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東沙龍-聲音的客廳
喬羚
21 episodes
3 days ago
EP20-喬哥打工記 因為家庭的關係,從小到大就對金錢沒有安全感,一直想要擁有金錢的主控權。 在八零年代經歷了台灣經濟起飛,這些打工經驗成為我人生前進的養分。
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Arts
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EP20-喬哥打工記 因為家庭的關係,從小到大就對金錢沒有安全感,一直想要擁有金錢的主控權。 在八零年代經歷了台灣經濟起飛,這些打工經驗成為我人生前進的養分。
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Arts
Episodes (20/21)
東沙龍-聲音的客廳
EP20-喬哥打工記
EP20-喬哥打工記 因為家庭的關係,從小到大就對金錢沒有安全感,一直想要擁有金錢的主控權。 在八零年代經歷了台灣經濟起飛,這些打工經驗成為我人生前進的養分。
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3 days ago
20 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP19-演唱會是一場信仰運動-看看韓流K-POP頂流G-Dragon權志龍
EP19-演唱會是一場信仰運動-看看韓流K-POP頂流G-Dragon權志龍 演唱會是來見一位曾經在心裡被他感動到的那位! 在同一個空間裡與萬人一起震動平凡的自己。
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1 week ago
14 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP18-解開那黑暗的鎖,永不放棄的自己-憂鬱症候群
EP18-解開那黑暗的鎖,永不放棄的自己-憂鬱症候群 曾經我以為再也好不起來! 在黑洞裡找不到方向。 我沒有放棄尋找解開那黑暗的鎖... 於是我踏上打開重啟人生的門。
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2 weeks ago
10 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP17-被霸凌的童年之以牙還牙、以暴制暴,差點誤入歧途!
EP17-被霸凌的童年之以牙還牙、以暴制暴,差點誤入歧途! 這發生在我開始念小學時的事件,一個普通的原住民經常被同學取笑甚少被霸凌! 這樣的童年完全不想去上學,還差點誤入歧途...
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3 weeks ago
17 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP16-Podcast名稱為什麼要叫「東沙龍」?
EP16-Podcast名稱為什麼要叫「東沙龍」? 簡單的說明沙龍這個字是從哪裡來。 東沙龍的寓意是什麼?
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1 month ago
9 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP15-我在一場無國籍、跨越政治的救援行動~鏟子超人
EP15-我在一場無國籍,跨越政治的救援行動~鏟子超人 10/6.7.8三天二夜的剷土志工 無情的洪水摧毀了他們的家,但也見證了台灣人的善良。 謝謝所有救援的志工們。 #光復救災
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1 month ago
25 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP14-腳步放慢一點,做自己喜歡的事。
EP14-腳步放慢一點,做自己喜歡的事。 今天一起來耍廢!生活的速度放慢一點。
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1 month ago
23 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP13-喚醒心中的巨人-(壹)-一個非常簡單又快速了解對方的技巧
EP13-喚醒心中的巨人-(壹) 一個非常簡單又快速了解對方的技巧 東沙龍每周一更新 書籍資訊: 喚醒心中的巨人AWAKEN THE GIANT WITHIN 作者: 安東尼‧羅賓原文作者: Robbins Anthony譯者: 李成嶽編者: 李振昌出版社:中國生產力中心出版日期:1994/07/20
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1 month ago
12 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP12-學習是一件無聊的事嗎?AI都來了還不學習!
EP12-學習是一件無聊的事嗎? 透過學習,沒有任何事情能阻止我們。 未來真的會被ai人工智能取代嗎?
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1 month ago
12 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP11-聊一個沒人要聊的主題-安樂死
EP11-聊一個沒人要聊的主題-安樂死 誰來決定安樂死? 也許將來有一天,會順應這世界的潮流而合法。
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2 months ago
13 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP10-人比鬼可怕~~來聊鬼滅之刃(有雷小心服用)
EP10-人比鬼可怕~~來聊鬼滅之刃(有雷小心服用) 每個人都有不得已的苦衷 其實有些人比鬼還可怕~~ 東沙龍podcast每周一更新
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2 months ago
19 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP9-當初懷抱的夢想有多少被實現呢?
EP9-當初懷抱的夢想有多少被實現呢? 每個夢想都有它的意義,哪怕它不完全實現,也帶給我們成長和力量。 結尾摘錄馬丁路德.金恩博士演說片段中英文稿: English: I have a dream that one day, down in Alabama, with its vicious racists, with its governor having his lips dripping with the words of interposition and nullification — one day right there in Alabama, little black boys and black girls will be able to join hands with little white boys and white girls as sisters and brothers. 中文: 我夢想有一天,在阿拉巴馬州——一個充斥著惡毒種族主義者的地方,在那裡州長口中滴著「對抗」與「否決」字句——有一天,就在阿拉巴馬州,黑人小男孩和小女孩能夠和白人小男孩、...
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2 months ago
10 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP8-失聯的朋友,其實都去哪了?
EP8-失聯的朋友,其實都去哪了? 失聯的原因很多,有些是人生的分岔口,有些是彼此默默疏遠,甚至有些是連一句再見都沒有的消失。 其實很多人只是被生活捲走了。 有人忙著工作,有人投入家庭,有人正在療傷,也有人選擇重新開始,不再回頭。 但有趣的是——我們常常以為彼此淡了,其實在對方心裡,可能還有你的一個位置。
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2 months ago
13 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP7-你不是不夠努力,你只是生病了— 踏出求助第一步的勇氣
EP7-你不是不夠努力,你只是生病了— 踏出求助第一步的勇氣 「你不是不夠努力,你只是生病了。」這句話,我花了很長的時間才對自己說出口。 這一集,我想聊聊那個最黑暗、最孤獨的起點:我是如何意識到自己不只是「心情不好」?分享我當時內心的掙扎、對精神科的恐懼,以及最終鼓起所有勇氣,為自己掛號。 這是給所有還在黑暗中猶豫、害怕的人的邀請函,告訴你,踏出第一步雖然艱難,但這是通往黎明唯一的路。 聯繫信箱 eastsalonpodcast@gmail.com
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3 months ago
13 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP6-婚姻幸福的秘訣(下集)之《婚姻的愛情銀行:存款越多,越幸福》
EP6-婚姻幸福的秘訣之《婚姻的愛情銀行:存款越多,越幸福》 你有沒有想過,婚姻就像一個愛情銀行帳戶? 每天的關心、擁抱、微笑,都是一筆筆小額存款。 而冷漠、忽略、甚至一句傷人的話, 就像是直接提款——還是高額的! 史蒂芬.柯維說過:「幸福的關係來自情感帳戶的正餘額。」 今天,我想帶你一起看看,怎麼讓這個帳戶越存越多,讓愛,不只保值,還能升值。 情感帳戶 (Emotional Bank Account) 是美國著名管理學大師史蒂芬·柯維 (Stephen Covey) 在其著作《與成功有約:高效人士的七個習慣》中提出的概念。
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3 months ago
18 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP5-幸福婚姻的密訣(中集 )之婚姻關係中最可怕的問題,你們中幾個?
EP5-幸福婚姻的密訣之婚姻關係中最可怕的問題,你們中幾個? 人身攻擊與指責消極對待與輕蔑防禦與找藉口過度情緒化猜測與預設立場聯繫信箱 eastsalonpodcast@gmail.com
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3 months ago
13 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP4-幸福婚姻的密訣是什麼(上集 )
EP4-幸福婚姻的密訣是什麼(上集) 建立溝通的基石 內容重點 為什麼溝通如此重要?什麼是有效溝通?溝通前的自我準備溝通的目標: 不只是解決問題,更是為了理解、連結和共同成長。 學習表達自己的感受、需求和想法,而不是期待對方「應該懂」。 在開口前,先思考自己想表達什麼,以及期望達到什麼效果。 放下偏見和預設立場: 帶著開放的心態去交流,相信對方有善意。 聯繫信箱 eastsalonpodcast@gmail.com Hosting by Buzzsprout
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3 months ago
11 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP3第三集-為什麼會有人能被PUA兩次?
EP3第三集-為什麼會有人能被PUA兩次? 什麼是PUA?會對我們自己有什麼影嚮? 被PUA兩次如何醒悟? 親身經歷,逃離心理精神操控! 聯繫信箱 eastsalonpodcast@gmail.com Hosting by Buzzsprout
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4 months ago
16 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP2第二集-成功學到底能不能讓我們成功?
東沙龍EP2-成功學到底能不能讓我們成功? * 成功的定義因人而異:對某些人來說,成功是物質上的富足,例如買東西不用看標價;但我們認為,真正的成功是內心的喜樂與快樂。 * 物質慾望的陷阱:追求物質滿足的過程容易使慾望不斷膨脹,例如買了車後會想要更好的車,這種持續擴張的物慾可能導致巨大的心理壓力,甚至憂鬱。 * 成功學的正反兩面:成功學的初衷是好的,就像武俠小說中的正派武功,可以引導人向善。然而,若心態不正確,也可能像反派一樣「走火入魔」,變得極端並傷害身邊的人。 * 行動的重要性:學習成功學的一大好處是能激勵人們朝著積極正向的目標「動起來」。因為不動,任何事情都不會改變。 * 認清自我與設定目標:在學習過程中,客觀評估自己的能力很重要。目標設太高會帶來挫折感,設太低則會導致不行動。 * 成功學如同補習班:講者比喻,成功學就像補習班,用有系統、有技巧的方法(如1234步驟),幫助人們規劃並達成目標。 * 心理健康是關鍵:在快速變遷、充滿焦慮的時代,內心是否健康、能否真正感到滿足,比外在的物質成就更重要。 * 結論:成功學可以幫助人快速啟動,但成功是有限度的。真正的成...
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4 months ago
11 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP1第一集-為什麼我要斜槓做 Podcast?一段從完美主義走向行動的旅程
今天是我們的第一集,這集我特別想跟大家聊聊一個很真實的問題—— 我為什麼要做播客? 為什麼不是一個穩定的工作崗位上繼續等待,卻走出來,開始做這個? 其實,說來話長,我去年就想錄這個播客, 我看了超多的教學視頻,上了課,買了麥克風和設備, 但就是拖啊拖,直到現在才真正開始。 為什麼會這樣呢? 嗯,說到底,是我的完美主義作祟。 我總覺得,做事要認真,準備充足, 音質要好,外觀要完整,開場要白。 想到要開始的時候,就想:“我要先準備好這一切,才不會丟臉。” 結果我就一直拖著,沒有開始。 其實這背後的恐懼也很真實。 我會怕失敗,怕錄音沒人聽,怕自己錄了兩集就放棄, 這只是我的三分鐘熱度。 但是,後來有一天,我終於想明白了。 我覺得,可以再不開始做, 也許這些故事就會一直沉默著,心裡永遠沒有機會說出來。 而且,我也不希望完美主義繼續解決我做這件事的機會。 如果今天你聽到了我的故事,你覺得有道理,那就太好了。 如果不完美,那也沒關係,至少我已經開始了。 #東沙龍#聲音的客廳
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4 months ago
7 minutes

東沙龍-聲音的客廳
EP20-喬哥打工記 因為家庭的關係,從小到大就對金錢沒有安全感,一直想要擁有金錢的主控權。 在八零年代經歷了台灣經濟起飛,這些打工經驗成為我人生前進的養分。