In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere aktuell ziemlich stressige Phase kurz vor Weihnachten. Wir sprechen offen darüber, wie sehr uns der Vorweihnachtsstress beschäftigt, warum Cindys Frikadellen für Phil da die letzte Rettung sind und weshalb uns die Unzuverlässigkeit mancher Kunden aktuell ziemlich frustriert.

PS: Wir gehen jetzt in die Feiertagspause und sind dann ab dem 12.01.25 wieder für euch da ☺️

In dieser Podcastfolge sprechen wir offen über Kurzatmigkeit in der Schwangerschaft und wie sich der Körper in dieser besonderen Zeit verändert.

Außerdem nehmen wir euch mit in unsere Kindheitserinnerungen an den Jahrmarkt und erzählen, welche Erlebnisse uns bis heute geprägt haben.
Ein weiteres Thema sind unsere schlimmsten Reiseerlebnisse – von den Flitterwochen in Los Angeles bis zu chaotischen Momenten auf unserer Reise nach Orlando.

Zum Abschluss gibt es noch eine persönliche Serienempfehlung für die Weihnachtszeit, perfekt für gemütliche Abende auf der Couch.

In dieser Folge wird’s persönlich, lustig und ein bisschen chaotisch:
Wir sprechen darüber, warum wir unsere Geburtstage meistens lieber zu zweit feiern (und ob wir wirklich so wenig Freunde haben 😅), erzählen vom Hotel-Superfail an Phils Geburtstag und wie das Wetter uns komplett sabotiert hat.
Außerdem: Sams wachsende Liebe für Weihnachtsmärkte und unsere ersten Gedanken zur finalen Staffel Stranger Things.

PS: Danke für eure ganzen Kommentare – wir freuen uns über jeden einzelnen!

In dieser Folge gibt’s ein ehrliches Schwangerschaftsupdate: Ultraschall, Ängste, Hormone, Übelkeit – und wie das alles unseren Alltag und unsere Beziehung beeinflusst.

Wir erzählen außerdem vom Arzt- und Frauenarzt-Chaos in Hamburg und warum man sich manchmal im Gesundheitssystem echt verloren fühlt.

Und: ein wildes Copycat-Drama aus der Community – eine Brand wird dreist kopiert, inklusive Klage-Drohung. Wir sprechen darüber, was für uns Fairness, Moral und Karma im Business bedeuten.

Zum Schluss nehmen wir euch kurz mit in unseren Dezemberstart im Haus im Wald: Weihnachts-Setup, Vlogmas-Planung und Leben mit Sam.

In dieser Folge geht es um Cindys hormonelle Symptome und wie sie uns diese Woche beschäftigt haben – von emotionalen Schwankungen bis zu körperlicher Erschöpfung. Wir sprechen darüber, wie sie damit zurechtkommt, wie wir uns gegenseitig auffangen und welche Strategien uns als Paar gerade helfen.

Gleichzeitig steckt Q4 voller Stress, Deadlines und Erwartungen. Wir teilen, wie wir diese Überlastung strukturieren, uns Arbeit und Alltag aufteilen und welche Routinen uns dabei unterstützen, nicht komplett unterzugehen.

Am Ende geht es aber vor allem um Perspektive: Warum kleine Momente, Kleinigkeiten im Alltag und Dankbarkeit gerade jetzt besonders wichtig für uns sind – und wie viel leichter alles wird, wenn man bewusst hinschaut, anstatt nur zu funktionieren.

Viel Spaß bei dieser Folge!

In dieser Folge sprechen wir über unsere Videospiel-Nostalgie, Cindys Hormon- und Stimmungsschwankungen, das Thema Narzissmus und warum Kommunikation mit Menschen, die nur über sich reden, so schwierig sein kann. Außerdem teilen wir, wie wir versuchen, echte SMART-Ziele zu setzen.

In dieser Folge teilen wir mit euch eine ganz besondere Nachricht: Unser 4. ICSI-Versuch hat geklappt – Cindy ist schwanger! 🥹🤍

Nach all den Monaten zwischen Hoffnung, Rückschlägen und Warten dürfen wir endlich unser kleines Wunder feiern.

Aber wir sprechen auch über alles, was das Leben gerade sonst noch mitbringt – den Stress zum Jahresende, unseren Recap 2025, und warum sich die Zeit mit zunehmendem Alter irgendwie immer schneller anfühlt.

Außerdem teilt Cindy ganz ehrlich, wie es ihr aktuell körperlich geht, und spricht offen über unangenehme Beschwerden während der Periode – ein Thema, das oft verschwiegen wird, aber so viele betrifft.

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unsere Kinderwunschreise und sprechen offen über unseren 4. ICSI-Versuch in der Kinderwunschklinik.
Wie haben wir uns gefühlt? Welche Zeichen haben uns Hoffnung gegeben – und wie zufrieden sind wir mit unserer KiWu-Klinik?

Außerdem geht’s um ein Thema, das viele kennen: Überlastung im Beruf, wenn man sich nicht krankschreiben lässt, obwohl Körper und Kopf eigentlich Pause brauchen.
Wir sprechen ehrlich darüber, wie wir mit Aufschieberitis, Stress und mentaler Erschöpfung umgehen – und wie man es schafft, auf Social Media eine echte Community aufzubauen.

In dieser Folge wird’s ehrlich: Wir erzählen, warum wir uns bei unserer Hochzeit bewusst gegen Kooperationen entschieden haben – und was passiert ist, als einige Dienstleister trotzdem Druck gemacht haben, sie zu verlinken oder zu posten.

Außerdem: Unsere Kamera hat kurz vor der Aufnahme den Geist aufgegeben (typisch wir 😅), Cindy erzählt von ihrem Besuch beim Chiropraktiker, wir sprechen über Weihnachtsgeschenke-Stress, und teilen unsere negativen Erfahrungen mit Paketzustellern in der Vorweihnachtszeit.

In dieser Folge von Zwischen Wunsch & Wirklichkeit wird’s wieder ganz alltagsnah und herrlich chaotisch.

Phil erzählt, warum er es einfach nicht schafft, den letzten Bissen zu überleben, ohne sich einzusauen, Cindy kämpft mit Kommunikationsproblemen beim Adventskalender, und wir reden über Tagesrhythmen, Aufstehzeiten und den BoomBoom Room-Overload im Trash TV.

In dieser ganz besonderen Folge, haben wir eure Fragen, die ihr uns auf Instagram geschickt habt, persönlich, ehrlich und mit einer Prise Humor beantwortet.

Wenn ihr Lust auf weitere besondere Bonusfolgen habt, schreibt es uns in die Kommentare. ❤️

In dieser Folge geht’s um alles, was man früher irgendwie anders wahrgenommen hat: Warum man sich plötzlich im Alter dicker einpackt, obwohl man früher im T-Shirt durch den Winter gerannt ist, Cindys ziemlich unangenehmes Erlebnis in Travemünde und eine richtig schöne Einsendung aus unserer Community. Außerdem sprechen wir darüber, wie unterschiedlich wir reagieren, wenn uns mal etwas stört – und warum Phil findet, dass sich das Schönheitsideal bei Männern in den letzten Jahren ganz schön verändert hat.

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unseren ganz normalen, aber doch irgendwie chaotischen Alltag: Wir sprechen über unsere Sorgen um Sam, erzählen von eBay-Kleinanzeigen-Erlebnissen, die uns schon den ein oder anderen Nerv gekostet haben, schwelgen in Erinnerungen an unsere Jugend und – als Highlight – berichtet Phil von seinem legendären Ausflug in Schlafhose.

Also schnappt euch einen Kaffee und hört rein – es wird lustig, ehrlich und ein kleines bisschen nostalgisch.

Von nervigen Schmatzgeräuschen bis zu den großen Themen unserer Beziehung: In dieser Folge erzählen wir, warum uns Essgeräusche manchmal in den Wahnsinn treiben, sprechen über Cindys traumatisches Erlebnis mit ihrem früheren Vorgesetzten und nehmen euch mit in ein ehrliches Gespräch über unsere Streitkultur. Wie wir früher gestritten haben, was sich mit den Jahren verändert hat und wie wir heute Konflikte lösen – offen, persönlich und mit einer Portion Humor.

In unserer allerersten Folge von Zwischen Wunsch und Wirklichkeit nehmen wir euch mit hinter die Kulissen: Wir sprechen ehrlich über unsere Kinderwunschreise und wie Social Media uns dabei manchmal supportet – aber auch wie es uns starker Negativität aussetzt. Außerdem quatschen wir über interessante Erlebnisse von Social-Media-Events, die traurige Story von Cindys Oma, Gossip aus dem Trash-TV (natürlich ohne Filter!) und vieles mehr.
Ehrlich, spontan und direkt aus unserem Alltag – genau so, wie wir es lieben.

Willkommen bei Zwischen Wunsch und Wirklichkeit – dem Podcast von Cindy und Phil. Hier wird nichts geskriptet, wir quatschen einfach drauf los und nehmen euch mit in unser echtes Leben. Es geht um Kinderwunsch, Couple Life, große Träume und die Realität, die manchmal ganz anders aussieht, als man denkt. Ehrlich, spontan und immer mit einem Augenzwinkern – mitten aus unserem Alltag, direkt zu euch. ❤️