بودكاست نسوة – مساحة صوتية تلامس واقع المرأة، وتناقش قضاياها، وتجاربها، وطموحاتها من منظور صادق وقريب من القلب.
في كل حلقة، نستضيف نساء ملهمات من مختلف المجالات لنحكي قصصهن، نغوص في التحديات، ونتبادل المعرفة حول الجسد، العقل، والطريق نحو التمكين.
إذا كنتِ تبحثين عن محتوى يلامسك، ويحفزك، ويغذي وعيك… فـ "نسوة" هو صوتك.
الموسم الأول: سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي سترافقك طيلة شهر رمضان. تأملات نستكشف فيها مفاهيم الرحمة والمغفرة والحب والسلام ونعيد بها الاتصال مع أنفسنا.
الموسم الثاني: من تأملات إلى حوارات لتجارب شخصية وارتباطها في علم النفس. مع شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران.
هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر.
برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.
لا تفوتوا حلقة عن طريق الإشتراك بقناة برنامج سكون، يتم نشر الحلقات كل يوم. وفي حال اعجبتكم الحلقة، ادعمونا بالاشتراك والتقييم... رأيكم وتقييمكم يهمّنا، يمكنكم ذلك عبر أي منصة بودكاست تستخدموها.
هل مرّ عليك يوم حسيت فيه إنك مو بخير… بس ما تعرف السبب؟
هل سكتّ كثير، كتمت، نسيت، وتخيلت إنك تعافيت؟
بودكاست طبيبك الداخلي هو مساحة صوتية نهدأ فيها شوي… ونسمع لصوت داخلنا ناسيناه.
نحكي عن التراكمات، الفقد، الغضب، العلاقات، الخوف، وكل اللي يمر فينا ويترك أثر.
نحاول نفتح الأدراج القديمة اللي سكّرناها بدون ما نرتبها،
ونشغّل الطبيب اللي بداخل كل واحد فينا.
حلقاتنا عاطفية، فلسفية، نفسية، وقريبة من القلب.
ما فيها وصفات سريعة،
بس فيها صدق… ورفقة… وتعافي بوعي.
تقديم: مهند آل مسعود
حلقة جديدة كل ثلاثاء وخميس
Welcome to Meditation Sounds, your source for rejuvenating sounds and guided meditations. Immerse yourself in a world of serene nature sounds, white noise, pink noise, and brown noise to enhance relaxation, sleep, work, concentration, and support babies' soothing needs.
Indulge in the tranquility of gentle forest melodies, ocean waves, and other nature-inspired sounds that transport you to a state of calmness. Experience the power of white noise and pink noise, perfect for masking distractions, improving focus, and aiding in peaceful sleep.
Our guided meditations are designed to alleviate stress, anxiety, and promote emotional well-being. Let our skilled meditation guides lead you on transformative journeys towards inner peace and clarity.
Support our mission of spreading relaxation and wellness by rating and reviewing our podcast on your preferred platform. Your feedback helps us improve and enables others to discover the benefits of our soothing sounds.
🌟 Big News! 🌟 Enhance your listening experience by subscribing to our ad-free version, immersing yourself in uninterrupted tranquility.
Clicking Here
Subscribe to our newsletter today and support this exciting new feature. Be part of our growing community and stay tuned for the launch of our bonus episodes!
Email List
Support this podcast
https://www.meditationsoundspodcast.com
For Inquiries Or Sounds Request Email Us At meditationsoundspodcast@gmail.com
You can also find Meditation Sounds by using this keywords:
Meditation Sounds, Meditation Music, Calm Music, Zen Music, Peaceful Music, Mindful Meditation Music Relaxation Sounds, Soothing Sounds, Serene Sounds, Meditation Sounds, Calm Sounds, Peaceful Vibes, Guided Relaxation, Stress Relief Sounds, Meditation For Soothing Sounds, Meditation For Tranquility, Meditation For Serenity, Meditation For Relaxing Sounds Guided Meditation, Mindfulness Meditation, Healing Meditation, Meditation Journey Healing Sounds, Chakra Healing, Healing Frequency, Meditation For Healing, Meditation For Mind And Body Healing, Meditation For Healing The Mind And Soul Inner Peace, Meditation Vibes, Mindful Moments, Meditation Ambience, Calming Vibrations, Peaceful Vibes, Meditation For Wellness, Meditation For Focus, Meditation For Balance, Meditation For Positive Vibes, Meditation For Soul, Meditation For Inner Peace, Meditation For Stress Relief, Meditation For Mind And Body, Meditation For Rejuvenation, Meditation For Stress-Free Living, Meditation For Gratitude, Meditation For Mindfulness And Relaxation, Meditation For Harmony, Meditation For Joy, Meditation For Positive Thinking, Meditation For Peaceful Sleep, Meditation For Tranquility, Meditation For Inner Happiness, Meditation For Balanced Mind, Meditation For Well-Being, Meditation For Restful Sleep, Meditation For Stress Busting, Meditation For Inner Strength, Meditation For Positive Change, Meditation For Empowerment, Meditation For Harmonious Living, Meditation For Inner Peace And Calm, Meditation For Meditative Mind, Meditation For Inner Reflection, Meditation For Calm And Serenity, Meditation For Mind And Soul, Meditation For Spiritual Awakening, Meditation For Stress Reduction, Meditation For Peace Of Mind, Meditation For Inner Harmony, Meditation For Nurturing Mind, Meditation For Mental Clarity, Meditation For Sound Mind And Body, Meditation For Finding Happiness , white noise sounds, Meditation sounds, Sleep sounds, Relaxation sounds, Calming sounds, Ambient sounds, White noise, Nature sounds, Ocean waves, Rain sounds, Thunderstorm sounds, Wind chimes, Tibetan singing bowls, Binaural beats, Delta waves, Theta waves, Alpha waves, Beta waves, Zen music, Guided meditation, Chakra sounds, Crystal singing bowls, Flute music, Spa music, Yoga music, Om chanting, Gong sounds, Mantra chanting, deep sleep sounds, Focus, Study, Guided Meditation,Guided meditation,Relaxation techniques,Mindfulness practices,Stress relief
In the Wellness Project we unpack what wellness really means, with conversations and solo episodes designed to help you live a healthy, beautiful, vibrant life. Hosted by Dr. Kim Foster, MD-turned-coach, wellness expert, and entrepreneur, the show is about helping you cut through the confusion and overwhelm and finding the simple habits that actually fit your lifestyle. Whether you're building a business so you can create true freedom for yourself, or you're seeking the tools and strategies that will help you finally achieve your own personal health goals, you're in the right place. Each week you'll hear expert advice, inspiring stories, and practical tips that will help you feel better, follow your purpose, and master the art of living well.
نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة . في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا . تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة. سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر. بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، الخوف ، مشاكل الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر السلبية. للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام واليوتيوب @samaahalothman
"كلام بالعقل" هو بودكاست أسبوعي هدفه استكشاف العقل والمشاعر من منظور جديد ومبسط. في كل حلقة، بيشاركنا د. باسم سليمان، استشاري الطب النفسي، بأفكار ونصايح عملية تساعدنا نفهم نفسنا أكتر ونعيش حياة نفسية أفضل.
"الخير فيك"، بودكاست يناقش فيه اللايف كوتش، فيصل الفرج، أفكارًا وعادات لها تأثير على علاقة الإنسان مع ذاته والمجتمع ويبين فيه طرقًا لتعديل هذا السلوك الفكري بأساليب متنوعة. كما يركز على تحسين الذات وتطوير العقل ويقدم نصائح وتوجيهات عملية. "الخير فيك" يهدف إلى تعزيز الإيجابية وتحفيز التغيير الإيجابي في الحياة الشخصية والمهنية.
مهما اختلفنا يجمعنا شي وهو انه كلنا ندور راحة البال. السعاده تزورنا وتروح وهذا الشي طبيعي لكن راحة بال ممكن تكون دايمه لو فهمنا وتعمقنا في عالمنا الداخلي: العقل، الروح، القلب.
نيتي أفيدكم بعلمي المتواضع و انشر العلم الي نفعني وغير حياتي.
وياكم اختكم ميرة و في هذا البودكاست بتكلم عن الأشياء الي ممكن تحقق لنا راحة البال. 🫶🏼
والله ولي التوفيق.
أ ب تغذية هو بودكاست غذائي من نستله أجيال سليمة٫ تجلس أخصائية التغذية والمضيفة المشهورة ، تينا شاغوري ، مع كبار المتخصصين لتقديم احدث النصائح لمساعدتك في توفير النظام الغذائي المثالي لأطفالك.
Alef Ba Taghziya is a nutrition podcast from Nestlé for Healthier Kids. Renown dietician and host, Tina Chagoury, sits down with leading specialists to give advice to help you provide the perfect diet for your children.
Burnout has become an all-too-familiar reality for many dietitians. The pressure to care deeply, manage heavy caseloads, and keep up with growing demands can leave little energy for ourselves. We’re trained to support others’ health and wellbeing, but what happens when our own starts to slip? In this episode, we explore what burnout really looks like in dietetic practice, how to recognise the early signs, and what it takes to build a sustainable career without losing the passion t...
بودكاست مش عيب يكسر الصمت حول مواضيع الصحة الجنسية والإنجابية للمرأة، بمعلومات موثوقة وحساسة ثقافيًا. من الرغبة والنشوة إلى الألم وتحديات الخصوبة، نقدّم حوارات جريئة تجمع الخبرة الطبية والرعاية المتعاطفة.
Mech 3ayb is a bold Arabic women’s sexual & reproductive health podcast breaking the silence with expert, culturally sensitive conversations—from desire & pleasure to pain & fertility.
مرحبًا بكم في بودكاستنا، حيث نقدم لكم مجموعة مختارة بعناية من أصوات الطبيعة المهدئة لمساعدتكم على النوم والاسترخاء. استمتعوا بأصوات المطر الهادئ، الأمواج المريحة، وأغاني الطيور، التي صُممت لتوفر لكم نومًا عميقًا وراحة حقيقية.
دعوا هموم اليوم تتلاشى بينما تأخذكم أصواتنا إلى عالم من الهدوء والسكينة. اكتشفوا المزيد من الحلقات على قناتنا على يوتيوب واستمتعوا بسحر الأصوات الطبيعية للنوم. ليلة هانئة!
بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
Can’t sleep? You’re not alone—and there’s help.
Nothing Much Happens is a bedtime story podcast beloved by millions. Yoga and meditation teacher Kathryn Nicolai tells soothing, cozy stories where—just as the title says—nothing much happens. That’s the magic.
Instead of spiraling thoughts or anxious scrolling, you’ll be gently guided to a calm, comfortable place. Each episode is read twice, with a slower second telling to ease you into rest.
Trusted by listeners for over seven years and streamed more than 180 million times, it’s a ritual of safety, comfort, and sleep.
Subscribe to our Premium channel. The first month is on us. 💙
Find our bestselling book Nothing Much Happens in over 20 languages worldwide.
