Wir sprechen so oft über unsere Sorgen, Schmerzen und Konflikte - in der Hoffnung, dass es dadurch leichter wird.

Doch oft passiert das Gegenteil: Wir halten das Alte lebendig.

In dieser Episode erfährst du, warum ständiges Reden über Probleme Heilung verhindern kann, warum dein Körper jedes Wort mitfühlt und wie du lernst, bewusster zu sprechen, zu fühlen und zu leben.

Eine Einladung an dich, innezuhalten und dich zu fragen: Will ich weiter über mein Leben reden - oder will ich es endlich (er)leben?

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