Сегодняшний выпуск будет полезен каждой девушке, которая задумывается о рождении ребенка или уже родила и столкнулся с нарушениями сна у малыша. Я пригласила на беседу консультанта по сну международной сертификации Веронику Кручинскую, чтобы поговорить о том, как психоэмоциональное состояние мамы сказывается на сне и общем самочувствии ребенка. В эпизоде речь пойдет о переменах, которые ожидают каждую женщину с младенцем на руках. В основу нашего диалога с Вероникой легла не только тема нарушений сна у ребенка, но и осознание границ тела, тема полового воспитания и роли мамы в глазах ребенка в разных возрастах. Выпуск будет интересен и родителям с детьми возрасте до 10 лет. Если вы сталкиваетесь с проблемным поведением у детей — рекомендую прослушать выпуск и вам. Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 Меня зовут Анастасия Филиппова, я психотерапевт с практикой в 17 лет, онкопсихолог и сексолог. С форматами взаимодействия со мной вы можете ознакомиться в Telegram боте: https://t.me/LVTT_AF_bot Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/+WUbqHyVgUZoxYjcy Мой гость: Вероника Кручинская , международный консультант по сну, автор подкаста про осознанное материнство «Далай мама» Instagram* Вероники:  https://instagram.com/veronika_pro_mam?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Подкаст «Далай мама» на Ютубе: https://youtube.com/@dalajmama?si=uCx1oRYlcyCw7Muu Подкаст «Далай мама» на аудио площадках: https://podcast.ru/1772681061 По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. #психология #семья  #родители #сон #дети

Нередко мы обесцениваем прожитый год, потому что замечаем лишь то, что не реализовали, однако порой стоит обратить внимание и на то, в чём преуспели. Новый эпизод подкаста — о смелости признать то, в чём вы уже  хороши и избавиться от суеты в декабре. В том числе в выпуске я поделилась с вами практикой, которая поможет в этом. Будем вместе учиться замечать проявления любви — это чувство всегда будет актуально. Меня зовут Анастасия Филиппова, я психотерапевт с практикой в 17 лет, онкопсихолог и сексолог. С форматами взаимодействия со мной вы можете ознакомиться в Telegram боте: https://t.me/LVTT_AF_bot Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/+WUbqHyVgUZoxYjcy По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. #психология #2025 #итогигода

Годами было принято считать, что основная причина лишнего веса — неправильное питание и недостаточная физическая активность. Однако сегодня всё больше специалистов, работающих с запросами женщин с избыточным весом, находят психосоматические причины. Такие, например, как нежелание половой связи с супругом. Помните, пожалуйста, что психосоматические синдромы всегда удовлетворяют какую-либо потребность, которую вы не реализовали естественным образом. В случае, если не помогает ни одна диета, прослушивание этого эпизода станет первым шагом на пути к похудению и обретению себя. Больше контента на тему поддержания стабильного физического и ментального здоровья вас будет ждать в моем закрытом Telegram канале: https://clck.ru/3F2XkN Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал: https://t.me/+WUbqHyVgUZoxYjcy По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.

Если вам не хочется заниматься сексом с когда-то любимым мужчиной — это может быть серьёзным звоночком о проблемах со здоровьем. В новом эпизоде подкаста разбираемся, как распознать источник нежелания и вернуть вкус жизни. Нестабильное психоэмоциональное состояние, конфликты с партнером, проблемы с физическим здоровьем — все это может стать причиной отсутствия сексуального влечения. Больше о том, как наладить сексуальную жизнь — в эпизоде. Больше контента на тему поддержания стабильного физического и ментального здоровья вас будет ждать в моем закрытом Telegram канале, подписку на который совсем скоро можно будет оформить в основном: https://t.me/+WUbqHyVgUZoxYjcy Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.

Первым героем 2 сезона стала врач-генетик Ирина Жегулина. С Ириной мы поговорили о том, сколько поколений до нас влияют на то, какими рождаемся мы и наши дети, почему в здоровой семье может родиться ребенок с особенностями развития и какие генетические тесты должна пройти каждая пара перед этапом создания семьи. Ирина Жегулина в Instagram*: https://www.instagram.com/irina.zhegulina?igsh=MXE5OWpxd2VwNGMxMQ== Меня зовут Анастасия Филиппова, я психотерапевт с практикой в 17 лет, онкопсихолог и сексолог. С форматами взаимодействия со мной вы можете ознакомиться в Telegram боте: https://t.me/LVTT_AF_bot Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/+WUbqHyVgUZoxYjcy По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. #психология #генетика #дети #наследственность

Главная причина переедания и плохого самочувствия — в неправильном совмещении продуктов Об инструментах биохакинга мы пообщались с Марией Кравцовой — девушкой, которая похудела на 15 килограмм, когда начала замасливать организм и питаться согласно правилам совместимости Можно ли есть творог с бананом, гречку с куриной грудкой и в целом принимать пищу после 16:00 — обсудили в новом эпизоде подкаста «Будущее выбирает смелых» Мария Кравцова в Instagram*: https://www.instagram.com/mary__kravts?igsh=MTc2dXducHNmdGEyNA== Меня зовут Анастасия Филиппова, я психотерапевт, онкопсихолог и сексолог. С форматами взаимодействия со мной вы можете ознакомиться в Telegram боте: https://t.me/LVTT_AF_bot Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/+WUbqHyVgUZoxYjcy По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. #биохакинг #похудение #психология

За наше настроение, уверенность в себе и удовлетворенность отвечают гормоны. Дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфины вырабатываются в мозге и известны как «гормоны счастья» В новом эпизоде разбираемся, как приучить свой мозг вырабатывать нужные гормоны, чтобы мы чувствовали себя эмоционально стабильно и находили силы каждый день проживать на максимум. Меня зовут Анастасия Филиппова, я психотерапевт, онкопсихолог и сексолог. С форматами взаимодействия со мной вы можете ознакомиться в Telegram боте: https://t.me/LVTT_AF_bot Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/+WUbqHyVgUZoxYjcy По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. #психология

Первой темой для второго сезона выбрала психосоматику. За 17 лет практики психотерапевтом с ней нередко приходят пациенты в мой кабинет. Психосоматика — это заболевания, которые взялись словно ниоткуда. Знаете, будто вы всегда жили «правильно», а жизнь наградила вас заболеванием. Причем выпуск будет полезен не только тем, кто сейчас чем-либо болеет, но и каждому, кто когда-либо блокирует свои эмоции, не договаривает, не выражает раздражительность там, где очень хочется. Помните, что все что вы делаете или не делаете по отношению к себе сегодня, имеет свое отражение завтра. Этот эпизод поможет обрести осознанность и повлиять на ход болезни бережно к себе. Меня зовут Анастасия Филиппова, я психотерапевт, онкопсихолог и сексолог. С форматами взаимодействия со мной вы можете ознакомиться в Telegram боте: https://t.me/LVTT_AF_bot Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/+WUbqHyVgUZoxYjcy По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. #психология

Ближайшие три месяца мы будем говорить о связи ментального и физического здоровья. Вас ждут новые форматы, в которых мы с приглашенными гостями: медицинскими специалистами и практиками из помогающих профессий будем разбираться, как наладить отношения между духовным миром и физическим состоянием. Эпизоды подкаста по-прежнему будут руководством к действию: я уже готовлю ряд эпизодов о том, как устроена наша генетика и можно ли хакнуть родовой код, как работает мозг и почему каждый должен попробовать биохакинг. Меня зовут Анастасия Филиппова, я веду приём как психотерапевт уже 17 лет и как никто знаю, как важно поддерживать баланс физического и ментального здоровья и хочу напомнить вам об этом во втором сезоне! Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/+WUbqHyVgUZoxYjcy По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. #психология

Нередко мы сталкиваемся с утратой близкого дорогого человека уже во взрослом возрасте и не знаем, как себя вести. У меня на приеме порой люди считают, что их реакция какая-то неправильный: они недостойно сопереживают или, наоборот, делают это чересчур. А кто-то может испытывать несовместимые чувства об утрате близкого любимого — когда и хорошо, и плохо одновременно. И тут совсем непонятно: а как правильно? В новом эпизоде подкаста говорим о том, как проживать утрату бережно к своему состоянию и с уважением к чувствам тех, кто нам дорог. «Будущее выбирает смелых» — это подкаст психотерапевта Анастасии Филипповой с практикой за плечами более 17 лет о том, как быть честным с самим собой, быть смелым в своем выборе, желаниях, приоритетах, выражении собственных чувств — потому что всё перечисленное способно сделать нашу жизнь ярче. Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/+WUbqHyVgUZoxYjcy По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. #психология

Нередко мы в детстве мечтаем о карьере телеведущего или звезды шоу-бизнеса. Сегодня я предлагаю заглянуть в детскую мечту и узнать у креативного продюсера телеканала «Пятница!» Инны Херингхаус о том, как построить карьеру на телевидении. Инна Херингхаус в Instagram*: https://www.instagram.com/heringhausinna?igsh=MWh4bnZwc2todmZzYw== Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/+WUbqHyVgUZoxYjcy По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. #психология

Каждый сталкивается с кризисами и хорошо, когда они берут начало после завершения важного жизненного этапа, а не скроллинга ленты социальных сетей. В эпизоде подкаста разбираемся, как найти ресурс на жизнь, когда кажется, что иллюзии о лучшей жизни разбились о реальность и нет надежды на то, что случится то самое лучшее. Выпуск поможет научиться не обесценивать свой путь, а находить на нем то, за что точно можно уважать. Приглашаю вас укрепить самооценку на мой авторский образовательный проект «Самооценка женщины»: https://filippova-anastasia.ru/moya-samoocenka?utm_source=tg&utm_medium=posthttps://filippova-anastasia.ru/moya-samoocenka?utm_source=tg&utm_medium=post#name6 Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/filippovaanastasiya *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.

Замечали, что быть счастливым, когда наступают тяжелые времена, трудно? Сохранить внутренние опоры, продолжить жить и дарить добро несмотря на сложности — большая работа над собой. О том, как верить в лучшее, когда жизнь подкидывает лимоны, мы поговорили со Светланой Шевкута, женщиной с глубокой судьбой и мамой особенного ребенка. Вы на подкасте психотерапевта Анастасии Филипповой. Друзья, я приглашаю вас на новый терапевтический проект «Мама. Все мы родом из детства»: https://filippova-expert.ru/moya-mama?utm_source=audiopodcast&utm_medium=izmeni_husband Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/filippovaanastasiya *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.

Познать себя и построить здоровые отношения можно в том случае, если обратить свой взгляд на отношения с мамой. Приглашаю вас на новый терапевтический проект «Мама. Все мы родом из детства»: https://filippova-expert.ru/moya-mama?utm_source=audiopodcast&utm_medium=izmeni_husband Когда ко мне на сессии обращаются с запросом «Хочу обрести женственность», я нередко задаю вопрос: «Как можно научить кошку быть кошкой, ведь она уже кошка?» В новом эпизоде подкаста разбираемся в том, как сегодняшние реалии формируют ряд моделей трансформации женственности, которые искажают отношения с партнёром. Что же это за модели? Такие, например, как «Женщина-блондинка» или «Женщина-мужчина» и еще не одна комбинация, в одной из которых вполне может узнать себя каждая из нас. Слушайте выпуск, чтобы обратить внимание на «свою» женственность и вовремя сделать работу над ошибками. Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/filippovaanastasiya *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.

То, как мы воспринимаем себя, — в том числе заслуга родителей. В новом эпизоде подкаста я делюсь с вами частью сценариев, которые родители прививают ребенку в детстве, а он забирает их во взрослую жизнь и не может дышать полной грудью. Помните, что будущее выбирает смелых, а поэтому важно учиться смело замечать собственные искажения и идти в их проработку. В выпуске мы с вами разберем на первый взгляд безобидные послания, которые ограничивают в росте, блокируют сексуальную жизнь и реализацию. Более того, я поделюсь инструментами, которые помогут встать на путь изменений. Пойти в глубокую работу над отношениями с мамой я приглашаю вас на терапевтический проект «Мама. Все мы родом из детства»: https://filippova-expert.ru/moya-mama?utm_source=audiopodcast&utm_medium=izmeni_husband По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/filippovaanastasiya *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.

Познать себя и построить здоровые отношения можно в том случае, если обратить свой взгляд на отношения с мамой. Приглашаю вас на новый терапевтический проект «Мама. Все мы родом из детства»: https://filippova-expert.ru/moya-mama?utm_source=audiopodcast&utm_medium=izmeni_husband Отношения — наш главный учитель. В отношениях проигрывается все то, чего мы избегаем при диалоге с самим собой, именно поэтому их бывает непросто строить. Порой кажется, что в отношениях все можно подчинить своему плану, но так ли это на самом деле? Что делать женщине, когда она начала замечать измены? И не придумала ли она их наличие? В новом эпизоде подкаста мы с вами разбираемся, как заметить эмоциональную и физическую измену со стороны партнера и принять верное для себя решение о дальнейших взаимоотношениях с мужчиной. В руках каждой женщины в том числе самостоятельно взращивать женственность в себе. Начните с малого, но важного — приобретите мусс для интимной гигиены от моего бренда осознанного подхода к красоте и здоровью LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://t.me/LVTT_AF_bot По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/filippovaanastasiya *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.

На старте нового этапа всегда сложно: по-старому уже не хочешь, а по-новому ещё не всё умеешь. С подобным столкнулась и героиня нового выпуска моего подкаста «Будущее выбирает смелых» Мария Скрипченко. В детстве она мечтала стать правозащитником, получила юридическое образование, реализовалась в профессии, однако спустя время решила сменить вектор деятельности и начала строить бизнес в космоцевтике. «Коллеги-юристы не понимают, почему ты уходишь в медицину, а медицина не понимает, что здесь делает юрист» — делится Мария. Сегодня у Марии ряд бизнесов в области космоцевтики, в выпуске подкаста она делится, как осмелилась сделать шаг в неизвестную для себя деятельность. Мария Скрипченко в Instagram*: https://www.instagram.com/marias.arieco?igsh=OGI2Y2RoZ2wwNmY5 Бренд профессиональной косметики Марии «ARIECO» https://www.instagram.com/arieco.ru?igsh=aXZqZGRkMjMyZDAx Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/+WUbqHyVgUZoxYjcy По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. #психология

Слышали о том, что ваше ближайшее окружение сформировалось не само по себе? Люди притягиваются на наши боли в конкретный период времени. У каждого периода свои задачи, по этой причине и люди в окружении могут быть полярно разными. В новом эпизоде подкаста разбираемся, почему порой в отношения или дружбу мы притягиваем токсичных людей. Выпуск снова практикоориентированный, в нем вы найдете не только ответ на вопрос «Почему?», но и определите для себя ряд действий по выстраиванию здоровых отношений или выхода из токсичных. Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 Будущее выбирает смелых — это подкаст психотерапевта Анастасии Филипповой с практикой за плечами более 17 лет о том, как быть честным с самим собой, быть смелым в своем выборе, желаниях, приоритетах, выражении собственных чувств — потому что всё перечисленное способно сделать нашу жизнь ярче. По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/filippovaanastasiya Мои продукты и запись на прием: https://t.me/LVTT_AF_bot *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.

История моей гостьи началась с побега от бедности: почти 10 лет назад она купила комнату в коммунальной квартире в Санкт-Петербурге на потребительский кредит, а сегодня у нее 9 квартир в собственности в разных регионах страны: от Калининграда до Санкт-Петербурга. Виктория Соболева — эксперт в заработке на недвижимости и основатель агентства недвижимости поделилась, во что сегодня выгодно вложить деньги: в покупку квартиры в ипотеку или бизнес по управлению недвижимостью. Более 8 лет Виктория занимается посуточной арендой, у нее в управлении 100+ квартир. Она точно знает, как каждому построить свой путь в заработке на недвижимости. Виктория Соболева в Instagram*: https://www.instagram.com/soboleva_vik?igsh=MXR3dnlrdHFkM2p5cw== Образовательный проект Виктории по заработку на недвижимости «КЛЮЧ» https://clck.ru/3CMYfn Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/filippovaanastasiya По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. #психология #недвижимость

Поддерживайте стабильное психоэмоциональное состояние с БАДом LEVITATE с быстрой доставкой по России: https://www.ozon.ru/product/bad-levitate-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-60-kapsul-677858461/?__rr=1 В новом эпизоде подкаста говорим на тему, которая нередко становится частью жизни каждого из нас — это проблема токсичных отношений. Вопрос является проблемным по причине того, что токсичность в отношениях наносит вред психике как своего рода агрессору, так и тому, на кого она направлена. Манипуляторами могут быть наши коллеги, люди в общественном транспорте и близкие, важно уметь экологично для себя строить отношения с ними. Не исключаю, что после прослушивания эпизода и вы обнаружите токсичность, которую проявляете во внешний мир — провести самоанализ тоже бывает полезным 😉 Мой Instagram*: https://www.instagram.com/af_filippova?igsh=MTg1Yzl4M2wxdGFneg== Telegram канал с полезными практиками: https://t.me/filippovaanastasiya По вопросам сотрудничества: hello.af@yandex.ru *Instagram является продуктом Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.