Ce sunt băile sonore și cum funcționează sound healing-ul? Cum ne putem reconecta cu corpul prin mișcare intuitivă? Cum se transformă iubirea când înveți să fii mai prezent? Cum se naște o misiune personală și ce înseamnă ea pentru fiecare?
În acest episod al podcastului Astrolov, îi avem alături pe Grațiela Solomon, facilitator de băi sonore și artist al vibrațiilor vindecătoare, și pe Bogdan Pleșa, ghid de mișcare conștientă, un om care te învață să te întorci acasă în propriul corp.
Vorbim despre spiritualitate, despre întâlnirea lor care a schimbat totul, despre puterea sunetului și a mișcării, dar și despre vindecare, iubire, vulnerabilitate și prezență. Un dialog profund, tandru și plin de adevăruri personale.
De ce primii doi ani sunt numiți „fereastra de aur” a dezvoltării? Cum se formează un atașament sigur? Cum arată atașamentul anxios, evitant sau dezorganizat? Ce impact are depresia post-partum asupra relației părinte–copil? Când începem să le citim copiilor și ce îi ajută cel mai mult în dezvoltarea limbajului? Ccum recunoaștem semnalele de alarmă în zona de motricitate și comunicare?
Alături de Oana Moraru și Simona Gherghe, în cel mai nou episod Părinți CuMinți, vorbim despre primii doi ani din viața copilului. Despre acea perioadă în care se pun bazele emoționale, cognitive și relaționale pentru tot restul vieții. Discutăm despre atașament, despre cum se formează tiparele emoționale ale copilului, despre dezvoltarea limbajului, importanța jocului, semnalele de alarmă și multe întrebări pe care le au toți părinții la început de drum.
Este un episod plin de informații utile, exemple din viața reală și explicații clare, care te ajută să înțelegi mai bine lumea micuțului tău și nevoile lui autentice.
În acest episod al podcastului DilEMMA, stăm de vorbă despre tot ce nu se vede la suprafață într-un situationship: tipare relaționale care se repetă, atracția față de persoane indisponibile emoțional, trauma bonding și iluzia că „iubirea mea îl va schimba”. Explorăm împreună ce se activează în noi atunci când suntem respinși, de ce ne agățăm de conexiuni haotice și cum putem începe, cu blândețe, să alegem altfel.
Vorbim despre loialitate, frica de intimitate, chimia sănătoasă, doliu relațional și vindecarea copilului interior. Un episod pentru oricine s-a simțit prins între dorință, speranță și durere, dar își dorește o relație care să-l așeze, nu să-l frângă. La final, Dr. Coralina Chiriac recomandă și o carte care îți poate schimba perspectiva asupra iubirii și a propriei vindecări.
Dacă episodul ți-a adus claritate, alinare sau un „aha”, nu uita să-l distribui cuiva care are nevoie să audă asta.
„Oameni din copaci” – o carte despre putere și abuz. O carte care ridică probleme legate de moralitate, colonialism și distrugerea zonelor odinioară neatinse de omul modern.Tânărul doctor Norton Perina, viitor câștigător al premiului Nobel, pleacă în anii ’50 într-o expediție unică pe o insulă îndepărtată, neexplorată. Acolo descoperă un trib izolat, ale cărui membri par să dețină secretul unei vieți extrem de lungi. Perina află că această longevitate neobișnuită se datorează consumului unui anumit tip de țestoasă. Curiozitatea îl determină să ucidă animalul și să îl trimită în America. Acolo își publică cercetările și, în cele din urmă, ajunge să fie distins cu premiul Nobel.Dar povestea nu se oprește aici… Ea continuă cu declinul doctorului Perina, care este acuzat și, în final, închis pentru fapte extrem de grave de abuz sexual. Victime sunt numeroșii copii luați și adoptați de el de pe insula respectivă.#zunivers #podcast #bibliotea
Cum lucrezi cel mai bine cu energia lui Venus? Care sunt tensiunile Venus–Saturn și care este lecția maturizării emoționale? Cum se integrează aceste aspecte în propria poveste? În episodul de astăzi al podcastului Astrolov, explorăm una dintre cele mai sensibile și fascinante teme din astrologie: Venus și lecțiile pe care ni le aduce în iubire, atașament, atracție și relații. Alături de Ioana Ispas, astrolog, vom afla cum se manifestă Venus în diferite semne, ce se întâmplă atunci când întâlnește planete precum Saturn, Uranus, Neptun sau Pluto și cum putem înțelege mai profund dinamica relațiilor noastre.Analizăm exemple celebre precum Donald Trump, Will Smith, Natalie Portman, Mila Kunis, Miley Cyrus, Rihanna, Henry Cavill, Beyoncé, Celine Dion și Britney Spears, pentru a arăta cum se traduc aceste aspecte în viața reală cu vulnerabilități, tipare moștenite și transformări.
*Acest program conţine publicitate!Episod susținut de LIDLÎn acest episod al podcastului Părinți CuMinți, stăm de vorbă cu Monica Mereuță, logoped, psiholog clinician și psihoterapeut, despre cele mai frecvente provocări ale copiilor și ale părinților de astăzi: limite puse prea târziu, hipervigilență, hiperactivitate, bullying, adaptare dificilă, întârzieri de limbaj și multe altele. Alături de Oana Moraru și Simona Gherghe, aflăm când este momentul să cerem ajutor, cum recunoaștem semnele care ne scapă adesea și ce putem face concret, ca părinți, pentru a ne sprijini copiii în dezvoltarea lor emoțională și comportamentală.E un episod plin de exemple din cabinetele de psihoterapie, explicații clare, instrumente practice și perspective care ajută la înțelegerea adevăratelor nevoi ale copilului. Dacă ești părinte, educator sau doar curios să înțelegi mai bine universul copiilor, acest episod îți va aduce multă claritate și liniște.
Pot narcisicii iubi cu adevărat? Poți trăi alături de un narcisic? Care sunt marile capcane ale narcisismului? În acest episod al podcastului DilEMMA, intrăm în profunzimea uneia dintre cele mai confuze și dureroase dinamici relaționale: relația cu un narcisic. Discutăm deschis despre diferența dintre narcisici și narcisiști, tipurile de narcisism, semnele pe care nu trebuie să le ignori și de ce ajungem, uneori, să fim atrași de aceste personalități.Alături de Sandra O'Connor, vorbim despre narcisismul vulnerabil, despre cum este să crești lângă un părinte narcisic, cum recunoști narcisismul patologic în doar trei pași și ce poți face când ești prins(ă) într-o relație dezechilibrată emoțional. Dacă ai trecut printr-o astfel de experiență, vei găsi aici sprijin, claritate și ghidaj: cum te regrupezi, cum îți recapeți stima de sine, cum gestionezi imaginea falsă construită de narcisic în jurul tău și, mai ales, cum scapi de vinovăția că „ai căzut în plasă”.
Imaginează-ți că găsești o scrisoare de la soțul tău, care trebuie deschisă doar după ce el moare… Asta i se întâmplă lui Cécile, care, într-o zi, descoperă o astfel de scrisoare. Sigur că o deschide — curiozitatea e prea mare… și ceea ce găsește Cécile acolo îi dărâmă universul. Este ceva ce nu și-ar fi imaginat niciodată despre partenerul ei de viață.Iar secretul acesta n-o afectează doar pe ea… mai sunt și alte două femei, legate între ele prin mărturisirea din scrisoare.Cartea se învârte și în jurul ideii de a spune adevărul. Cât de important este el în anumite situații? Dacă adevărul îi rănește pe oamenii pe care îi iubești, mai merită spus?#zunivers #podcast #bibliotea
În acest episod al podcastului Astrolov, vom vedea că 2026 nu va fi doar un nou an. Va fi un adevărat capitol cosmic care ne va provoca să ne reconectăm cu cine suntem cu adevărat. În acest episod special, vorbim despre energiile anului 2026 pentru fiecare zodie: ce se schimbă, ce se vindecă, ce se deschide și unde apar marile revelații.Alături de astrologul Alisa Pașol, fie că ești Berbec sau Pești, vei afla că anul care vine aduce transformări în iubire, carieră și în felul în care îți trăiești adevărul interior. Haide să descoperim împreună care sunt lecțiile și darurile universului pentru fiecare semn zodiacal.
De ce evităm conflictele și ce se ascunde, de fapt, dincolo de ele? Cum putem rămâne prezenți în mijlocul unei discuții dificile? Cum se transformă vinovăția în abandon emoțional? Ce putem face pentru a reînvia conexiunea într-o relație de lungă durată?
În acest episod al podcastului Părinți CuMinți, stăm de vorbă cu Domnica Petrovai, psihoterapeut de cuplu și de familie, fondatoarea programului „Cuplu conștient” și autoarea cărții „Conflictul dintre noi”, despre dinamica relațiilor moderne: cum se nasc tensiunile, ce rol joacă vinovăția, cum ne putem reconecta după ani de rutină și ce înseamnă, de fapt, intimitatea autentică. Domnica are o experiență de peste 25 de ani în consilierea și psihoterapia familiei și terapia cuplului.
Alături de Oana Moraru și Simona Gherghe, vom afla de ce 40% dintre copiii de azi sunt anxioși și cum îi putem sprijini.
Ce înseamnă să spui „îmi pare rău” cu adevărat? Cum știi când o linie a vieții nu-ți mai servește și cum o poți schimba? Există vieți paralele, vârste karmice, salturi cuantice? E vreodată prea târziu să-ți asculți sufletul?În cel mai nou episod al podcastului DilEMMA, vorbim cu Xenia Piciughin, ghid, hipnoterapeut, mentor de evoluție spirituală pentru supereroii obosiți. Discutăm cu Xenia despre capcanele spiritualității, despre cum știi că ai ales omul potrivit să te ghideze, despre iertare, linii temporale și cum putem schimba realitatea în care trăim.Un episod despre transformare, conștiență și regăsire, cu un mesaj simplu, dar esențial: putem fi, în fiecare zi, oameni un pic mai puțin triști.
O carte despre mentalitățile și prejudecățile din Iranul contemporan, care te face să te gândești la relațiile dintre părinți și copii. Cartea se numește „Tatăl celuilalt copil”.Shahab are șase ani și e diferit… Are doi prieteni imaginari și, pentru că nu vorbește — refuză să o facă —, toți îl numesc prost și îl batjocoresc, atât alți copii, cât și membrii propriei familii. Totul se schimbă atunci când bunica, mama mamei, se mută la ei pentru o perioadă. Bătrâna nu-i cere să fie altfel, n-are pretenții, îl acceptă așa cum e, iar cu ea începe Shahab să vorbească — în secret.#zunivers #podcast #bibliotea
Cum ne ajută astrologia să înțelegem mai bine harta natală? Cum devine umbra un instrument de autocunoaștere? Care sunt cele șase axe din astrologie și care sunt lecțiile lor?În acest episod al podcastului Astrolov, alături de Cătălina Ocheșilă, astrolog și coach, vorbim despre umbra din harta noastră natală și despre cum axele zodiacale ne arată lecțiile profunde ale vieții, relațiile, cariera, emoțiile, evoluția și echilibrul dintre lumină și întuneric.De la axa Berbec–Balanță, care ne vorbește despre relaționare, până la axa Fecioară–Pești, care ne învață compasiunea și vindecarea, discutăm despre cum putem integra aceste energii în viața de zi cu zi și deveni mai autentici.
*Acest program conţine publicitate!Cum creștem încrederea copiilor fără presiune, frică sau comparații? În acest episod al podcastului Părinți CuMinți, alături de Oana Moraru și Simona Gherghe, vorbim despre cum se construiește încrederea sănătoasă la copii, încă din primii ani de viață, și despre rolul pe care îl au părinții în acest proces. Discutăm despre cât de important este să îi lăsăm pe cei mici să încerce, să greșească și să descopere singuri lumea, dar și despre riscurile intervenției excesive.Explorăm împreună conceptul de toleranță la frustrare, acea capacitate care îi ajută pe copii să nu renunțe când le este greu, și vedem cum o putem cultiva prin lucruri simple, făcute zi de zi. Vorbim despre limitele sănătoase, despre ce se întâmplă când regulile se contrazic între părinți și despre cum putem transforma momentele tensionate în ocazii de învățare.Încrederea nu se predă, ci se crește, zi de zi, în familie, prin felul în care copilul este privit, ascultat și încurajat să fie el însuși.
#zunivers #Podcast #PărințiCuMinți #oanamoraru #simonagherghe Episod susținut de LIDL
O carte care are toate elementele să fie un roman polițist bun - are crime, suspans, trădări și cumva găsește loc și pentru momente sensibile. Se numește ”Ultimul copil” și e semnată John Hart. Trei persoanje reușesc să te țină aproape cu un mister care trebuie descifrat. În centru e Johnny, un puști de 13 ani, care și-a pierdut sora geamănă în urmă cu un an. Poliția spune c-a fost răpită. E detectivul Clyde, disperat că n-a reușit să rezolve cazul. Și mai e un condamnat fugar, cu minte și suflet de copil care, fără să-și dea seama îl ajută pe Johnny. O carte în care oamenii nu sunt cine spun că sunt, air greșelile ascunse se transformă în tragedii.#zunivers #podcast #bibliotea
În acest episod al podcastului Astrolov, discutăm despre vocație, sens și drumul personal, privite prin lentila astrologiei. Invitata noastră, Nicoleta Paula, astrolog pasionat și ghid în autocunoaștere, ne ajută să înțelegem cum putem citi harta natală pentru a descoperi ce ni se potrivește cu adevărat, dincolo de meserii, titluri și așteptări.Discutăm despre menire, carieră, autenticitate, despre cum ne putem asculta intuiția și energia proprie, dar și despre cum „mijlocul cerului” din harta natală poate deveni o busolă pentru sensul vieții noastre.
Cum arată drumul de la frică la libertate? Ce înseamnă iertarea cu adevărat?
Într-un nou episod al podcastului DilEMMA, avem parte de un dialog sincer cu Iraida, artista care a transformat fricile, iubirea și iertarea în artă. Vorbim despre nevoia de control, dezamăgirile care te zdruncină, momentele de introspecție și curajul de a rămâne tu însăți chiar și atunci când doare.
E o conversație despre cum se naște vindecarea din liniște, din sinceritate și din puterea de a te privi fără mască. Când controlul dispare, rămâne adevărul.
Cum arată, de fapt, o alimentație sănătoasă pentru copii? Cum îi putem învăța să facă alegeri echilibrate fără să transformăm masa într-o luptă de putere?Invitatul de astăzi al podcastului Părinți CuMinți este prof. univ. dr. Dan C. Vodnar. Alături de Oana Moraru și de Simona Gherghe, vom descoperi ce înseamnă educația alimentară în familie, de la prima linguriță din procesul de diversificare și până în adolescență. Vom vedea cum îi putem învăța pe copii să mănânce sănătos, fără presiune, cum arată un mic dejun echilibrat, ce este „masa de răzvrătire” și cum o gestionăm. De asemenea, cum reacționăm atunci când copilul vrea doar paste, pizza sau cartofi prăjiți.Află cum construim o relație sănătoasă a copiilor cu mâncarea.
Două chestii nu suport: feministele și margarina” – sunt vorbele unei femei înschise pentru crimă care, spune acuzarea, și-a omorât iubiții momindu-i cu mâncarea delicioasă pe care o pregătește. De aici pornește povestea din romanul ”Unt” semnat Asako Yuzuki.Rika e singura femeie din departamentul de stiri al publicatiei la care lucreaza si vrea sa scrie un material despre Kajii, o femeie condamnată, care si-a omorat trei iubiți. Condamnata refuza sa stea de vorba cu jurnalisti și totuși nu poate să-i reziste Rikăi, când aceasta îi scrie să-i ceară rețeta pentru o tocăniță de vită.E un roman care vorbeste despre misoginism în Japonia moderna dar și despre tratamentul nedrept de care au parte persoanele grase.#zunivers #podcast #bibliotea
În acest nou episod al podcastului DilEMMA, Celia, una dintre cele mai importante artiste ale României, vorbește deschis despre drumul ei prin durere, pierdere și credință. O conversație sinceră despre ce înseamnă să trăiești cu sufletul deschis, să-ți găsești liniștea după moartea unei persoane dragi și să te lași condus de Dumnezeu chiar și atunci când nu mai înțelegi viața.Celia povestește despre relația profundă cu tatăl ei, despre perioada de doliu și transformarea interioară care a urmat. Discutăm despre smerenie, despre cum se vindecă sufletul atunci când pare că totul s-a pierdut și despre lecțiile care vin din cele mai grele momente.De la România la Australia, de la scenă la introspecție, Celia ne poartă printr-o călătorie a redescoperirii de sine, a iubirii și a luminii care rămâne în noi, indiferent de distanță sau durere.Un episod despre sinceritate, pierdere, iubire și reconectare cu Dumnezeu, o conversație care te face să-ți amintești că din durere se poate naște lumină.
#podcast #dilemma #zunivers