הנקודה שבה הכל מתחבר
ריפוי, אושר ותודעה עם אורן אפל
בפרק הזה של מעבר למילים אנחנו נכנסים לנקודה שבה הכל מתחבר.
אני נמצא עם אורן אפל - אדם שמקדיש את חייו לחקר אושר, ריפוי ותודעה, אבל לא מהספרים אלא מהחיים עצמם.
זה פרק שנוגע באזורים שלא תמיד מדברים עליהם.
הרגישות הגבוהה מילדות, ההתמודדות עם כאב בלי שם, הרגע שבו מורה אחת ראתה מעבר למסכה, היציאה מהארון, ומסע ארוך שבו הכאב הופך לדלת.
אנחנו מדברים על:
איך מחזירים את כוח החיים אחרי תקופה שבה העולם רעד.
איך מוצאים את הפלוס דווקא מתוך מציאות מאתגרת.
איך הגוף הופך להיות שער לריפוי.
איך ילדים מלמדים אותנו על גמישות, חמלה ואור.
ומה זה אומר לקחת אחריות על האושר, לא כתיאוריה – כדרך חיים
ואז מגיע החלק שבו הכל מתבהר.
למה אושר הוא מלאכה.
איך אקט קטן של הכרת תודה משנה תדר.
ואיך הרוח, הפסיכולוגיה והלב מתחברים לרגע אחד שבו הנשמה סוף סוף נושמת.
זה פרק עמוק, רגיש ומפוכח.
פרק על המקום שבו הכאב, הפלוס, האמת והאור - נפגשים.
הצטרפות לקהילת ''מוטי מוטיבציה'' המקום להשראה והתפתחות:https://chat.whatsapp.com/LcPNFwYfICw3PU7pfBnylqקישור לכלל הפעילות של מוטי בן משה (מדריכים, פודקאסטים ועוד)https://linktr.ee/Motibmכאן ניתן למצוא את כלל הפעילות של אורן אפל:
הפודקאסט של אורן אפלhttps://open.spotify.com/show/6x7zXMZ1aYkNNmdg2EP7GE
קבוצת חיזוק חיובי
https://chat.whatsapp.com/CHcvao0d3SnDS3HtOgtFu0הפעילות של אורן
https://www.plusconsulting.co.il
דנה מליניאק חיה היום בתאילנד עם שתי הבנות שלה, מנהלת חברה בישראל, יוצרת שיטת ריבוי מקורות הכנסה, מגישה את הפודקאסט
''דברים שלא לימדו אותנו על כסף'' וכתבה את הספר ''למי קראת פחדנית''
אבל הפרק הזה במעבר למילים לא עוצר רק בכסף, אנחנו חוזרים איתה לרגע שבו פוטרה בגיל 42, מגלים איך משבר תעסוקתי הפך לנקודת מפנה
ושומעים איך נולד עסק קטן ביום שישי בבוקר, שהפך תוך כמה שנים לחברה בעמ עם מחזור של שש ספרות בחודש.
במהלך השיחה אנחנו נוגעים:
במעבר מקבע ומשכורת בטוחה ליזמות וחופש,
האמונות המגבילות שגורמות לנו לחשוב קטן,ריבוי מקורות הכנסה ככלי לחיים גמישים ולא רק כמספרים בבנקהבלבול שמגיע כשהכסף פתאום גדל במהירותואיך מתמודדים עם החשיבה של עוני גם כשמגיע שפע.
דנה משתפת בכלים פרקטיים שהיא עצמה משתמשת בהם:
סיכום שבועי שמנטרל את הפולניה הפנימית
שלושת הגדולים שמחזירים פוקוס ליום
והדרך לראות בכל צעד קטן עוד לבנה בחופש הכלכלי והאישי.
זה פרק על כסף, קריירה ורילוקיישן לתאילנד, אבל יותר מכל זה פרק על אומץ, על בחירה בחיים של ריבוי - ריבוי הכנסות, ריבוי אפשרויות, ריבוי חיים.
כאן ניתן למצוא את כלל הפעילות של דנה מליניאק:
http://Danamaliniak.com
הצטרפות לקהילת ''מוטי מוטיבציה'' המקום להשראה והתפתחות:
https://chat.whatsapp.com/LcPNFwYfICw3PU7pfBnylq
קישור לכלל הפעילות של מוטי בן משה (מדריכים, פודקאסטים ועוד)
https://linktr.ee/Motibm
יש מצבים בחיים שנראים מושלמים מבחוץ, אבל בפנים משהו כבול.כי לפעמים השליטה לא צועקת - היא לוחשת.היא מסתתרת מאחורי מילים יפות, יחסים טובים, קריירה נוצצת, ובתוך זה נולדות כלואות מסוג חדש, מסוג של שליטה שקופה.
בפרק הזה של מעבר למילים אני משוחח עם ד"ר אילנה קוורטין.
דוקטור למגדר, עורכת דין, סופרת ויזמת חברתית וטכנולוגית,שמדברת על הדרך שבה גוף, נפש ותודעה מחזיקים בתוכם את הסיפור האמיתי.
דיברנו על הספר שלה "כלואות", על נשים שחיות בשליטה לא נראית,על רפואה נשית שצריכה להתחיל מהקשבה אמיתית לגוף,ועל איך הופכים טראומה לכוח, אקטיביזם לאהבה, ואמת אישית לשינוי חברתי.
פרק על אומץ, חופש, ותודעה חדשה - כזו שמתחילה כשאנחנו סוף סוף לומדים לראות את השקוף.
הצטרפות לקהילת ''מוטי מוטיבציה'' המקום להשראה והתפתחות:https://chat.whatsapp.com/LcPNFwYfICw3PU7pfBnylqקישור לכלל הפעילות של מוטי בן משה (מדריכים, פודקאסטים ועוד)https://linktr.ee/Motibm
קצת על אילנה והפעילות שלה
כתבות ופודקאסטים וכו'
https://linktr.ee/ilanakwartin
כאן ניתן להשיג את הספר "כלואות"
https://femit.co/products/%d7%a1%d7%a4%d7%a8-%d7%9b%d7%9c%d7%95%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%aa%d7%9c%d7%98%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%96%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa
וכאן על ההרצאה של אילנה
https://femit.co/products/breakthewalls
יש רגע שבו אנחנו מבינים ששפע הוא לא עוד יעד.
הוא דרך חיים.
הוא לא קשור רק לחשבון הבנק, אלא למקום הפנימי שממנו אנחנו פועלים - למידה שבה אנחנו נוכחים, מודים, בוחרים, וממשיכים גם כשהדרך לא ברורה.
בפרק הזה אנחנו צוללים אל תוך עולם השפע מזווית אחרת - אמיצה, אנושית ומלאת לב.
מדברים על המעבר מהביטחון המדומה של עבודה קבועה אל חופש אמיתי שנבנה מתוך אחריות.
על איך תודעה, קהילה ומאסטרמיינד הופכים להיות מנוע של שינוי,
ועל איך משברים, פחדים ובלבול הופכים לדלק להתפתחות.
יערה משתפת במסע שלה מהייטק ליזמות, איך היא למדה לשחרר שליטה, להאמין בתהליך, וליצור מציאות חדשה מתוך אמון בשפע.
יחד אנחנו מגלים ששפע לא נמדד בכמה יש לנו - אלא בכמה אנחנו מסוגלים לראות את מה שכבר יש.
זה פרק על אנשים אמיצים, על קהילה שמרימה אחד את השני
ועל האמת הפשוטה שבין כל השאיפות - אנחנו כולנו שותפים לשפע.
אתגר השבוע:
בחרו מילה אחת – שפע, בחירה, דיוק או אותנטיות –
ובמשך שלושה ימים עשו פעולה אחת שמכבדת אותה.
שימו לב איך תנועה קטנה משנה תדר שלם.
הצטרפו לקהילת הוואטסאפ 'מוטי מוטיבציה' - מקום שבו שפע הוא לא רק רעיון, אלא מציאות יומיומית 👇
https://chat.whatsapp.com/LcPNFwYfICw3PU7pfBnylq?mode=wwc
קישורים לפעילות של יערה נשיא
אתר אינטרנט
https://www.shefa-partners.com/
קהילה בפייסבוק
https://www.facebook.com/share/g/1HKyPF5B52/?mibextid=wwXIfr
פגישת שפע אישית
https://www.shefa-partners.com/meeting
קישור לכלל הפעילות של מוטי בן משה (קהילה, מדריכים, פודקאסט ועוד)
https://linktr.ee/Motibm
בפרק עוצמתי ואישי במיוחד של שיחות על העיצוב האנושי, איריס שביט מארחת את מוטי בן משה - יזם, יוצר קהילה ומנחה הפודקאסט 'מעבר למילים' - לשיחה אמיצה על אומץ, שינוי והתעוררות פנימית.
במהלך השיחה נפתח מוטי בכנות נדירה, ומשתף על הדרך שעבר - מהילד הביישן מלוד שסבל מגמגום קשה, אל האדם שמוביל היום קהילה מעוררת השראה וכותב מדי יום מסרים מעצימים למאות אנשים.
יחד הם חוקרים מהו אומץ אמיתי - לא כזה שנמדד במעשים חיצוניים, אלא באמונה פנימית בעצמנו, ביכולת לבחור, להתבטא ולצעוד קדימה גם כשהפחד נוכח.
איריס פורשת בפניו את מפת העיצוב האנושי שלו, ומגלה כיצד מבנה האנרגיה הייחודי שלו מסביר את השיעורים והאתגרים שעבר:
האומץ להיות עדין בעולם שמעריץ קשיחות
האומץ לא לדעת ולשחרר את הצורך בשלמות
האומץ לדבר בזמן הנכון וגם לשתוק
והאומץ הגדול מכולם – להיות נאמן לעצמך גם כשהעולם מצפה למשהו אחר
מוטי משתף גם ברגעי ההתעוררות ששינו את חייו: פתיחת קבוצת הוואטסאפ “מוטי מוטיבציה”, המעבר מהבנקאות לעולמות ההתפתחות, והבחירה להוציא את הקול האמיתי שלו לעולם - קול שהיה מושתק שנים.
זו שיחה כנה, נוגעת ומעוררת השראה על תשוקה, אמונה, ויכולת הבחירה להיות מי שאנחנו באמת.
ציטוטים בולטים מהפרק:
“אומץ הוא לא חוסר פחד. אומץ הוא צעד אחד קדימה למרות הפחד.”
“התחלתי לכתוב כדי להעניק לאחרים כוח, וגיליתי שאני מרפא את עצמי.”
“האומץ להיות עדין - זה האומץ הגדול מכולם.”
לקבלת מפת העיצוב האנושי של איריס שביט במתנה
'להצטרפות לקבוצת ההשראה 'מוטי מוטיבציה
https://chat.whatsapp.com/LcPNFwYfICw3PU7pfBnylq
קישור לכלל הפעילות של מוטי בן משה (מדריכים, פודקאסט ועוד)https://linktr.ee/Motibm
בפרק סוחף של 'מעבר למילים' אירחתי את הדי קרן לשיחה פתוחה על בניית נוכחות על במה, קהילה וכנסים, ועל מסע חיים שיוצר התפתחות יומיומית. הדי משתף איך הקורונה איפסה לו את העסק ודחפה אותו ליזום כנסים דיגיטליים עם המרצים המובילים, מהם נולדה קהילה וכלכלה של שיתופי פעולה. הוא מספר על המעבר לכרתים, על המחירים והמתנות של חיים מחוץ לאוטומט, ועל איך מועדון המרצים והמשפיעים נותן אובר דליבר אמיתי. דיברנו על מדוע רוב הקהל בהתפתחות אישית הוא נשים, על בחירת מרצים לכנסים, ועל שני החסמים הגדולים בתחילת הדרך. הדי מזכיר לבחור בציון על פעולות ולא על תוצאות, לזהות גלים בחיים ולעלות עליהם, ולחיות את הדרך כתוצאה עצמה.
רילוקיישן לכרתים
לא עוד אוטומט יומיומי אלא קבלת החלטות מתמדת, שמחדדת תודעה, משפחה וערכים בעסק
מועדון המרצים והמשפיעים
מסגרת קהילה שמספקת אובר דליבר וכלים תודעתיים ומעשיים. היעד הוא להוציא ידע לאור ולא להישאר רק בלמידה
כנסים דיגיטליים מהקורונה
הצעת ערך חדה למובילי דעה, בניית קהילה סביב אירועים, ואינטליגנציה רגשית שמחברת מרצים לקונספט אחד
בחירת מרצים
ערכים תואמים, יכולת במה אמיתית, והשפעה דיגיטלית. לצד זה ניתנות גם במות למרצים בתחילת דרכם
למה נשים דומיננטיות בקהל
בסקרים בכנסים שלו נמדדו 88–91 אחוז נשים. נשים חוקרות ומשתתפות יותר. הקריאה היא להכניס עוד גברים לעשייה מודעת
שני החסמים של מתחילים
השוואתיות ופחד מכישלון או הצלחה
עיקרון עבודה
לתת ציון על פעולות ולא על תוצאות. הדרך היא התוצאה
תפוס את הגל
לזהות אירועי חיים וחברה כגלי אנרגיה שמאפשרים פריצה ושינוי
למי שרוצה לקבל מהדי קרן תכנים ולדעת על כנסים וארועים בעולמות ההתפתחות האישית ויציאה לאור:
https://talentnov.ravpage.co.il/letsgo
הצטרפות לקהילת מוטי מוטיבציה:https://chat.whatsapp.com/LcPNFwYfICw3PU7pfBnylq
קישור לכלל הפעילות של מוטי בן משה (מדריכים, פודקאסט ועוד)https://linktr.ee/Motibm
פרק 6 – עדן שפילמן: כשהשתיקה הפכה לקול מרפא
בפרק מרגש במיוחד של מעבר למילים, מוטי בן משה משוחח עם המשוררת והיוצרת עדן מיטל שפילמן - אישה שהפכה את מסע חייה הכואב לדרך של ריפוי, השראה, ושירה שנוגעת בלבבות.
עדן משתפת בגילוי לב נדיר על מסע חיים לא פשוט:
מילדות מלווה במחלת קרוהן קשה, דרך טראומות ופגיעות מיניות, ועד שנים ארוכות של שתיקה, הסתגרות בבית ופחד עמוק מהעולם שבחוץ.
אבל דווקא מהמקומות האפלים ביותר, היא הצליחה ליצור אור.
היא מספרת על הנקודה שבה בחרה לדבר, להשתחרר, ולתת לקול שלה להיות חלק מתהליך של ריפוי - לעצמה ולאחרים.
השיחה נוגעת בקשר שבין גוף לנפש, בין מחלה רגשית לפיזית, וביכולת שלנו לבחור איך לספר לעצמנו את הסיפור שלנו מחדש.
עדן מתארת איך הפכה את חוויותיה לספרי שירה ולקהילת “הבחירה בחיים כיצירה”, שבה היא מנחה אנשים מדי יום להתחבר לעצמם, לנשימה וללב.
דרך הכתיבה, היא מצאה דרך לחיות מחדש מתוך אהבה, נוכחות ויצירה.
במהלך השיחה היא מקריאה שירים מתוך ספריה, ביניהם “מקצה המרפסת” ו-“בין תהום לכנפיים”, ומשתפת בכוח המרפא של המילים, של הפשטות, ושל הודיה על הרגעים הקטנים של החיים - ריח כביסה, קציצות, חתולים בבית, עדות לכך שגם השגרה הפשוטה היא נס של חיים.
מוטי ועדן מדברים גם על הפחד לצאת מהבית, על תהליכי סליחה עם עצמם, על האומץ לדבר, על רגעי התחדשות, ועל היכולת לבחור בחיים בכל יום מחדש.
זה פרק שכולו תזכורת לכך שגם מהחושך אפשר לצמוח, שגם לשתיקה יש קול, ושכל אחד מאיתנו יכול להפוך את הסיפור שלו למקור של תקווה.
התמודדות עם טראומה, מחלות כרוניות ופחד מתמשך.
הקשר שבין הגוף לנפש והיכולת להחלים דרך שינוי תודעתי.
שבירת השתיקה ופרויקט התיעוד לנפגעי תקיפה מינית.
שירה וכתיבה ככלי ריפוי, יצירה ומשמעות.
איך להפוך כאב למתנה, הישרדות ללידה מחדש, ופחד לעוצמה.
הדרך של עדן לחזור לחיים, ליצירה, ולשירות לאחרים.
“אם פעם הייתי בהישרדות, היום אני בוחרת בלידה מחדש.”
“אני לא נראית כמו מי שעברה טראומה, אבל אני חיה כל יום מחדש.”
“לפעמים מילה אחת על דף - היא כבר ריפוי שלם.”
בסיום הפרק, מוטי מזמין את המאזינים ל”דקה של אמת“ - רגע של שקט שבו כל אחד ישאל את עצמו:
מה בתוכי מבקש לצאת לאור, אבל אני עדיין שותק לגביו?
לאחר מכן לכתוב משפט אחד שמתחיל במילים “היום אני מרשה לעצמי...”
כי מילה אחת אמיתית יכולה להיות התחלה של ריפוי שלם.
לכל מי שעבר כאב ומחפש משמעות.
קישורים לפעילות של עדן:
ספרים - דרך עדן 0544742204
אפשר להזמין דרך הרשתות סטימצקי או צומת ספרים.
חיה בכל עונותיה ספר דיגטלי 20ש"ח
https://www.e-vrit.co.il/Product/26342/%D7%97%D7%99%D7%94_%D7%91%D7%9B%D7%95%D7%9C_%D7%A2%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA%D7%99%D7%94?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR3XKDaAaAUsMfaMdAWA_P51kR1lGhcKtuJcgHI0GVq7DuWfnWfR-n-mp64_aem_Evybr3rGv
_PePR7CSKWOmA&sfnsn=wa
בין תהום לכנפיים ספר דיגטלי 20 ש"ח
https://www.e-vrit.co.il/Product/29156/%D7%91%D7%99%D7%9F_%D7%AA%D7%94%D7%95%D7%9D_%D7%9C%D7%9B%D7%A0%D7%A4%D7%99%D7%9D
בקצה מרפסת סטימצקי
https://www.steimatzky.co.il/011251632
מכתבים לאופרי סטימצקי
https://www.steimatzky.co.il/011251642
קישורים לקבוצות
הבחירה בחיים כיצירה
תרגול נשים בכל בוקר
https://chat.whatsapp.com/DTSMrE6YFEL509Z6dIe8qr?mode=wwt
תרגול חברות וחברים
https://chat.whatsapp.com/DsbmqiTWSu9KLFldDVFHMa?mode=wwt
מסרים מעדן
https://chat.whatsapp.com/IhHSQ3SQTq73UqTeO6lUfC?mode=wwt
קישורים לתכנים במדיה
ספוטי
https://open.spotify.com/episode/1irxHs42JOSbIWIV4qd82l?si=kk55DbA7Ro6NBlS63_pWrQ
יוטיוב
https://youtu.be/_Kl4F7S030U?si=n0ESQyzKhIVT9vha
פייסבוק
https://www.facebook.com/share/1aXSVV2kXX/
אינסטגרם
https://www.instagram.com/eden__shpilman?igsh=MWlvbGFnejN5OWx0cg==
טיקטוק
https://tiktok.com/@eden_shpilman
הצטרפות לקהילת מוטי מוטיבציה:https://chat.whatsapp.com/LcPNFwYfICw3PU7pfBnylq
קישור לכלל הפעילות של מוטי בן משה:https://linktr.ee/Motibm
שלום וברוכים הבאים לפרק נוסף בפודקאסט "מעבר למילים" מבית מוטי מוטיבציה והפעם : "להפוך לבלתי שביר"היום אני מארח את ויק וולקוב - יזמת, מאמנת ומחברת בין אדם לגופו דרך אימוני כוח, טיפולים ומגע. התחלנו מהמפגש באתגר "כל יום סרטון" והמשכנו למסע שמראה איך מילדה שבירה היא הופכת לבלתי שבירה. דרך הרגלים קטנים, מיינדסט נכון והרמת משקולות.מה בפרק:איך אתגר יומי מול מצלמה בונה ביטחון ומשנה תודעההילדות עם סבא וסבתא והבחירה להפוך כאב לשליחותלמה בני 60+ צריכים בעיקר אימוני התנגדות ולא רק הליכותמיתוסים על עומסים, פציעות ובטיחות - מה נכון לעשותמוטיבציה לא מחכים לה - בונים זהות והרגליםכוח של קבוצה ומאמן טוב כמאיץ התקדמותאתגר מאזינים: פעולה קטנה אחת היום שתהפוך להרגלאתגר הפרק: בחרו פעולה קטנה אחת עכשיו - לעלות במדרגות רגילות, לבצע סט תרגיל כוח קל בבית או לצאת להליכה קצרה. שתפו בתגובות מה בחרתם.רוצים עוד תכנים, השראה ואתגרים?הצטרפות לקהילת מוטי מוטיבציה:https://chat.whatsapp.com/LcPNFwYfICw3PU7pfBnylq
קישור לכלל הפעילות שלי:https://linktr.ee/Motibm
קישור לפייסבוק והמייל של ויק:https://www.facebook.com/vik.volkovvvstrong4life@gmail.com אם הפרק תרם לכם - תנו לייק, תגובה ושיתוף. זה עוזר לנו להגיע לעוד אנשים שמחפשים לצמוח.האזנה/צפייה נעימה.
בפרק מיוחד זה של מעבר למילים אני מארח את סיגל ציון – יועצת ארגונית ומנטורית בינלאומית, שמלווה יזמים, מנהלים ואנשים פרטיים לשדרוג תודעתי ולחיים של חופש אמיתי.
סיגל עברה טלטלות לא פשוטות בחיים אך היה רגע שבו ידעה שלא משנה מה יקרה לה בחיים היא תעבור את זה.
במהלך השיחה דיברנו על:
מהו "שדרוג תודעתי" ואיך הוא משנה את חיי היומיום
איך לזהות ולשחרר מחסומים שמונעים מאיתנו לממש פוטנציאל
מה ההבדל בין דמיון לבין זימון שמתרחש במציאות
כלים פשוטים ליצירת מציאות חדשה כבר מהיום
זהו פרק עוצמתי, מלא השראה וכלים פרקטיים, שיגרום לכם לעצור, לחשוב ובעיקר להתחיל לפעול אחרת.
📲 הצטרפו לקהילת "מוטי מוטיבציה" וקבלו מסר חד, מעורר חשיבה והשראה המשלב בין תודעה לרגש :
https://whatsapp.com/invite/IB293YWZBkS0m3OnvEIGfe
ניתן ליצור קשר עם סיגל באמצעים הבאים:
www.Sigalzion.com
https://www.instagram.com/sigal_zion?igsh=OWQ4d2lqeHM3bXdm&utm_source=qr
בפרק מיוחד שהוקלט מתוך ההרצאה שלי בכנס חיים מתוך משמעות, אני משתף את הסיפור האישי שלי ואיך שינוי קטן של אחוז אחד ביום יכול להפוך את כל המציאות שלנו.
זה פרק על בחירה, על התמדה, ועל הדרך להפוך פעולות קטנות למשמעות גדולה בחיים שלנו.
מי אני?
אני מוטי בן משה יוצר קהילת מוטי מוטיבציה - יוצר תוכן, מרצה ומלווה אנשים בדרך לחיים מלאי משמעות, השראה ותודעה גבוהה יותר.
החזון שלי הוא לעזור לכל אחד לגלות את הכוח הפנימי שבו, לשבור מחסומים וליצור לעצמו מציאות חדשה.
רוצים להצטרף אליי ולקבל השראה יומית?
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ שלי כאן:👉
https://whatsapp.com/invite/IB293YWZBkS0m3OnvEIGfe
ניכור הורי – הפצע השקט שלא מדברים עליו
בפרק הזה של "מעבר למילים" אנחנו צוללים אל אחת החוויות הכואבות ביותר – ניכור הורי.
נשמע סיפור אישי אמיץ של הורה שאיבד, כמעט בן לילה, את הקשר עם ילדו. נבין איך זה מרגיש כשהאהבה הופכת לריחוק, כשמערכת המשפט הופכת לשדה קרב, ואיך ממשיכים להחזיק בתקווה גם כשהלב נשבר.
שיחה בגובה העיניים, מלאה בכאב, אמת, ותזכורת לכך שהאהבה בין
הורה לילד היא כוח שלא ניתן לנתק באמת.
ניתן להשיג את זוהר אורן בטלפון הנייד : 055-556-4387
כאן ניתן להצטרף לקבוצת הווטסאפ של זוהר : https://chat.whatsapp.com/Brs0JLsJ8dD6dtzg94cT65
וכאן לפרופיל פייסבוק :
facebook.com/profile.php?id=61563540212709
להצטרפות לקהילת : מוטי מוטיבציה
https://chat.whatsapp.com/IB293YWZBkS0m3OnvEIGfe
הורות מודעת – עם מור שמיר
בפרק הזה אני משוחח עם מור שמיר - אמא לארבעה, יועצת זוגית ומדריכת הורים, וגם הייטקיסטית לשעבר. על האתגרים של הורות מודרנית, במיוחד כשמדובר בילדים עם קשיי קשב וריכוז. דיברנו על איך לשמור על איזון רגשי בבית, מהי סמכות הורית בגישת אדלר, ואיך לא לאבד את הילד למסך. מור משתפת כלים פרקטיים, תובנות עמוקות, וגם רגעים אישיים מהקליניקה ומהבית.
להלן הדרכים ליצור קשר עם מור שמיר:
https://linktr.ee/morshamir
פודקאסט של מור : כאן לא מתקנים ילדים
https://open.spotify.com/show/6sGzSJbxngZDrmGmmLPMBD?si=g8ugEhWmSZa5awD2oLiliA&utm_source=whatsapp
הקהילה של מור
הורים למתבגרים (מגיל 9 ואילך):
https://chat.whatsapp.com/HL1NauzjUdK5Y0e7npBwpB
הורים לצעירים (עד גיל 9):
https://chat.whatsapp.com/FpX8kVqRE6LAYCdFjXfYkf
איך מפסיקים לאבד את המתבגר שלך למסך? (מדריך להורים מתבגרים):
https://lp.vp4.me/qn3j
מפסיקים את היללות והעצבים- יוצאים ממאבקי כוח (מדריך להורים צעירים):
https://lp.vp4.me/qnej