Zapraszam Cię na spotkanie z Twoją prawdą. ✨Bo każda z nas chce bliskości… ale nie każda umie tam wejść, gdy prowadzi ją lęk i nie wie dokąd zmierza.😣 Lęk, przed podjęciem decyzji.💔 Lęk, że znowu wybierzesz źle.🤐 Lęk, że jeśli powiesz „czego potrzebujesz”, stracisz wszystko.A jednocześnie masz w sobie marzenia:🌹 o realnej, dorosłej miłości,🔥 o życiu, w którym nie zastanawiasz się codziennie „co jeśli?”,🌟 o przyszłości, którą tworzysz — zamiast czekać, aż „sama się ułoży”.I dokładnie dlatego stworzyłam 6 NOWYCH warsztatów LIVE:https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/warsztaty-na-zywo/To nie tylko o relacjach.To też o życiu, które Cię woła:✨ INICJACJA – przestań bać się końców i zacznij naprawdę ŻYĆ.(Prawdziwie. Odważnie. Nie w półświadomości i „jakoś to będzie”).💃🏼KODY TWOJEJ PRZYSZŁOŚCI – odkryj, jakie programy sterują Twoimi decyzjami…i zacznij aktywować te, które prowadzą Cię do życia, o którym myślisz przed snem.👩❤👨RELACJE – komunikacja, bliskość, decyzje, rozstania, powroty… wszystko to, czego nikt nas nie nauczył, a od czego zależy całe Twoje szczęście.Jeśli czujesz, że to jest o Tobie —⏳ do północy w niedzielę masz najniższą cenę ever‼Potem cena rośnie i nie będzie powtórki.👇https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/warsztaty-na-zywo/Twoja przyszłość czeka, aż zrobisz pierwszy krok. 👑🔥.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/8....Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
🎄 Jak stawiać granice, żeby inni naprawdę je uszanowali 🎄Czy kiedykolwiek:– mówiłaś „nie”, a i tak robiłaś swoje „tak”– tłumaczyłaś się godzinami i nadal czułaś się winna– 100 razy powtarzałaś to samo bez skutku– słyszałaś: „przesadzasz”, „weź się ogarnij”, „rodzina to rodzina”– po świętach byłaś bardziej zmęczona niż przed nimi?Stawianie granic to nie jest mówienie głośniej, ani powtarzanie ciągle tego samego komunikatu.To Twoje energia i wewnętrzna decyzja, po której nie musisz się już tłumaczyć.W tym live mówię m.in.:✨ dlaczego Twoje granice są ignorowane (i co z tym zrobić)✨ jak przestać ratować innych kosztem siebie✨ jak mówić „nie” w rodzinie, pracy i z partnerem – bez dram i poczucia winy✨ co zrobić, gdy boisz się, że kogoś zranisz albo zostaniesz odrzuconaSzczególnie teraz – w czasie świąt, kiedy:🎁 wracają stare role🎁 odzywa się wewnętrzne dziecko🎁 a „powinnam” wygrywa z „chcę”Ten live jest częścią kalendarza adwentowego Święta Na Moich Zasadach– codziennych impulsów, które pomagają wyjść z napięcia i wrócić do siebie 🌙👇kup go tutaj:https://ja.zuzannakuhl.com/product/kalendarz-adwentowy-2025/Jeśli chcesz:👑 przestać reagować jak dziecko👑 zacząć stawiać granice jak dorosła kobieta👑 i w końcu poczuć spokój zamiast ciągłego napięciazatrzymaj się tu na chwilę i obejrzyj do końca.Jeśli do 22.12 dołączysz do 🌿 FUNDAMENTU KRÓLESTWA, Kalendarz dostajesz jako BONUS🎁:https://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
🎄 Święta w toksycznym domu — jak przetrwać, nie tracąc siebie?To nie są „zwykłe rodzinne spięcia”.To są schematy, które od lat uczą Cię milczeć, tłumaczyć się, zamrażać emocje.Oto najczęstsze sytuacje, z którymi przychodzicie na terapię:💥 „Przesadzasz, znowu robisz dramę.”💥 „Zjedz coś, wyglądasz… (i tu pada krytyka Twojego ciała).”💥 „Jak możesz nie przyjść? Rodzina jest najważniejsza.”💥 Ciche dni, obrażanie się, granie ofiary — kiedy stawiasz granice.💥 Zrzucanie na Ciebie winy za emocje dorosłych ludzi.Jeśli te zdania bolą Cię od lat — to nie dlatego, że jesteś „za wrażliwa”.To dlatego, że Twoje granice nigdy nie były widziane.Jeśli chcesz umieć:✨ reagować bez tłumaczenia się✨ przerwać manipulację i emocjonalny szantaż✨ ochronić swoją Wewnętrzną Dziewczynkę✨ nie wrócić do roli „tej, co wszystko zniesie”✨ przeżyć święta w zgodzie ze sobą — nawet z toksyczną rodziną, napisz KALENDARZ i dołącz do Kalendarza Adwentowego Wolności Emocjonalnej ŚWIĘTA NA MOICH ZASADACH🎁https://ja.zuzannakuhl.com/product/kalendarz-adwentowy-2025/Codziennie nowa lekcja, która pomaga Ci przeżyć święta w zgodzie ze sobą i na Twoich zasadach.‼tylko do środy w najniższej cenie 197 zł Twoje święta mogą wyglądać inaczej, niż to, co znasz od dziecka. ❤https://ja.zuzannakuhl.com/product/kalendarz-adwentowy-2025/Jeśli do 22.12 dołączysz do 🌿FUNDAMENTU KRÓLESTWA, dostajesz go ZA DARMO, razem ze wszystkimi moimi materiałami na dzień dobry🔥https://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
Kiedyś żyłam tak, jak nauczono mnie w dzieciństwie: ogarniać wszystko, udawać spokój i nie czuć za dużo💔Ze strachu przed odrzuceniem trzymałam się w garści… aż przy okazji rozwodu stanęłam przed emocjonalną ścianą.Moja droga do życiowej wolności zaczęła się wtedy, gdy przestałam ratować wszystkich dookoła-męża, matkę, „przyjaciółki” i po raz pierwszy uratowałam siebie.I jeśli czytasz to teraz — czuję, że Ty też jesteś na progu.Między „radzę sobie” a „chcę żyć naprawdę”.Nie musisz znać wszystkich kroków. Wystarczy ten jeden, który zabierze Cię z powrotem do Ciebie.🔥 Oto narzędzia, które mnie uratowały:🌿 poziom 1: Fundament Królestwa — spokój, granice, bezpieczeństwo w ciele:https://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 poziom 2: Przebudzenie Królowej — decyzje, ekspansja, odwaga, obfitośćhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/‼To Twoje zaproszenie, zanim zamkną się drzwi do najniższej cenie ever-masz czas dziś do północy⏳Nie czekaj, aż życie samo się zrobi.Nie wiesz, co wybrać? Rozwiąż bezpłatny TEST👇 Gdzie jesteś na swojej drodze♥https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
Czy możesz być spokojniejsza, bardziej pewna siebie i naprawdę zacząć żyć tak… jak długo czułaś, że zasługujesz? 💛🔥Tak. Ale nie z poziomu „jeszcze bardziej się postaram”…Tylko z prawdziwego wsparcia i efektywnych narzędzi.🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/Bo możesz:✨ w pracy mówić o swoich potrzebach bez stresu✨ w relacjach czuć bezpieczeństwo, nie walkę✨ robić kroki do przodu zamiast kręcić się wokół lękuNajniższa cena w historii — tylko do poniedziałku ⏳🔥Potem te przestrzenie nigdy już nie będą tak nisko.👉 Nie wiesz, który poziom jest dla Ciebie?Rozwiąż bezpłatny test: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/shareTwoje życie czeka na Ciebie.Nie każ mu czekać dłużej. 🔥
To był live, w którym padały Wasze najprawdziwsze pytania — o emocje, granice, relacje, lęk, intuicję, dorosłą kobiecość i powroty do siebie.Bez upiększania ✨ bez teoretyzowania ✨ bez tabu.W tym Q&A mówię m.in. o:👉 jak przestać ratować innych i wyjść z roli „silnej, która ogarnia wszystko”,👉 jak odróżnić lęk od intuicji,👉 jak budować granice bez poczucia winy,👉 co zrobić, kiedy partner Cię nie widzi,👉 jak wrócić do siebie, kiedy emocje zaczynają rządzić Twoim życiem.A jeśli po tym live czujesz, że to Twój moment na zmianę, to…🔥 TRWA WYPRZEDAŻ MOICH WARSZTATÓW I PAKIETÓW — niedługo na zawsze znikają ze sklepu!🔥 To najlepszy moment, żeby wejść w swoją pracę mocniej i .. TANIEJ, kliknij👇https://ja.zuzannakuhl.com/A jeśli chcesz być pierwszą, która dowie się, co szykuję i co nowego nadchodzi, zostaw swój mail tutaj:https://preview.mailerlite.io/forms/853162/170858418676958229/shareOdbierz link do promocji🔥: https://ja.zuzannakuhl.com/?show_my_courses=0.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/O mnie:Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
🎙 LIVE Q&A: Nie wiesz, od czego zacząć? Zastanawiasz się, który warsztat jest dla Ciebie właśnie teraz? 🤯Odbierz link do promocji🔥: https://ja.zuzannakuhl.com/Pomagam Ci to dziś rozkminić krok po kroku 💫Bo może:✨ Czujesz, że ciągle bierzesz wszystko na siebie i nie wiesz, jak przestać.✨ Nie umiesz mówić „nie”, choć masz dość przekraczania granic.✨ W relacjach dajesz więcej, niż dostajesz — i czujesz się wyczerpana.✨ Niby „wiesz już dużo”, ale dalej wracasz do tych samych schematów.✨ Emocje Cię zalewają — a Ty chcesz wreszcie zrozumieć, skąd to się bierze.✨ Po terapii lub kursach czujesz, że coś jeszcze Cię zatrzymuje… ale nie wiesz co.💬 W tym live pomagam Ci dopasować warsztat dokładnie do tego, gdzie jesteś na swojej drodze.Bez zgadywania. Bez chaosu.🎁 A wszystko w ramach wielkiej wyprzedaży -50% wszystkich moich pakietów i warsztatów.To ostatni raz, kiedy są dostępne 👑👇Odbierz link do promocji🔥: https://ja.zuzannakuhl.com/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/O mnie:Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
😔 Zmęczenie, wahania nastroju, problemy z tarczycą, wagą, cyklem…To nie przypadek. To język Twojego ciała, które woła: „Zatrzymaj się. Posłuchaj mnie w końcu!” 💔W rozmowie z @ewa.cholewinska.almavitae.pl odkrywamy, jak emocje i nierozwiązane rany zapisują się w ciele – i jak mogą prowadzić do takich dolegliwości jak:🌿 Hashimoto i problemy z tarczycą,🍫 insulinooporność i wahania cukru,🔥 endometrioza i stany zapalne,⚖ nadwaga i zatrzymana energia kobieca.Twoje ciało nie działa przeciwko Tobie. Ono próbuje Cię ochronić — przed zranieniem, przeciążeniem, przed kolejnym „muszę”.💬 W tym nagraniu dowiesz się, jak rozpoznać pierwsze sygnały ostrzegawcze w emocjach i ciele, zanim staną się chorobą.A jeśli czujesz, że to o Tobie — zapraszam Cię głębiej.👉 Na warsztaty online, gdzie razem z Ewą pomożemy Ci dotrzeć do źródeł tych dolegliwości i uruchomić proces uzdrawiania od środka.Kliknij👇https://almavitae.pl/product/warsztaty-cialo-mowi-prawde-tarczyca-endometrioza-insulinoopornosc-nadwaga/i dołącz do naszych listopadowych warsztatów:5 listopada – zaburzenia pracy tarczycy12 listopada – endometrioza19 listopada – insulinooporność26 listopada – nadwagaSpotykamy się online w środy, 18.00-21.00Twoje ciało mówi do Ciebie od dzieciństwa. Pytanie — czy słuchasz? 💫.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/O mnie:Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
💥 Kiedy coś w kimś Cię wkurza, boli, wywołuje wstyd lub bezsilność — to nie przypadek.To Twoje Wewnętrzne Dziecko puka do drzwi i mówi: „hej, tu jest coś, co nadal boli”.Ale większość z nas ucieka. Zamiast zobaczyć, co ten trigger pokazuje, odcinamy się, obrażamy, porównujemy.A przecież właśnie w tym miejscu czeka Twój największy rozwój.✨ Twój trigger nie jest przeciwko Tobie.On jest dla Ciebie.Pokazuje, gdzie możesz odzyskać moc, głos, godność, spokój.We wtorek (21.10.2025) o 18:00 spotkamy się na ostatnim procesie z Wewnętrznym Dzieckiem — tym razem z wewnętrzną nastolatką i jej gniewem, buntem, potrzebą wolności.To będzie przestrzeń, w której zobaczysz, że to, co Cię „triggeruje”, naprawdę może Cię uzdrowić.https://ja.zuzannakuhl.com/product/gleboki-proces-online-z-wewnetrznym-dzieckiem-spotkanie3/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/O mnie:Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
✨ ADHD i Trauma – Co Twoje Wewnętrzne Dziecko próbuje Ci powiedzieć? ✨Czy wiesz, że impulsywność, rozproszenie i nadpobudliwość mogą być strategią przetrwania Twojego Wewnętrznego Dziecka? 💭💔ADHD to nie tylko neurobiologia – to historia Twojego mózgu, który kiedyś musiał chronić siebie w świecie pełnym stresu i niepewności. 🧠💥Co musisz wiedzieć?👇Meta-analiza z 2022 roku obejmująca 70 badań z udziałem prawie 4 milionów uczestników wykazała jasno, że doświadczenie traum w dzieciństwie (np. przemoc, zaniedbanie, śmierć bliskiej osoby) zwiększa ryzyko rozwoju ADHD. Osoby, które doświadczyły trzech lub więcej traum, miały ponad dwukrotnie wyższe ryzyko ADHD w porównaniu do tych, które nie miały takich doświadczeń❣👉 Dołącz do mnie 21.10 na głębokim procesie online z Wewnętrzną Dziewczynką, gdzie transformujemy traumy w siłę i poczucie własnej wartości 💎
Link do zapisów: https://ja.zuzannakuhl.com/product/gleboki-proces-online-z-wewnetrznym-dzieckiem-spotkanie3/Nie przegap! Twój mózg i Twoje WD chcą Ci coś powiedzieć. 🔑💫#ADHD #Trauma #WewnętrzneDziecko #WewnętrznaDziewczynka #RozwójOsobisty #PracaZEmocjami #Transformacja #ZdrowiePsychiczne #ADHDTrauma #SelfHealing #HealingJourney #Mindfulness #Emocje #Psychoterapia #RozwójŚwiadomości #Wd21października
🌑 Czy czujesz, że coś w Tobie wciąż się boi, wycofuje, zamyka na bliskość?☀ A jednocześnie masz w sobie tęsknotę za lekkością, radością, spontanicznością?To właśnie Twoje Wewnętrzne Dziecko Cienia i Wewnętrzne Dziecko Słońca.Cień to ta część, która wciąż niesie w sobie lęk, zamrożenie i stare rany.Słońce – to wolność, śmiech, energia i autentyczność, które czekają, by się ujawnić.I wtedy już będziesz jasno wiedziała:Dlaczego jedno dziecko blokuje Cię w relacjach i w życiu?Jak uwolnić zamrożone emocje, które stoją za Twoim stresem i napięciem?Jak odzyskać kontakt z wewnętrznym źródłem radości, energii, kobiecości i kreatywności?❤🩹Jeśli chcesz wreszcie przestać żyć w ciągłej obronie, a zacząć żyć swoją pełnią, dołącz do jutrzejszego głębokiego procesu online Wewnętrzne Dziecko-Twój klucz do harmonii:https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/🔑A 21 października pójdziemy jeszcze głębiej – do kolejnych warstw dzieciństwa, aby zaadresować Twoje Wewnętrzne Nastolatki. ⏳Tylko do jutra dołączysz do obydwu spotkań w niższej cenie.Każdy proces jest inny, wyjątkowy, używamy różnych metod – i właśnie w tym cyklu możesz zobaczyć całość swojej historii i zacząć ją pisać na nowo🙌https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/O mnie:Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
Czujesz, że nie umiesz odpoczywać? 🛑Kładziesz się spać, a rano nadal jesteś zmęczona? 😮💨Może próbujesz odpoczywać, ale w głowie wciąż „muszę, powinnam, jeszcze tylko to”?👉 To nie tylko kwestia organizacji dnia. Bardzo często źródło tkwi w Wewnętrznym Dziecku, które nigdy nie miało prawa do beztroski i spokoju. Gdy w dzieciństwie uczyliśmy się, że odpoczynek = lenistwo albo że zawsze trzeba być „grzecznym, pomocnym, idealnym” – dorosłe życie kończy się wypaleniem.💛Już we wtorek, na kolejnym głębokim procesie online Wewnętrzne Dziecko-Twój klucz do harmonii spotkasz się ze swoją kilkuletnią wersją-pełną ciekawości, pragnienia zabawy i odkrywania świata — a jednocześnie już wtedy uczącą się, że nie wszystko wolno.Na tym spotkaniu przeprogramujesz:🔹 dlaczego nie umiesz odpoczywać, nawet kiedy masz czas,🔹 sposób, w jaki Twoje ciało pokazuje wypalenie emocjonalne.I otworzysz drzwi do prawdziwego spokoju, energii i regeneracji.https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/📅Spotykamy się na żywo na zoomie 18:00-20:00.https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik-pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/O mnie:Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
Wyobraź sobie, że Twoje ciało od dawna wysyła Ci sygnały 🚨 – napięcie w karku, bóle brzucha, bezsenność, migreny…, albo jeszcze mocniej-zaburzenia pracy tarczycy, Insulinooporność. Ale Ty nauczyłaś się je ignorować, bo „trzeba działać, ogarniać, być silną”.Brak kontaktu z emocjami i ciałem pokazuje się na różnych poziomach:
*Życie codzienne – żyjesz w trybie autopilota: rano kawa ☕, praca, obowiązki, scroll przed snem. Wszystko „odhaczone”, ale czujesz, jakbyś była obok swojego życia. Brakuje Ci lekkości, spontaniczności i prawdziwej obecności – zamiast tego czujesz pustkę albo ciągłe napięcie.Brzmi znajomo? Co jest Ci najbliższe?💡 Dobra wiadomość? Możesz odzyskać kontakt ze sobą.Twoje ciało zawsze wie pierwsze – potrzebujesz tylko nauczyć się go słuchać.💌 Jeśli czujesz, że to o Tobie i chcesz zacząć z tym pracować, oto info o przestrzeniach, w których przejdziesz głęboką transformację💥✨Regulacja układu nerwowego👇🏽Kurs „Czułość i Spokój” - 60 minut, kilkunastu krótkich, ale bardzo skutecznych technik, które możesz stosować codziennie.👉 hhttps://ja.zuzannakuhl.com/product/czulosc-i-spokoj-codzienne-praktyki/📌 A jeśli chcesz wejść głębiej, masz do wyboru dwie przestrzenie wsparcia:✨Wewnętrzne Dziecko👇🏽Spotkania dla osób, które czują, że wciąż muszą być „silne i dzielne”, a w środku kryje się mała dziewczynka pełna napięcia i lęku.Spotkania odbędą się na zoomie:📌 30 września📌 21 października👉 https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/✨Warsztaty „Twoje ciało mówi prawdę” z Ewą Cholewińską.Harmonogram warsztatów:📌 5 listopada - TARCZYCA - odzyskaj głos i poczucie bezpieczeństwa📌 12 listopada - ENDOMETRIOZA - uzdrów ranę zdrady i przywróć moc kobiecości📌 19 listopada - INSULINODPORNOŚĆ - uwolnij ranę uppkorzenia i otwórz się na słodycz życia📌 26 listopada - NADWAGA - zdejmij emocjonalny pancerz i odzyskaj lekkość🍒Spotykamy się na żywo online w cztery kolejne środy listopada od 18:00 - 21:00.https://almavitae.pl/product/warsztaty-cialo-mowi-prawde-tarczyca-endometrioza-insulinoopornosc-nadwaga/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/
❌Czujesz, że robisz wszystko „jak trzeba”, a Twoje ciało wciąż mówi NIE?🩺Wyniki badań są „w normie”, ale Ty czujesz się jakbyś codziennie niosła na plecach worek kamieni?❓Zastanawiasz się, czy to możliwe, że za Twoją dolegliwością stoi coś więcej niż hormony?Tak💥 Za każdą fizyczną chorobą stoi nierozpoznana emocja, niezaopiekowana rana!👉Tarczyca, endometrioza, insulinooporność, nadwaga – to język, którym Twoje ciało mówi: ZATRZYMAJ SIĘ. USŁYSZ MNIE.Z @ewa.cholewinska.almavitae.pl mówimy m.in o tym dlaczego leczenie nie zadziała, dopóki nie dotkniesz sedna — rany, która wciąż krwawi w tle i Twoich emocji, jakie za tym stoją.❤🩹Jeśli czujesz, że to moment, by przestać „walczyć z ciałem”, tylko zacząć je rozumieć — bądź z nami na warsztatach, które startują 5 listopada: Ciało mówi prawdę – tarczyca, endometrioza, insulinooporność, nadwaga📅Przed nami cztery głębokie spotkania, podczas których otrzymasz konkretne odpowiedzi na swoje pytania oraz weźmiesz udział w procesach transformujących, które mogą odmienić nie tylko Twoje zdrowie w kontekście tarczycy, endometriozy, insulinooporności i nadwagi, ale i całe Twoje życie.👯♀Zanurzysz się też w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni podobnych Tobie kobiet, wśród których poczujesz, że nie jesteś sama w tym, przez co przechodzisz!Twój link do zapisów👇 https://almavitae.pl/product/warsztaty-cialo-mowi-prawde-tarczyca-endometrioza-insulinoopornosc-nadwaga/Udostępnij to nagranie kobiecie, która też tego potrzebuje💆♀📅 Harmonogram warsztatów online (środy, 18:00–21:00):👉5 listopada – TARCZYCA – odzyskaj głos i poczucie bezpieczeństwa👉12 listopada – ENDOMETRIOZA – uzdrów ranę zdrady i przywróć moc kobiecości👉19 listopada – INSULINOOPORNOŚĆ – uwolnij ranę upokorzenia i otwórz się na słodycz życia👉26 listopada – NADWAGA – zdejmij emocjonalny pancerz i odzyskaj lekkość🌿 Nie odkładaj tego na później.Twoje ciało nie potrzebuje kolejnej diety czy tabletek – potrzebuje, byś je wysłuchała.To jest zaproszenie do procesu, który może być punktem zwrotnym w Twoim zdrowiu i życiu.👇Dołącz do kobiet, które przechodzą przez to samo co Ty♥https://almavitae.pl/product/warsztaty-cialo-mowi-prawde-tarczyca-endometrioza-insulinoopornosc-nadwaga/
.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik-pracy-z-wd/Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://ja.zuzannakuhl.comO mnie:Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
🔑 „Twoje ciało pamięta więcej, niż Twoja głowa jest w stanie ogarnąć…”Czy wiesz, że najgłębsze rany emocjonalne mogły powstać jeszcze zanim nauczyłaś się mówić?👉 Już w okresie prenatalnym, podczas porodu czy w pierwszych miesiącach życia Twój układ nerwowy zapisywał doświadczenia.To właśnie tam mogą mieć swoje źródło:❌ chroniczny lęk, którego nie potrafisz logicznie wyjaśnić,❌ poczucie, że musisz zasługiwać na miłość i miejsce w świecie,❌ trudności w budowaniu bliskości, nawet jeśli bardzo tego pragniesz,❌ napięcia w ciele, bóle, które „nie mają medycznego uzasadnienia”.💫 Jutro (9.09.2025) o 18:00 podczas pierwszego procesu z cyklu Wewnętrzne Dziecko zabiorę Cię do tego okresu, którego świadomie nie pamiętasz – a który wciąż pisze Twój scenariusz życia.https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/Będziemy pracować z okresem poczęcia, prenatalnym, porodem i niemowlęctwem – czyli z fundamentem Twojego poczucia bezpieczeństwa, zaufania i prawa do istnienia.👉 Każdy proces to zamknięta całość. Ale właśnie cykl trzech spotkań pozwala zajrzeć głębiej i zaadresować Twoje Wewnętrzne Dzieci na wielu poziomach.📅 Start: 9.09.2025 18:00, zoom🔥 To ostatni moment, żeby dołączyć w promocji – 3 spotkania w cenie 2.👇 dołącz do jutrzejszych procesów i pozwól sobie wrócić do miejsca, gdzie wszystko się zaczęło:https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/To właśnie tam – w poczęciu, w porodzie, w pierwszym oddechu – możesz uzdrowić najgłębsze rany, które wciąż kierują Twoim życiem❤🩹🌱 Daj sobie szansę poczuć bezpieczeństwo, którego zawsze pragnęłaś.#wewnętrznedziecko #psychoterapia #rozwojosobisty #świadomerodzicielstwo #uzdrawianierelacji #zdrowieemocjonalne #terapiadladorosłych #dzieciństwodorosłych #trauma #pracazemocjami #poczuciewartości #terapeutka #wd
Toksyczna „przyjaźń” – jak ją rozpoznać i co zrobić, żeby się uwolnić?💔 Masz wrażenie, że Twoja „przyjaciółka” ciągle Cię krytykuje, rywalizuje albo obciąża swoimi problemami?💔 Czujesz, że zamiast wsparcia dostajesz poczucie winy i zmęczenie?💔 A mimo to nie potrafisz się odciąć, bo boisz się samotności albo poczucia, że jesteś „złą osobą”?Znasz to kochana?Jaką Ty masz historię z toksyczną przyjaźnią?👉 Obejrzyj, a dowiesz się:✔ czym naprawdę jest toksyczna przyjaźń i jak ją rozpoznać✔ co sprawia, że w nią wchodzimy✔ jak możesz odzyskać wolność i poczucie wartości✔ i dlaczego RELACJE – Twój GPS daje Ci wszystkie narzędzia, żeby uwolnić się z takich schematów 🧭https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/🚨 Zapisy tylko do 7.09.2025🔥Przy dostępie na 12 miesięcy dostęp na żywo do jesiennych głębokich procesów online z Wewnętrznym Dzieckiem-pierwsze spotkanie już 9 wrześniahttps://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/
Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych /Dorosłe Dzieci Alkoholików – z czym się mierzą i jak sobie pomóc?💔 Ciągle czujesz, że w Twoich relacjach coś jest nie tak?💔 Masz wrażenie, że powtarzasz te same schematy, choć bardzo chcesz inaczej?💔 Bliskość zamiast ciepła przynosi Ci napięcie, lęk albo poczucie winy?👉 Na tym live mówię o tym:-z jakimi wyzwaniami mierzą się osoby z doświadczeniem DDD/DDA-co sprawia, że tak trudno odciąć się od starych wzorców-i co możesz zrobić, żeby zacząć budować zdrowe, bezpieczne relacje 💎Dziś na kilka dni otworzyłam zapisy do RELACJE – Twój GPS 🧭 https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/Na dzień dobry otrzymujesz dostęp do wszystkich moich warsztatów online, które odpowiadają właśnie na te pytania (o emocje, granice, miłość i wewnętrzną dziewczynkę) o wartości ponad 11000 zł.To Twoja mapa, która pokazuje, że możesz żyć i kochać inaczej. ✨Wejdź na stronę👇https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/i sprawdź, jak wygląda życie, gdy masz GPS zamiast chaosu.Jeśli wejdziesz do programu w tej edycji, zyskasz dostęp do trzyczęściowego procesu pracy z Wewnętrznym Dzieckiem. Prowadzę go raz w roku jesienią-zaczynamy 9.9, a sam w sobie wart jest więcej niż jedna miesięczna rata programu. To głęboka praca, która pozwala naprawdę poczuć zmianę od środka.❗Do środy dołączysz w najniższej cenie♥https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/#ddd #dda #relacje #wewnętrznadziewczynka #psychoterapia #rozwojosobisty #zdrowerelacje #swiadomarelacja #granice #emocje #terapia #psychologia #psychologiarelacji #poczuciewartosci #milosc #wzrastanie #innerchildhealing
Czy wiesz, że rola, w jakiej dorastałaś w dzieciństwie, często staje się scenariuszem całego dorosłego życia❓Jaką Ty rolę niesiesz ze swojego dzieciństwa?👉 Kozioł ofiarny – w dorosłości często czuje się winny „bez powodu”, przyciąga krytykę, bierze na siebie odpowiedzialność za cudze emocje.👉 Bohater – perfekcjonista, który zawsze musi być silny, niezawodny i… nigdy nie pozwala sobie na słabość.👉 Błazen – dorosły, który maskuje ból żartami, ucieka w rozśmieszanie innych, by nikt nie zobaczył jego prawdziwych emocji.👉 Ciche dziecko – w pracy i relacjach „niewidzialne”, nie umie wyrażać potrzeb, bo w dzieciństwie nauczyło się, że lepiej się schować, by przetrwać.💔 Te role nie są Twoim prawdziwym JA. To były strategie przetrwania… które dziś mogą niszczyć Twoje związki, relacje z dziećmi, przyjaciółmi czy w pracy.🌱 Podczas tego live mówię o tym:✨ jak rozpoznać swoją rolę,✨ jak uwolnić się z tego schematu,✨ jak zacząć budować dorosłość, która nie jest powielaniem dzieciństwa.🔑 Jeśli chcesz iść głębiej – zapraszam Cię na jesienne Głębokie Procesy Online (9.09, 30.09, 21.10):
https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/
#wewnętrznedziecko #terapia #role #dzieciństwo #psychoterapia #uzdrawianie #emocje #relacje
Czy wiesz, że tysiące dorosłych kobiet i mężczyzn nosi w sobie ogromne zmęczenie, którego źródła nie rozumie?
😔 Ciągła odpowiedzialność za wszystkich wokół.
😔 Poczucie, że musisz być silna, że nie wolno Ci „odpuścić”.
😔 Trudność w proszeniu o pomoc, bo zawsze to Ty byłaś „tą do ogarniania”.
To właśnie parentyfikacja – kiedy to dziecko staje się opiekunem emocjonalnym lub fizycznym dla swoich rodziców.
I nawet jako dorośli dalej niesiemy ten ciężar.
💔 Jeśli czujesz, że to o Tobie – ten live jest dla Ciebie.
Pokażę Ci, jak rozpoznać ten schemat i jak zacząć uwalniać się od roli, która nigdy nie powinna należeć do dziecka.
🌿 Bo Twoja Wewnętrzna Dziewczynka wciąż czeka na to, by ktoś wreszcie zaopiekował się nią.
📅 A już tej jesieni zapraszam Cię na głębokie procesy online z Twoją Wewnętrzną Dziewczynką:
9 września • 30 września • 21 października
💰 393 zł za jedno spotkanie • 888 zł za pakiet trzech
👉 Zapisz się i zrób ten krok dla siebie https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/
#wewnętrznedziecko #parentyfikacja #uzdrawianie #psychoterapia #relacje #transformacja #wd
💔 Ciągle reagujesz „za mocno”?
💭 Czujesz, że jesteś już dorosła, ale emocjonalnie nadal tkwisz w przeszłości?
😞 Albo jesteś w wiecznym napięciu, bo… nie wiesz, jak inaczej?
To najpewniej wołanie Twojej Wewnętrznej Dziewczynki.
I teraz odpowiadam na wszystkie pytania o to, jak wygląda praca z nią naprawdę.
🔍 Czego się dowiesz?
✦ Jak rozpoznać WD w codziennym życiu
✦ Co daje proces (i co się zmienia)
✦ Dla kogo jest – a dla kogo nie
✦ Co, jeśli boisz się „otwierać trudne rzeczy”
✦ Ile potrzeba czasu i jak wygląda transformacja w praktyce
🎯 Konkretnie, bez ezoteryki – z miejscem na Twoje pytania i Twoją historię.
💫 Jeśli chcesz przestać działać z automatu i zacząć naprawdę siebie czuć – praca z WD to pierwszy krok do dorosłości i dojrzałości.
👇Dołącz do głębokich procesów WD online.
Spotykamy się we wtorki 18:00 - 20:00:
🔻9 września
🔻30 września
🔻21 października
💫 https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/
– Zanurzymy się tam w procesy ukochania swojego Wewnętrznego Dziecka i naprawdę zmieniasz swoje wewnętrzne schematy✊🏼
👇Pobierz bezpłatny TEST - czy Twoje WD Tobą rządzi? :
💫 https://dashboard.mailerlite.com/forms/853162/141591750120571989/share
#wewnętrznedziecko #pracakobiet #uzdrawianie #traumazdzieciństwa #zdrowepsychiczne #samoświadomość #pracawewnętrzna #świadomakobieta #psychologiarelacji #uzdrawianierelacji #procesyrozwojowe #transformacjawewnętrzna #emocje #pracazemocjami #dorosłedzieci #zuzannakuhl #wracamdosiebie #wewnętrznadziewczynka #niejestemsama #procesWD #mojaścieżka #zatrzyjśladydzieciństwa #rozmawiamzsobą #słyszęsiebie #oddzisiajdlaSiebie