram.com/zdyscyplinowanipodcast/ 🟦 FB: https://www.facebook.com/zdyscyplinowanipodcast/🟥 YT: https://www.youtube.com/@ZdyscyplinowaniPodcast
Czy sport i biznes mają ze sobą coś wspólnego? Już w kluczowych słowach naszego intro pokazujemy, że tak. Ale do tego dochodzi jeszcze człowiek. W tym odcinku przekonacie się, że jak wiele łączy te trzy słowa.
Naszym gościem jest Maciej Czop, prezes Immergas Polska – firmy, która od lat wspiera polski sport, inwestując nie tylko w wyniki, ale przede wszystkim w ludzi i wartości.
Rozmawiamy o tym, co łączy budowanie zespołu w firmie z drużyną na boisku, o motywacji, która nie zawsze bierze się z sukcesów, i o tym, jak wygląda przywództwo oparte na zaufaniu i konsekwencji.
Maciej Czop opowiada też, jak wygląda jego własna droga – do lidera organizacji, który wierzy, że nowoczesny biznes musi być blisko człowieka. I że sponsoring sportu to nie wydatek, tylko inwestycja w emocje, autentyczność i przyszłość.
To rozmowa o wartościach, decyzjach i o tym, że czasem największą siłą lidera jest umiejętność słuchania.
----------------------------------------------------
O świetny smak rozmowy dba: @onlemonpolska
Nasz głos w intro: Andrzej Borowczyk
Głos ON Lemon: @sergiuszryczeldobrzegada
Nasz podcast powstaje w wyjątkowym miejscu: @JustChillPL
Partnerem podcastu jest: @2dmcreative
Realizacja, montaż video & photo: Filip Misiowiec
----------------------------------------------------
Nasze media społecznościowe ⤵
🟪 IG: https://www.instagram.com/zdyscyplinowanipodcast/
🟦 FB: https://www.facebook.com/zdyscyplinowanipodcast/
🟥 YT: https://www.youtube.com/@ZdyscyplinowaniPodcast
Na pewno znacie tę twarz. Kojarzycie głos. Przez lata obecny w największych redakcjach i programach sportowych – komentator Ligi Mistrzów, żużla i driftingu, reporter, prowadzący sport w Faktach.
Sergiusz Ryczel. Głos, który zna cała Polska.
Po latach w telewizji postanowił jednak odejść. Nie dlatego, że zabrakło mu miejsca, ale dlatego, że chciał znaleźć swoje.
Zamienił studio telewizyjne na scenę, mikrofon komentatora na mikrofon konferansjera. Dziś prowadzi warsztaty, inspiruje, motywuje i mówi głośno o tym, jak naprawdę wygląda życie po drugiej stronie kamery – bez filtrów, bez telewizyjnego światła, bez udawania.
W rozmowie z nami nie ma tematów tabu. Jest prawda – także ta niewygodna.
O presji, wypaleniu, rywalizacji, ale też o wolności, którą daje odwaga powiedzenia „dość” i pójścia własną drogą. To szczera, mocna rozmowa o zmianie, o szukaniu sensu i o tym, że doświadczenie i głos potrafią brzmieć jeszcze mocniej, kiedy przestają ograniczać je kamery i schematy
----------------------------------------------------
O świetny smak rozmowy dba: @onlemonpolska
Nasz głos w intro: Andrzej Borowczyk
Głos ON Lemon: @sergiuszryczeldobrzegada
Nasz podcast powstaje w wyjątkowym miejscu: @JustChillPL
Partnerem podcastu jest: @2dmcreative
Realizacja, montaż video & photo: Filip Misiowiec
----------------------------------------------------
Nasze media społecznościowe ⤵
🟪 IG: https://www.instagram.com/zdyscyplinowanipodcast/
🟦 FB: https://www.facebook.com/zdyscyplinowanipodcast/
🟥 YT: https://www.youtube.com/@ZdyscyplinowaniPodcast
W tym odcinku Zdyscyplinowanych, naszym gościem jest dr hab. n. med. Adam Kwapisz – ortopeda, wykładowca Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, członek Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgów Barku i Łokcia (ASES) oraz pierwszy Polak z międzynarodowym tytułem SICOT Diploma. Sprawuje opiekę medyczną nad Reprezentacją Polski Siatkówki Plażowej PZPS. Lekarz, naukowiec, ale też człowiek, który o medycynie potrafi mówić z humorem, dystansem i… bez zbędnego patosu.Rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest odpowiedzialność w pracy lekarza, o sile decyzji i o tym, że czasem największą sztuką jest nie operować. Dr Kwapisz opowiada również o pracy z zawodnikami z różnych dyscyplin, kulisach medycyny sportowej, roli ego w zawodzie oraz o tym, dlaczego wiedza i pokora wciąż idą ze sobą w parze.
----------------------------------------------------O świetny smak rozmowy dba: @onlemonpolska Nasz głos w intro: Andrzej BorowczykGłos ON Lemon: @sergiuszryczeldobrzegada Nasz podcast powstaje w wyjątkowym miejscu: @JustChillPL Partnerem podcastu jest: @2dmcreative Realizacja, montaż video & photo: Filip Misiowiec----------------------------------------------------Nasze media społecznościowe ⤵️ 🟪 IG: https://www.instagram.com/zdyscyplinowanipodcast/ 🟦 FB: https://www.facebook.com/zdyscyplinowanipodcast/🟥 YT: https://www.youtube.com/@ZdyscyplinowaniPodcast
Jak najlepiej rozegrać start drugiego sezonu? Z najlepszą rozgrywającą świata, siedmiokrotną mistrzynią Włoch, trzykrotną zdobywczynią Ligi Mistrzyń, trzykrotną Klubową Mistrzynią Świata, sześciokrotną zwyciężczynią Pucharu Włoch i siedmiokrotną triumfalistką Superpucharu Włoch. Z kolei jako kapitan reprezentacji Polski zdobyła z nią brązowy medal Ligi Narodów, brązowy medal Ligi Europejskiej i srebrny Igrzysk Europejskich.
Joanna Wołosz, niezwykle doświadczona i utytułowana siatkarka, ale przede wszystkim przesympatyczna osoba, opowiada jak wygląda życie liderki – o odpowiedzialności, presji i samotności w roli, w której wszyscy czekają na Twoją decyzję. O sile i doświadczeniu, które dają sukcesy, ale też o chwilach, w których trzeba podnieść się po porażce.
Asia opowiada też o życiu we Włoszech, jak znaleźć balans pomiędzy wielką sportową karierą a zwykłym życiem, w którym można się z siebie śmiać i być „po prostu sobą”.
To szczera rozmowa z zawodniczką, która widzi boisko jak nikt inny – i pokazuje, że rozgrywanie to nie tylko siatkówka, ale też codzienność poza parkietem.
—------
O świetny smak rozmowy dba ON Lemon
Nasz głos w intro: Andrzej Borowczyk
Głos ON Lemon: Sergiusz Ryczel
Nasz podcast powstaje w wyjątkowym miejscu: JustChillPL
Partnerem podcastu jest 2dmcreative
—------
Nasze media społecznościowe
IG: https://www.instagram.com/zdyscyplinowanipodcast/
FB: https://www.facebook.com/zdyscyplinowanipodcast/
YT: https://www.youtube.com/@ZdyscyplinowaniPodcast
---
Nowe odcinki co tydzień!
Słuchaj również na Spotify i Apple Podcasts
W tym odcinku rozmawiamy z Klaudią Adamek – sprinterką, olimpijką z Tokio, a dziś… reprezentantką Polski w bobslejach. To historia o zmianie kierunku, o sportowej odwadze i o tym, że czasem trzeba zaryzykować, by znów poczuć ogień.Czy zmiana dyscypliny pozwala uciec od presji – czy wręcz przeciwnie?Rozmawiamy też o tym, co dzieje się poza sportem w drodze do celu, o presji wyników i o tym, co Klaudia chce dziś robić dla siebie i co jeszcze sprawia jej radość i satysfakcję poza sportem.To odcinek o nowym początku, o szukaniu sensu i o sile, która bierze się nie tylko z mięśni – ale z charakteru.
W ósmym odcinku, na kilka dni przed Rajdem Polski, rozmawiamy z Mikołajem „Miko” Marczykiem – kierowcą rajdowym, który od lat pisze własną historię na odcinkach specjalnych. Najmłodszy Mistrz Polski, uczestnik Rajdowych Mistrzostw Świata i Mistrzostw Europy, perfekcjonista i analityczny strateg, który potrafi rozpisać rajd jak scenariusz.Z Miko rozmawiamy jakie emocje towarzyszą startowi, gdy zegar odlicza sekundy, a przed nim kilkadziesiąt kilometrów w nieprzewidywalnych warunkach, jak wygląda dążenie do bycia najlepszym - jakie są wyrzeczenia i “ciemne” strony w drodze do bycia najszybszym.
To rozmowa o dyscyplinie, samodoskonaleniu i drodze na szczyt, która – podobnie jak oes – wymaga precyzji, odwagi i chłodnej głowy.
INFORMACJA dot. odcinka: Z Miko spotkaliśmy się na samym początku naszej podcastowej drogi, był on naszym pierwszym gościem, ale zaplanowaliśmy publikację odcinka przed samym Rajdem Polski, z uwagi, na to, że wiedzieliśmy, że Miko tam wystartuje i będzie jednym z głównych aktorów rajdowej, mazurskiej sceny. Stąd rozmawiamy o przygotowaniach do sezonu i rekordzie Guinessa, który udało się mu pobić.
W siódmym odcinku podcastu Zdyscyplinowani gościmy Marka Magierę — dziennikarza sportowego, komentatora Polsatu Sport i współtwórcę duetu Kułaga & Magiera, odpowiedzialnego za niezapomnianą atmosferę na siatkarskich wydarzeniach. Jego głos nieodłącznie związany jest z największymi siatkarskimi emocjami i wydarzeniami. Rozmawiamy o jego drodze zawodowej, sile mentalnej, miłości do siatkówki oraz o tym, jak z pasji uczynić sposób na życie. Marek dzieli się również refleksjami na temat roli dziennikarza sportowego, kulisami pracy komentatora oraz wspomnieniami z najważniejszych momentów polskiej siatkówki.
W tym odcinku rozmawiamy z Wiktorią Danych – jedną z najbardziej utalentowanych zawodniczek młodego pokolenia w polskiej koszykówce. MVP Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, reprezentantka Polski, ambasadorka 4F, ale przede wszystkim — dziewczyna, która wie, czego chce i rozwija swój talent w pełni pasji i zaangażowania.Jak radzi sobie z rosnącą popularnością i oczekiwaniami?Jak wygląda codzienność nastolatki, która łączy szkołę, treningi i mecze?Skąd czerpie siłę, co ją motywuje i czy koszykówka to dla niej tylko sport — czy coś więcej?To rozmowa pełna luzu, autentyczności i perspektywy, której często brakuje w dorosłym sporcie. Usłyszycie usłyszycie głos młodego pokolenia, który mówi z dojrzałością, jakiej mogłoby jej pozazdrościć wielu starszych.Wiktoria pokazuje, że można być zdyscyplinowanym i wciąż mieć radość z gry.
Norbert Huber – mocny blok i mocny charakterW tym odcinku rozmawiamy z jednym z najbardziej wyrazistych siatkarzy młodego pokolenia – Norbertem Huberem.Reprezentant Polski, mistrz Europy, posiadający w swoim sportowym portfolio ogrom sukcesów, a prywatnie – gość z dystansem do siebie i do dyscypliny, którą uprawia. Nie owija w bawełnę, myśli analitycznie o życiu i nie boi się żadnego tematu.Przed zbliżającym się transferem do Japonii gadamy o m.in o:powrocie po poważnej kontuzji i o tym, co dzieje się w głowie sportowca, gdy nagle znika z boiska, presji i oczekiwaniach – nie tylko ze strony kibiców, ale też samego siebie, sile psychicznej, jak nie dać się wciągnąć w absurd tego świata, jak dobrze i zdrowo jeść, …i oczywiście – o siatkówce, bo przecież to jego żywioł.To szczera rozmowa z zawodnikiem, który nie tylko skacze wyżej niż przeciwnik, ale też myśli głębiej niż się wielu wydaje.
Samoobrona to nie tylko ciosy i uniki. To też umiejętność radzenia sobie z presją, hejtem i codziennymi zagrożeniami.
Rozmawiamy o sporcie, strachu, pewności siebie, ale też o niezwykle aktualnym w ostatnich miesiącach temacie - o niebezpieczeństwach, które są wokół nas.
W czwartym odcinku podcastu Zdyscyplinowani gościmy Jarka Rogowskiego – trenera, instruktora samoobrony i człowieka, który uczy nie tylko jak się bronić, ale też jak nie dać się złamać.
Rozmawiamy o:
• realnych zagrożeniach, które czyhają na nas (i nasze dzieci) na co dzień.
• hejcie i cyberprzemocy – jak z tym walczyć i jak się nie poddać,
• roli świadomości o zagrożeniach,
• sile psychicznej, którą buduje się nie tylko na sali treningowej🎧
Posłuchaj, jeśli chcesz wiedzieć, jak być silnym, ale nie agresywnym. Pewnym siebie, ale nie aroganckim.
W tym odcinku rozmawiamy z Andrzejem Borowczykiem — legendą mikrofonu, wieloletnim komentatorem Formuły 1, WRC, WEC i innych serii, ale przede wszystkim z człowiekiem, który przez dekady opowiadał o sporcie w sposób absolutnie wyjątkowy.
To spotkanie z kimś, kto nie tylko był świadkiem największych wydarzeń sportowych, ale też sam stał się ich częścią. Rozmawiamy o kulisach F1, o pracy z pasją przez lata, o tym, co jest ważne w komentarzu, jaką rolę odgrywa rozmowa z ludźmi oraz umiejętność nawiązywania kontaktów. Andrzej opowiada o tym w jaki sposób odpoczywa, resetuje głowę, o presji, zmianach w mediach i o tym, co dziś daje mu najwięcej radości.
To odcinek z człowiekiem, który zawsze mówi i zachowuje się z klasą, dystansem i spokojem — i... którego głos znacie z naszego intro 🎧
Rozmowa z Magdaleną Fręch – aktualnie drugą najlepszą tenisistką w Polsce – to spotkanie szczere i pełne uśmiechu. Rozmawiamy o tym, co tenis jej dał, czego ją nauczył i co tej dyscyplinie zawdzięcza. O chwilach zwątpienia, momentach ciszy i drodze, która nie zawsze prowadziła w górę.
Magda opowiada o przełomie, który przywrócił uśmiech, zdradza kulisy zwycięstwa w turnieju WTA 500 w Guadalajarze i mówi wprost, jak radzi sobie z presją i – tą z zewnątrz, ale przede wszystkim tą, którą sama sobie narzuca.
To odcinek, który pozwala zobaczyć ją nie tylko jako zawodniczkę z TOP30 rankingu WTA, ale przede wszystkim jako wrażliwego i świadomego człowieka.