בפרק הזה אניבוחנת את התופעה של מסרים סותרים בהתנהגויות שלנו – איך אנחנו אומרים “לא” אךמתנהגים בצורה שמאפשרת את ההפך, וכיצד זה משפיע על הסביבה, במיוחד על ילדים. נדברעל דוגמאות יומיומיות: לכעוס על הילד ולחבק אותו מיד אחר כך, או לקבוע כלליםכספיים אך לוותר עליהם בפועל. נבין את ההשלכות ההתנהגותיות של אי-עקביות, איך היאיוצרת בלבול, פגיעה באמון וקושי ביצירת גבולות בריאים. בנוסף, ניגע בסיבותהפסיכולוגיות והחברתיות לכך שאנשים מתקשים להיות עקביים, וכיצד אפשר לשפר תקשורתוהגדרת גבולות בצורה ברורה ומעשית.
בפרק הזה אניעוסקת בתופעות חרם ושיימינג בחברה מנקודת מבט התנהגותית. נבחן איך ילדים ומבוגריםמזהים דינמיקות של ניתוק, לחץ חברתי וביקורת פומבית, ואיך הן משפיעות על הביטחוןהעצמי, המוטיבציה והבריאות הנפשית. נדבר על דרכי התערבות, על החשיבות של יצירתסביבה תומכת ועל איך הורים יכולים לשמש מודל חיובי – להראות גבולות בריאים, אמפתיהויכולת לפתור קונפליקטים בצורה בונה. הפרק מספק כלים להבין את התנהגות הקבוצה,וללמוד כיצד לחזק יחסים בריאים גם כשיש קונפליקטים
בפרק הזה אנימדברת על חינוך כלכלי לילדים – לא כמספרים, אלא כהתנהגות. נבחן איך ילדים לומדיםלקבל החלטות סביב כסף כבר בגיל צעיר, ואילו הרגלים משפיעים על יכולת הבחירה, עלדחיית סיפוקים ועל אחריות אישית בבגרות. נדבר על תפקיד ההורים כמודלינג, עלחיזוקים שמקדמים התנסות נכונה, ועל טעויות נפוצות שמבלבלות ילדים במפגש הראשוןשלהם עם כסף. בנוסף, נתייחס לחשיבות של שיח פתוח, גבולות ברורים ומתן הזדמנויותאמתיות לתרגול.
זהו פרק שמראה איך כלכלה וחינוךהתנהגותי נפגשים – ומה עושים בבית כדי לבנות לילדים בסיס בריא לחיים.
בפרקזה אני צוללת לעולם המרתק של יחסי אחים – אחד ממעגלי היחסים המשפיעים ביותר עלההתפתחות ההתנהגותית והרגשית שלנו. נדבר על איך דינמיקה בין אחים נוצרת, אילוחיזוקים גלויים וסמויים מעצבים את היחסים, ומהם דפוסים שמלווים אותנו גם בבגרות. נבחןתחרות, קנאה, קירבה ובעלות – לא כהגדרות אופי, אלא כהתנהגויות שנבנו לאורך זמן ועלבסיס תגובות הסביבה. לצד זה, נתייחס גם למקרים שבהם הקשר מאתגר: מאבקי כוח, תיוגיםבתוך המשפחה, ודרכים להתערבות שמחזירה איזון.
זהו פרק שמאיר באור חדש את מי שאנחנובתוך המשפחה, ואיך אפשר לטפח יחסים בריאים יותר בין אחים בגילאי ילדות וגם בבגרות.
בפרק הזה אני נכנסת לעולם החברות – אחד הגורמיםהמשמעותיים ביותר לבריאות הרגשית והפיזית שלנו. נבחן איך קשרים מיטיבים משפיעים עלויסות, מוטיבציה ותחושת שייכות, ומהם הסימנים ההתנהגותיים שמלמדים אותנו שחברותהיא מקור של כוח. לצד זה, נדבר גם על חברויות רעילות: דפוסי התנהגות שחוזרים עלעצמם, פגיעה בגבולות, חיזוקים שליליים וסביבות חברתיות שמחלישות אותנו. אראה כיצדניתן לזהות את הדינמיקה בזמן אמת, להבין מה היא מנסה ללמד אותנו על הצרכים שלנו,ולבחור תגובות שמקדמות בריאות נפשית והתנהגותית.
פרק שמאיר בצורה פשוטה, נגישה ומדויקת את אחת המערכותהחשובות בחיינו
למה חופשה משפחתית, שנועדה להיות כיפית, הופכתלפעמים למקור למתחים וקשיים.
בפרק הזה נפתח את הנושא של התנהגות משפחתית מחוץלשגרה.
נבין מדוע שינוי הסביבה והיעדר הגבולות הרגיליםיכולים להוביל לקונפליקטים, ונגלה איך לייצר חוויה משותפת ומהנה ביחד.
בואו נתבונן יחד על האופן שבו המשפחה מתנהגת בזמן חופשה וכיצד הופכים אתגר להנאה.
למה חברות היא כל כך חשובה? בפרק הזה נפתח אתהנושא של הצורך האנושי הבסיסי להיות בחברה ונדבר על הכאב שבתחושת הבדידות.
נגלה למה כל כך קשה לנו לראות את הילדים שלנו מתקשיםליצור קשרים.
נחשף לכלים פרקטיים שיעזרו להתמודד טוב יותר עםסיטואציות חברתיות מאתגרות.
בואו נתבונן יחד על האופן שבו נוצרות חברויות, ונבין לעומק איך ההתנהגות שלנומשפיעה על הקשרים שלנו עם אחרים.
למה גבולות יוצרים כל כך הרבה קונפליקטים. ננסהלהבין לעומק את הדרך שבה אנחנו מתייחסים לגבולות, החל מגבולות שאנו מציבים לילדים,ועד לגבולות שאנו מציבים לעצמנו.
נבין איך גבולות ברורים יכולים לייצר תחושתביטחון, ואיך העדר גבולות יכול להוביל להתנהגויות מאתגרות. הצטרפו אלינו לפרקשיעניק לכם כלים פרקטיים להבנה שגבול מתחיל באהבה ושמירה .
למה אנחנו חוזרים על אותן הפעולות שוב ושוב.
בפרק זה נפתח את הנושא של הרגלים ונדבר על איך הם מעצבים את חיינו, לטוב ולרע.
נבין למה כל כך קשה לנו לשבור הרגלים ישנים, ונגלה איך לייצר הרגלים חדשים בצורה שתגרום להם להישאר.
בואו ננתח יחד על איך ההרגלים מתנהגים כדפוסים, ונלמד איך להחזיר את השליטה לידיים שלנו.
דיברנו על מתבגרים וילדים צעירים כשהם רוצים לקחת את השליטה ולהחליט.
מתי לאפשר בחירה, מתי לשים גבול ומתי נשחרר.
הטנגו עם גיל ההתבגרות וחוסר האיזון הפיזי והרגשי שמביא למאבקים אצלכולנו.
קחו כלים וטיפ לדרך המסועפת עם המתבגרים שלנו.
למה שינויים כל כך מפחידים אותנו והלא נודע מאיים על מציאות חיינו.
נגלה את היכולות שלנו לעזור לעצמנו ולילדים שלנו לצלוח את המעברים בחיים, כיצד התנהגות שונה יכולה לייצר תגובות חדשות ומפתיעות.
הצטרפו אלינו למסע מרתק בו ננתח הרגלים התנהגותיים.