Motivation reicht nicht - sie ist nur ein kurzer Zündfunken der schnell wieder erlischt. Doch wenn Herz, Kopf und Körper in Einklang sind, verlierst du früher oder später deine Kraft.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum Motivation so oft versagt
• Wie Herz-Kopf-Kohärenz dich wirklich in den flow bringt.
• Wie du die 5 Sekunden Regel von Mel Robbins mit deinem Herzen verbindest
• Und wie du mit einer einfachen Mini-Praxis sofort ins Handeln kommst - ohne dich auszubrennen.

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