Bu bölümde, kontrol edemediklerimiz yerine olaylara verdiğimiz tepkilerin hayatımızı nasıl şekillendirdiğini konuşuyoruz. Rüzgârla savaşmak yerine yelkenleri ayarlamayı birlikte sorguluyoruz.

Bu bölümde mutlulukla ilgili belki biraz rahatsız edici ama kesinlikle düşündürücü fikirleri ele alıyoruz.

Neden hep bir şeylerin peşindeyiz de o aradığınız tatmine bir türlü ulaşamıyoruz?

Mutluluğu bir hedef olarak gördükçe neden hep “şu an mutlu değilim” hissinde kalıyoruz? Bu bölümde, mutluluğu aramanın nasıl bitmeyen bir kovalamacaya dönüştüğünü ve bu arayışın neden yorgunlukla sonuçlandığını konuşuyoruz.

“Yediğime içtiğime dikkat ediyorum ama bir gram bile oynamıyor” diyorsan bu bölümde kilo verememenin arkasındaki zihinsel kodları, toplumun dayattığı alışkanlıkları ve bedenimizin bize ne anlatmaya çalıştığını konuşuyoruz.

Bu bölümde, günlük hayatta çok sık kullandığımız “normal” kavramının aslında ne kadar yüklü bir anlam taşıdığını ele alıyoruz.

Bu bölümde zenginlik ve fakirlik kavramlarına alışılmışın dışında bir bakış açısıyla yaklaşıyoruz. Parayla kurduğumuz ilişkinin zihnimizde nasıl şekillendiğini ve bu bakış açısının hayatımıza etkilerini birlikte sorguluyoruz.

Bu bölümde zenginlik ve yatırım kavramlarına alışıldık yerlerden değil, zihnin merkezinden bakıyoruz. Para, borsa ve somut yatırımlar konuşulurken asıl belirleyici olanın neden zihin olduğu üzerine sade ama düşündürücü bir perspektif sunuyoruz.

Bu bölümde ayrılık sonrası unutamama halinin neden bu kadar yaygın olduğunu, duygusal bağların zihinde nasıl iz bıraktığını ve bir ilişkinin bitmesine rağmen neden zihinsel olarak devam edebildiğini ele alıyoruz.

Bu bölümde bencillik ve fedakârlık kavramlarına yeni bir gözlükle bakıyor, aralarındaki ince dengeyi keşfediyoruz.

Bu bölümde, tartışma ve kavga arasındaki ince çizgiyi ele alarak, ilişkiler ve iletişim üzerine derinlemesine bir analiz yapıyoruz. İlişkilerde yaşanan sorunların asıl kaynağının nerede başladığını sorguluyoruz.

Bu bölümde hepimizin çok iyi tanıdığı bir konuyu masaya yatırıyoruz: erteleme.

Bir yapılacaklar listesindeki o silinmeyen madde neden günlerce, hatta haftalarca yerinde durur?

Erteleme bir irade zayıflığı mı, tembellik mi?

Yoksa asıl sebep sandığımızdan çok daha farklı mı?

Bu bölümde “her şeyim var ama mutlu değilim” hissinin aslında neye dokunduğunu konuşuyoruz. Fiziksel, finansal ve özellikle zihinsel özgürlüğün ne olduğunu ve bildiğimizi sandığımız şeylerin neden sarsıldığını inceliyoruz.

Bu bölümde hiçbir şey yapmak istemediğin ve her şeyi ertelediğin anların aslında sorumluluk ve zorunluluk arasındaki o ince çizgiyle nasıl bağlantılı olduğunu konuşuyoruz. Bu farkın bunalmışlık ve erteleme hissini nasıl değiştirdiğine bakıyoruz.

Bu bölümde telefonların zihnimizi nasıl etkilediğini, farkında olmadan oluşan bağımlılık döngülerini ve Zihin Kodlama bakışıyla bu döngüden nasıl çıkabileceğimizi konuşuyoruz.

Bu bölümde başarısızlık korkusunun aslında ne olduğunu, zihnimizde nasıl bir yer tuttuğunu ve başarıya yüklediğimiz anlamları nasıl yeniden düşünebileceğimizi konuşuyoruz. “Başlamak istiyorum ama ya olmazsa?” diyen herkes için bu keşif, o korkunun gerçekten nerede yaşadığını fark ettiren bir yolculuk olacak.

Bu bölümde düşüncelerimizin nereden geldiğini ve onları ne kadar şekillendirebildiğimizi konuşuyoruz. Düşüncelerimizin kaynağını ve faydasız düşünce kalıplarının nasıl oluştuğunu ele alıyoruz.

Bu bölümde, insanın kendine yapabileceği en temel iyilik ve kötülüğün ne olduğunu konuşuyoruz.

Kendini geliştirme, farkındalık ve sorgulanmamış bir yaşamın riskleri üzerine düşünerek, içsel dönüşümün en kritik noktalarını ele alıyoruz.

Bu bölümümüzde, hayata bakış açımızı şekillendiren “parametreler” kavramını ele alıyoruz.

Dünyayı nasıl algıladığımızı, olayları hangi gözlükle değerlendirdiğimizi belirleyen bu zihinsel filtrelerin yaşamımıza etkisini konuşuyoruz.

Soyut gibi görünen ama aslında her deneyimimizin temelinde yer alan bu parametreleri birlikte keşfediyoruz.

Her gün gördüğümüz, duyduğumuz, hissettiğimiz şeyler… Peki gerçekten “gerçek” olan nedir? Bu bölümde algının bireysel ve toplumsal boyutlarını, bakış açımızın nasıl kendi gerçekliğimizi yarattığını ve gündelik nesnelere yüklediğimiz anlamların ardındaki sırları keşfediyoruz.

Bu bölümde, konfor alanı, risk alma korkusu ve garantici olma hali üzerine düşündürücü bir sohbet var. Kararlarımızın hayatımızı nasıl şekillendirdiğini sorguluyor ve hayal ettiğimiz hayata adım atmak için izlenebilecek yolları konuşuyoruz.