Zsa-Zsa Porter is a passionate entrepreneur, podcaster, community organizer, author and triathlete who is on a unique mission to expose the myths about transitioning to a healthy lifestyle. She has proven that a well-planned vegan diet can fuel the highest levels of fitness such as an IRONMAN while reducing risks of injury and chronic diseases.

Fueled by a burning desire to make an impact, Zsa-Zsa leverages her unique experiences as an African American female entrepreneur, restaurant owner, caterer, motivational speaker, digital executive, and 7x Ironman triathlete to motivate and activate her community! Zsa-Zsa is a dynamic speaker whose passion centers on helping others transition to a healthy lifestyle.

• প্রতিদিন এক গ্লাস, ব্যথা থাকবে পাশে পাশে।
• ওমেগা-৩ তে সুস্থ থাকুক হাড় আর জয়েন্ট।
• স্মুদি নয়, এই এক ওষুধি পানীয়!
• জয়েন্টের যত্নে, বাংলার ঘরোয়া রেসিপি।
• গাঁটে ব্যথা ভুলে যান, স্মুদিতে শান্তি আনুন।
• ওমেগা-৩ দিয়ে শুরু হোক সুস্থ সকাল।
• আপনার রোজকার স্বাস্থ্য-সঙ্গী: জন্ত্র টনিক।
• গাঁটে আরাম, রেসিপিতে জাদু।
• সুস্থ হোন, স্মুদি খান, ব্যথাকে বিদায় জানান।
• গাঁটে ব্যথার দাওয়া – প্রতিদিনের স্মুদি চা!
• জয়েন্টের যত্নে বাংলার স্মুদি বিজ্ঞান।
• স্মুদি দিয়ে ব্যথার জয় – সহজ, ঘরোয়া উপায়।
• ওমেগা-৩, গাঁটে মুক্তি, স্মুদিতে শান্তি।
• প্রাকৃতিক উপায়ে গাঁটে আরাম, স্মুদিতেই সমাধান।
• স্বাস্থ্য যখন সুস্বাদু, ব্যথা তখন দূর।
• স্মুদি পান করুন, গাঁটে ব্যথা ভুলে যান।
• ওমেগা-৩ স্মুদি – রোজকার সুস্থতার সাথী।
• গাঁটে ব্যথা? রেসিপি আছে আমাদের কাছে!
• রান্নাঘরেই মিলবে গাঁটে আরামের পথ।
• জন্ত্র টনিক – ব্যথার বিপরীতে স্মুদি শক্তি।

1. One glass a day, keeps the pain away.
2. Let your bones and joints stay strong with Omega-3.
3. Not just a smoothie — it’s a healing drink!
4. Caring for your joints, with Bengali home recipes.
5. Forget joint pain, bring peace with smoothies.
6. Start your healthy morning with Omega-3.
7. Your daily wellness companion: Jontro Tonic.
8. Relief for joints, magic in every recipe.
9. Stay healthy, sip smoothies, say goodbye to pain.
10. A remedy for joint pain — your daily smoothie tea!
11. Bengali smoothie science for joint care.
12. Victory over pain through smoothies — the easy, homely way.
13. Omega-3, joint relief, and peace in every smoothie.
14. Natural relief from joint pain — solution in smoothies.
15. When health is delicious, pain disappears.
16. Drink smoothies, forget joint pain.
17. Omega-3 smoothies — your daily wellness partner.
18. Joint pain? We've got the recipe!
19. Find joint relief right in your kitchen.
20. Jontro Tonic — smoothie power against pain.

سلام به پادکست فارسی نوتری کست خوش اومدین .نوتری کست توسط من ، علیرضا جعفری ، که کارشناس تغذیه و رژیم درمانی هستم تهیه و ضبط میشه. هدف از ایجاد این پادکست ارتقای اگاهی تغذیه ای شماست . در اپیزود های این پادکست باور های نادرست رایج و نکته های تغذیه ای رو با رفرنس های معتبر علمی بررسی میکنیم و نیم نگاهی هم به تاریخ تکامل رژیم غذایی انسان میندازیم

کد نظام پزشکی : ت -۹۹۱۳

ارتباط با ما و دریافت مشاوره و رژیم غذایی

nutricast.podcast@gmail.com

اینستاگرام نوتری کست

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.