Merhabalar, Zihin Pusulası “Psikoloji Rehberi” kanalına hoş geldiniz.
Bu bölümde, ilişkilerde onarımın temel adımlarından biri olan özür dileme kavramını ele alıyoruz.
Klinik Psikolog ve Çift & Aile Terapisti Gizem İrem Aydın ile birlikte, özrün psikolojik dinamiklerini; utanç, suçluluk ve sorumluluk alma süreçleriyle ilişkisini inceliyoruz.
Bir özrün, yalnızca “pardon” demekten ibaret olmadığını; aksine, ilişkiyi yeniden kurma ve duygusal bağları onarma yönünde derin bir çaba gerektirdiğini konuşuyoruz.
Gerçek özrün koşulsuz, bilinçli ve sorumluluk temelli bir eylem olduğunu; affetme baskısının ise çoğu zaman duygusal iyileşme sürecini sekteye uğratabildiğini vurguluyoruz.
Meslektaşımın iletişim bilgilerini aşağıya bırakıyorum, keyifli dinlemeler.
Mail adresi: psk.gizemirem@gmail.com
Instagram adresi: psk.gizemiremaydin
Bölüm kapak fotoğrafı Cr: Bae Jungyeol