Manchmal merken wir gar nicht, wie sehr wir uns selbst verlieren. Wir funktionieren, passen uns an und vergessen, wer wir eigentlich sind. In dieser Folge lade ich dich ein, liebevoll hinzuschauen: Was fühlst du wirklich? Was brauchst du? Und wie kannst du anfangen, deiner eigenen Stimme wieder zu vertrauen.
Wenn dich etwas berührt hat, schreib mir gern auf Instagram: alexandra.zellner oder unter die Folge.
Ich freue mich, von dir zu hören und zu lesen.
In dieser besonderen Folgeteile ich mein erstes Interview mit euchIn dieser besonderen – und Sandra öffnet dabei ihr Herz auf eine Weise, die tief berührt. Sie spricht über die Momente, die sie geprägt, herausgefordert und letztendlich stärker gemacht haben.
Ein ehrliches Gespräch über Zweifel, Mut, Verletzlichkeit und die kleinen Schritte, die uns wieder näher zu uns selbst bringen.
Wenn dich etwas berührt hat, schreib mir gerne bei Instagram alexandra.zellner oder unter die Folge – ich freue mich, von dir zu hören.
Liebe geht raus❤️
Kennst du das Gefühl, einfach nur zu funktionieren? In dieser Folge geht es darum, wie schnell wir uns selbst vergessen und warum Pausen keine Zeitverschwendung, sondern das Kostbarste sind, was du dir schenken kannst.
Wir alle kennen dieses nagende Gefühl, nie genug zu sein. In dieser Folge spreche ich darüber, woher das schlechte Gewissen kommt, warum wir uns so oft vergleichen und wie du lernst, milder mit dir zu sein. Eine Einladung, dich selbst mit liebevollen Augen zu sehen.
Instagram: alexandra.zellner, schreibe mir gerne auch hier, wie du mit dem Thema schlechtes Gewissen umgehst. Falls du mit deinem Kind mit machen möchtest für die Kinderfolgen, kannst mir auch gerne bei Insta schreiben, dann sende ich dir die Kinderfragen zu. Ich freue mich, dass jeder Einzelne von euch hier ist.
Willkommen bei Zwischen Alltag & Herz.
In dieser ersten Folge erzähle ich dir, warum dieser Podcast entstanden ist, was dich hier erwartet und wofür mein Herz schlägt:
Ehrlichkeit, Mitgefühl und der Mut, echt zu sein.
Ein Ort, an dem Menschen, Gefühle und Geschichten Raum bekommen zum Fühlen, Loslassen und Ankommen.