Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
TV & Film
Sports
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/fa/74/db/fa74db0e-8bb9-8351-3715-c855b9c4b51d/mza_5664820483650309372.jpg/600x600bb.jpg
Первая дорожка
Первая дорожка
29 episodes
9 months ago
Добро пожаловать на наш подкаст "Первая дорожка"! Здесь мы предлагаем вам открыть для себя увлекательные истории из мира спортивных подвигов и достижений. Ведущие: Баур - @serious_lynx Алишер - @alisher667 Жанат - @turgumbayev Ержан - @spongebobaga Айгерим - @aigerimka007 Айгерим - @aika_aaaika1 Айжан - @aizhan_tugelbayeva Мира - @ultramirun Отправляйте нам свои вопросы, предложения и тем в наш инстаграм https://instagram.com/1dorozhka.podcast Нас можно поддержать на этих платформах Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast Так же у нас доступен ранний доступ в Apple Podcasts https://apple.co/3mBUeJ9 Наша видео версия https://www.youtube.com/@1dorozhka.podcast
Show more...
Running
Leisure,
Hobbies,
Health & Fitness,
Fitness,
Sports
RSS
All content for Первая дорожка is the property of Первая дорожка and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Добро пожаловать на наш подкаст "Первая дорожка"! Здесь мы предлагаем вам открыть для себя увлекательные истории из мира спортивных подвигов и достижений. Ведущие: Баур - @serious_lynx Алишер - @alisher667 Жанат - @turgumbayev Ержан - @spongebobaga Айгерим - @aigerimka007 Айгерим - @aika_aaaika1 Айжан - @aizhan_tugelbayeva Мира - @ultramirun Отправляйте нам свои вопросы, предложения и тем в наш инстаграм https://instagram.com/1dorozhka.podcast Нас можно поддержать на этих платформах Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast Так же у нас доступен ранний доступ в Apple Podcasts https://apple.co/3mBUeJ9 Наша видео версия https://www.youtube.com/@1dorozhka.podcast
Show more...
Running
Leisure,
Hobbies,
Health & Fitness,
Fitness,
Sports
Episodes (20/29)
Первая дорожка
"Моя вершина: Жамиля Баширова и её восхождение на Эверест"
Удивительная история восхождения на Эверест В гостях подкаста Первая дорожка Жамиля рассказала невероятную историю восхождения, которая заставит вас поверить в чудеса и никогда не отступать от своей мечты. Баур @serious_lynx Жанат @turgumbayev Айжан - @aizhan_tugelbayeva Мира - @ultramirun Партнеры выпуска: Беговой клуб "Алау.про" (Alay.pro) https://www.instagram.com/alay.pro/ и https://alaypro.kz Часы COROS https://athletex.pro/coros скидка по промокоду ALAU Нас можно поддержать на этих платформах: Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast Первая дорожка Instagram https://www.instagram.com/1dorozhka.podcast/
Show more...
1 year ago
1 hour 45 minutes

Первая дорожка
АДЕЛИНА ЗЕМС: история королевы легкой атлетики
Одна из самых титулованных спортсменок Казахстана, участница национальной сборной, мастер спорта международного класса Аделина Земс не только одна из самых быстрых в стране, но и обладает отличным чувством юмора. В гостях подкаста Первая дорожка атлетка рассказала, какая дистанция доставляет ей наибольшее удовольствие, о шансах попасть на Олимпиаду, о поддержке федерации легкой атлетики и, конечно, о личной жизни. Инстаграмм аккаунты: Аделина - adelinazems Айжан - aizhan_tugelbayeva Мира - ultramirun Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
1 year ago
1 hour 5 minutes

Первая дорожка
Руслан Ержанов и Галым Чуашев призеры экстремального триатлона HimalayanXtri
Экстремальные испытания, непревзойденные эмоции и безудержное стремление к победе – в новом выпуске нашего подкаста мы погружаемся в мир экстремального триатлона. Вместе с ведущим подкаста "Первая дорожка" мы исследуем самые захватывающие моменты этой уникальной гонки. Мы начнем с обсуждения самых захватывающих экстремальных стартов, от серии стартов в Норвегии до гонок в Гималаях. Расскажем о сложностях и условиях, которые становятся испытанием даже для самых смелых спортсменов. Чемпионат мира Norseman – культовое событие, о котором мы также поговорим. Узнаем, как создавался этот масштабный чемпионат и как сложно попасть на стартовую линию. А как подготовиться к таким испытаниям? Руслан и Галым поделятся своими секретами подготовки к старту, впечатлениями от самого начала гонки и планами на будущее. Но гонка – это не только физическая подготовка, но и психологическая. Мы обсудим, как мотивация и соперничество могут помочь достичь высот в спорте, а также поделимся важными уроками и выводами, сделанными участниками после гонки. Не пропустите новый эпизод – вместе мы отправимся в увлекательное путешествие по миру экстремального триатлона! Галым @zhivoi_stark Руслан @ruslan_erzhan Баур @serious_lynx Александр @semenov_al Жанат @turgumbayev Партнеры выпуска: Беговой клуб "Алау.про" (Alay.pro) https://www.instagram.com/alay.pro/ и https://alaypro.kz Очки для активного образа жизни - https://www.instagram.com/peregrine.activewear/ Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
1 year ago
2 hours 1 minute

Первая дорожка
Ольга Саупе: о КМС на полумарафоне, планах на марафон и хейтерах
Одной из яркой представительницей в беге является Ольга Саупе. Она удивляет не только своими мощными результатами, но и красивым контентом в соцсетях. Мы узнали, кто же такая Ольга и как ей удается с каждым стартом устанавливать личные рекорды. 00:01:45 Кто такая Ольга Саупе: любитель или профессионал? 00:03:14 Бегаю я 5 лет 00:07:23 Бегала для похудения 00:08:13 Про московский полумарафон 00:10:08 Кто тренер Ольги Саупе? 00:14:48 Травмы Ольги 00:16:58 Возможно ли результаты без травм 00:18:53 Первый марафон Ольги 00:20:12 Уход от Алексея Гусарова 00:24:36 Ольга Саупе встречается с тренером Русланом? 00:25:42 Есть ли на забегах ущемление от парней? 00:27:00 Пейсмейкерство: за или против 00:29:08 Женская конкуренция 00:31:15 Заруба Ольги Саупе и Ольги Сердюковой на Qazaq Marathon 00:34:56 Про хейт в интернете 00:35:47 О контенте в соцсетях 00:37:00 Кто снимает видео для Ольги 00:39:35 Сравнение организации забегов в Алматы и других городах 00:49:23 О тренерстве в JRUN 00:58:00 Любит ли Ольга трейл 01:02:46 Можно ли зарабатывать на тренерстве в Казахстане 01:09:14 Про Copa run Инстаграмм аккаунты: Ольга - olgasaupe Айжан - aizhan_tugelbayeva Мира - ultramirun Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
1 year ago
1 hour 15 minutes

Первая дорожка
Почему Ксения Авдеева молчала 10 дней
Известная не только в Казахстане трейлраннерша Ксения Авдеева в гостях нашего подкаста ответила на вопрос, почему бежала с окровавленным лицом на Алматы марафоне, рассказала о расставании с Юрием Штанковым и поделилась планами на следующие старты. Инстаграмм аккаунты: Ксения - avdeeva.xuxu Айгерим - aigerimka007 Айгерим - aika_aaaika1 Айжан - aizhan_tugelbayeva Мира - ultramirun Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
1 year ago
1 hour 43 minutes

Первая дорожка
История Асель Акылбаевой - о первом марафоне, конкуренции и уходе от Гусарова
Одна из самых быстрых и титулованных любительниц Асель Акылбаева удивила беговой мир резким уходом от своего первого тренера Алексея Гусарова. Мы встретились с бегуньей и расспросили о причинах такого решения, а также поговорили, о чем жалеет Асель и какие у нее планы на 2024 год. Инстаграмм аккаунты: Асель - asselek.ak Айгерим - aigerimka007 Айгерим - aika_aaaika1 Айжан - aizhan_tugelbayeva Мира - ultramirun Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
1 year ago
1 hour 40 minutes

Первая дорожка
В Тени Успеха: выпуск с Дмитрием Неделиным - Старт перед Алматы марафоном
Друзья, встречаете новый выпуск подкаста "Первая дорожка". Сегодня мы имеем уникальную возможность побеседовать с Дмитрием Неделиным, одним из самых талантливых и успешных легкоатлетов российского марафонского бега нашего времени. Запись этого эпизода была сделана 30 сентября 2023 года, накануне его участия в Алматы марафоне на дистанции 10 километров. Дмитрий поделился своим опытом и рассказал о своем победном выступлении на Московском марафоне, а также о предыдущих стартах, которые сыграли важную роль в его спортивной карьере. Он откровенно рассказывает о своей подготовке к марафону, тренировках, и о том, как спорт стал не только его хобби, но и образом жизни. Мы также обсуждаем его тренерскую деятельность и как он помогает другим спортсменам достичь своих целей. Дмитрий рассказывает о своем участии в клубе и важности командной работы в легкой атлетике. Одним из интересных моментов разговора становится контракт Дмитрия с брендом спортивной одежды Grip. Каждая минута этого подкаста наполнена вдохновляющими историями, советами и мудрыми заключениями. Независимо от того, являетесь ли вы любителем спорта или профессиональным спортсменом, эта беседа не оставит вас равнодушными и внесет свой вклад в ваше понимание того, что значит быть настоящим чемпионом. Не пропустите этот захватывающий выпуск подкаста "Первая дорожка" с Дмитрием Неделиным, и вдохновитесь его историей успешного спортсмена, которому удалось преодолеть все трудности и достичь вершин в спорте. Инстаграмм аккаунты: Жанна @zhanmamazhan Баур @serious_lynx Алишер @alisher667 Жанат @turgumbayev Ержан @spongebobaga Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast Наши партнеры: Alay.pro - alay.pro и @alay.pro Ult Dami - @ult_dami_kz Спасибо Space Pro за монтаж По вопросам сотрудничества писать на alisher7@me.com
Show more...
1 year ago
1 hour 19 minutes

Первая дорожка
“Ұят болады, терпи”. Как себя спасти от харассмента и домашнего насилия
Очередной выпуск затронул важные и животрепещущие темы общества - харассмента и домашнего насилия. Наша героиня подкаста Мария Макатревич - тренер, чемпионка Казахстана по боксу и рукопашному бою, МСМК по пожарному спасательному спорту. Она откровенно рассказала о реальных историях, с которыми столкнулась, а также дала советы и рекомендации по самообороне и, как вести себя в опасных ситуациях. Инстаграмм аккаунты: Мария - makatrevich_boxing_coach Айгерим - aigerimka007 Айгерим - aika_aaaika1 Айжан - aizhan_tugelbayeva Мира - ultramirun Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
2 years ago
1 hour 37 minutes

Первая дорожка
От Казахстана до Франции: Путешествие Жанны Мамажановой, олимпийской марафонки и рекордсменки
Новый выпуск подкаста "Первая дорожка"! Cегодня у нас особый гость - Жанна Мамажанова - мастер спорта международного класса по марафону, участница Олимпийских игр в Токио 2020 (2021), участница Чемпионатов мира по легкой атлетике и действующая рекордсменка Казахстана. Ее карьера в марафонском беге не оставляет равнодушными никого, а ее достижения служат источником вдохновения для многих людей. Мы обсудим недавний Чемпионат мира по легкой атлетике в Будапеште и расскажем о том, как Жанна справилась с травмой, которая оказалась на ее пути, узнаем о том, как ей удалось преодолеть сложности и вернуться к тренировкам, чтобы продолжить достигать новых высот. Один из наших главных вопросов будет касаться жизни во Франции. Узнаем о том, как Жанна адаптировалась к новой среде, какие дороги и возможности открылись перед ней, и как французская беговая община влияет на ее тренировочный процесс. Из большого количества достижений Жанны мы не можем не упомянуть ее предстоящее участие в Азиатских играх (на момент публикации выпуска уже прошедшее участие). Узнаем о ее ожиданиях и подготовке к этому важному событию в ее спортивной карьере. И, наконец, остановимся на тренерской деятельности Жанны. Как она передает свой опыт и знания атлетам-любителям, как влияет на их развитие и вдохновляет их на достижение успеха. Спасибо, что присоединились к нам, и до новых встреч! Инстаграмм аккаунты: Жанна @zhanmamazhan Баур @serious_lynx Алишер @alisher667 Жанат @turgumbayev Ержан @spongebobaga Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
2 years ago
1 hour 25 minutes

Первая дорожка
Беги, молись, люби. Беговой путь Марины Шариповой
В гостях у «Первой дорожки» одна из самых ярких личностей Казнета: подкастер и продюсер подкастов, инфлюенсер и тренер групп Марина Шарипова. Марина начала бегать, когда это еще не было мейнстримом в Казахстане. Пройдя через типичные ошибки новичка в беге, она успешно финишировала три марафона. Благополучно совмещает спорт, карьеру и семью. Инстаграмм аккаунты: Марина - maricherie Айгерим - aigerimka007 Айгерим - aika_aaaika1 Айжан - aizhan_tugelbayeva Мира - ultramirun Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
2 years ago
1 hour 57 minutes

Первая дорожка
Между нами девочками. Откровенный разговор с гинекологом об особенностях женщин
Порой возникает много вопросов, почему болит низ живота, почему не бежится в один период, но летишь в другой, как избежать гормонального сбоя при интенсивных физических нагрузках. С самыми откровенными вопросами о женском организме и его строении мы обратились к гинекологу Рубас Кристине. Инстаграмм аккаунты: Кристина - dr.rubas Айгерим - aigerimka007 Айгерим - aika_aaaika1 Айжан - aizhan_tugelbayeva Мира - ultramirun Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
2 years ago
1 hour 35 minutes

Первая дорожка
Осознанный марафон и питание. Советы нутрициолога
Марафон не за горами? Самое время позаботиться не только об объемах, но и о питании. Мы пригласили успешного нутрициолога Еву Балтабек, которая сама не раз преодолевала марафонскую дистанцию. Ева рассказала как она пришла к осознанному питанию, главные особенности марафонской диеты, нужна ли она, и как не сорваться. Инстаграмм аккаунты: Ева - eva_bisquit Айгерим - aigerimka007 Айгерим - aika_aaaika1 Айжан - aizhan_tugelbayeva Мира - ultramirun Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
2 years ago
1 hour 7 minutes

Первая дорожка
Испытание границ: в поисках экстремальных вызовов с Галымом Чуашевым
Добро пожаловать в наш новый выпуск подкаста! Сегодня мы хотим рассказать вам историю настоящего героя, человека, который принял участие в некоторых из самых экстремальных спортивных событий в мире. Наш гость - Галым Чуашев, спортсмен, который смело ставит перед собой сложные задачи и преодолевает их. Он принял участие в поистине непростых испытаниях, таких как Марафон Des Sables в Сахаре, Celtman Extreme Triathlon в Шотландии, Чемпионат мира Ironman на Коне и многих других. Однако это ещё не все его подвиги. Галым разработал уникальный проект 18/18/18, в рамках которого он планировал пробежать 18 марафонов в 18 городах за 18 дней. Что из этого получилось слушайте в нашем выпуске. Это удивительное достижение, которое требует не только физической выносливости, но и непоколебимой воли. Важную роль в жизни Галыма играет его проект экстремального триатлона Alataymen с особым казахским оттенком. Это ещё одно доказательство его уникальности и оригинальной подхода к спорту. Мы пригласили Галыма в наш подкаст, чтобы узнать больше о его мотивации, его подготовке к таким сложным испытаниям и о его личенства. Он объединяет в себе силу духа, упорство и выносливость, и мы не можем ждать, чтобы услышать его историю. Приготовьтесь к захватывающему и интересному разговору, который несомненно запомнится и вас вдохновит на новые победы. Рекомендуем вам слушать этот выпуск во время тренировок, чтобы самим почувствовать дух спорта и высоких достижений. Галым, добро пожаловать в наш подкаст, мы рады иметь возможность поделиться твоей историей с нашими слушателями! Инстаграмм аккаунты: Галым @zhivoi_stark Баур @serious_lynx Алишер @alisher667 Жанат @turgumbayev Ержан @spongebobaga Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
2 years ago
2 hours 48 minutes

Первая дорожка
Тренер от бога: как Альбина Наумова взращивает успешных марафонцев
В очередном выпуске подкаста «Первая дорожка» успешный тренер, мастер спорта, чемпионка и призерка Украины Альбина Наумова. Альбина откровенно поделилась историями успеха и поражений своих учеников, переживаниями, а также раскрыла секрет тернистого пути к марафону без травм и, возможно ли это. Готовьте наушники и проведите эти 1,5 часа в компании нашего бегового подкаста. Инстаграмм аккаунты: Альбина - aljbina_naumova Айгерим - aigerimka007 Айгерим - aika_aaaika1 Айжан - aizhan_tugelbayeva Мира - ultramirun Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
2 years ago
1 hour 23 minutes

Первая дорожка
Тренер Игорь Жаворонок: Рассказ о пути к успеху и достижениях в Казахстане
Добро пожаловать на наш подкаст "Первая дорожка"! Здесь мы предлагаем вам открыть для себя увлекательные истории из мира спортивных подвигов и достижений. В этом выпуске мы приглашаем вас на встречу с талантливым и опытным тренером - Игорем Жаворонком. Он разработал уникальные методики тренировок, которые помогают его подопечным, в числе которых в разное время были Ринас Ахмадеев, Анна Викулова, Светлана Куделич, Михаил Кульков и Ульяна Авакуменкова, достигнуть высоких результатов. Игорь Жаворонок нашел вдохновение в Казахстане, где он посвятил себя развитию спорта и помощи обычным людям в достижении их спортивных целей. В рамках нашего подкаста мы погружаемся в его историю, изучаем его особые подходы и рассказываем о достижениях его подопечных. Мы также предоставляем вам возможность познакомиться с его прошлым и узнать, что побудило его покинуть Беларусь и принять вызов новых политических реалий. В "Первой дорожке" мы подробно рассказываем о тренировках, делясь секретами успеха как для начинающих, так и для профессионалов. Здесь вы найдете интересные факты и вдохновляющие истории, которые помогут вам заново задуматься о своих возможностях и целях. Не упустите возможность присоединиться к нашему подкасту "Первая дорожка" вместе с Игорем Жаворонком и окунуться в мир спортивных тренировок, где вас ждут удивительные истории о достижениях, вдохновении и преобразованиях в спортивной сфере. Инстаграмм аккаунты: Игорь @igrbirdcoach Баур @serious_lynx Алишер @alisher667 Жанат @turgumbayev Ержан @spongebobaga Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
2 years ago
1 hour 25 minutes

Первая дорожка
Константин Чалабов, о переезде и жизни в Казахстане, про спортивную журналистику и фотографию
🏃📸 Добро пожаловать в захватывающий выпуск нашего бегового аудио подкаста, где раскрываются истории и достижения в мире профессиональной фотографии и спортивной журналистики. В этом эпизоде мы представляем Константина Чалабова — известного профессионального фотографа и фототренера с обширным опытом съемок на мировых спортивных событиях. Его объектив запечатлевал эмоции на Олимпийских играх, драматичные моменты велогонки Giro D’Italia и адреналин чемпионатов мира по биатлону, хоккею и водным видам спорта. Работы Константина украшали страницы известных новостных агентств, таких как РИА «Новости», Reuters, «ИТАР-ТАСС», а также признанных мировых изданий: GEO, Forbes, The New York Times, Agence France-Presse, Gettyimages. Он — уникальный фотограф с неповторимым стилем, чьи снимки захватывают дух и переносят зрителя в мир страстей и движения. Его работы стали главным акцентом на многочисленных мировых спортивных событиях, где каждый кадр — это история, рассказанная через объектив. Однако, Константин Чалабов — это не только фотограф, но и фототренер, передающий свои знания и опыт следующим поколениям фотографов. Он преподает и делится своим мастерством, чтобы вдохновлять и помогать другим создавать великолепные снимки. В этом выпуске, помимо увлекательных историй о его работе на мировых событиях, Костя расскажет о жизни в Казахстане и своей работе с Алматы марафоном. Он поделится особенностями культуры и уникальными моментами, которые стали источником его вдохновения. Не пропустите этот эксклюзивный эпизод, чтобы окунуться в мир профессиональной фотографии и спортивной журналистики через глаза Константина Чалабова — истинного мастера своего дела. Подписывайтесь на наш беговой аудио подкаст и готовьтесь к захватывающему путешествию! 🏃📸🎧 Инстаграмм аккаунты: Костя @chalabov_kostya Баур @serious_lynx Алишер @alisher667 Жанат @turgumbayev Ержан @spongebobaga Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
2 years ago
1 hour 50 minutes

Первая дорожка
Четыре беговые истории: кто мы и зачем нам нужен подкаст
Меруерт, Айгерии, Айгерим и Айжан - четыре совершенно разные личности, но объединяет их бег. Они решили записывать беговой подкаст и рассказывать о беге через женскую призму. В этом душевном выпуске самый главный гость - они сами. Откровенно о жизни, своих беговых историях, интимном и многом другом. Инстаграмм аккаунты: Айгерим - aigerimka007 Айгерим - aika_aaaika1 Айжан - aizhan_tugelbayeva Мира - ultramirun Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
2 years ago
1 hour 38 minutes

Первая дорожка
История прихода в бег - Ербол Джайлауов
Гостем этого выпуска был Ербол Джайлауов - солист группы 101. Уже почти 3 года Ербол занимается любительским бегом и успел стать амбассадором Алматы марафона и Жамбыл марафона. Ербол поделился своей беговой историей и историей становления группы 101 и как сложился непростой путь некогда популярный поп группы. Инстаграмм аккаунты: Ербол @erbol_jailauov Баур @serious_lynx Алишер @alisher667 Жанат @turgumbayev Ержан @spongebobaga Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
2 years ago
1 hour 29 minutes

Первая дорожка
Близняшки-чемпионки Дана и Диана откровенно о неудачных стартах, сексе и планах на будущее
Дана Гусарова и Диана Айдосова пожалуй, одни из самых известных и успешных атлеток в Казахстане. Обе - победительницы многочисленных стартов. Диана - участница Олимпиады в Рио по спортивной ходьбе, завидная невеста, Дана - совмещает роль матери, жены известного тренера и сама успевает тренировать. В гостях подкаста «Первая дорожка» они впервые откровенно рассказали о беговой карьере, дисквалификации, личной жизни и многом другом. Юным гостем подкаста также стала восьмимесячная дочка Даны и Алексея Гусаровых Майя. Инстаграмм аккаунты: Дана Гусарова - gussarova_dana Диана Айдосова - di_aidossova Айгерим - aigerimka007 Айгерим - aika_aaaika1 Айжан - aizhan_tugelbayeva Мира - ultramirun Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
2 years ago
1 hour 16 minutes

Первая дорожка
Курилка - Поговорим о всяком часть 1
В этом выпуске мы немного изменили формат и пообщались на разные темы, рассказали о себе. Поговорили об организации забегов в других городах Инстаграмм аккаунты: Баур @serious_lynx Алишер @alisher667 Жанат @turgumbayev Ержан @spongebobaga Нас можно поддержать на этих платформах: Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast
Show more...
2 years ago
1 hour 30 minutes

Первая дорожка
Добро пожаловать на наш подкаст "Первая дорожка"! Здесь мы предлагаем вам открыть для себя увлекательные истории из мира спортивных подвигов и достижений. Ведущие: Баур - @serious_lynx Алишер - @alisher667 Жанат - @turgumbayev Ержан - @spongebobaga Айгерим - @aigerimka007 Айгерим - @aika_aaaika1 Айжан - @aizhan_tugelbayeva Мира - @ultramirun Отправляйте нам свои вопросы, предложения и тем в наш инстаграм https://instagram.com/1dorozhka.podcast Нас можно поддержать на этих платформах Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast Так же у нас доступен ранний доступ в Apple Podcasts https://apple.co/3mBUeJ9 Наша видео версия https://www.youtube.com/@1dorozhka.podcast