"Клуб Великолепных Людей": katiekaspari.com/ru/joinКак понять, что пора расставаться? Экономика отношений #отношения #психология #правда https://youtu.be/mmLZl_OyqD0Ты всё ещё в отношениях, но внутри будто всё уже закончилось.Ты любишь — но больше страдаешь, чем живёшь.Ты надеешься — но всё чаще в одиночестве рядом с другим человеком.Как понять, что хватит? Где та грань, когда пора не «ещё попытаться», а отпустить?В этом видео я говорю об отношениях как о живом процессе.О том, что у каждой связи есть экономика: вложения, ресурсы, отдача, и да — убытки.Мы разберём:– Как отличить кризис от финала.– Почему «ещё немного потерпеть» — часто форма самопредательства.– Что такое эмоциональный баланс в паре.– И как звучит внутренняя честность, когда ты знаешь:«Я сделала всё, что могла. А теперь — мне пора идти.»Если ты сейчас на перепутье — не бойся слушать себя.Иногда спасение отношений — это выход из них.Давайте Летать Вместе. ♥️www.katiekaspari.com/join#КетиКаспари #ПодкастЧеловеческое #КлубВеликолепныхЛюдей#Расставание #ПсихологияОтношений #Зрелость #КакПонятьЧтоПора #ЭмоциональнаяЧестность⸻Хочешь — напишу короткую версию под рилс или обложку + сделаю «зацепку-фразу» для сторис или телеги.Здравствуйте. Меня зовут Кети Каспари.Я психолог, мыслитель, исследователь, автор этого канала и всех его видео.Здесь — только человеческое: мысли, чувства, выбор, взросление, сомнения и правда. Мы говорим о психологии, нейронауке, отношениях, телесной чувствительности, жизни за границей, родительстве, смысле и всём, что действительно волнует.Каждое видео здесь — моё. Без копий, без скриптов, без хайпа. Только то, что я прожила, поняла, осмыслила — и передаю Вам.Если Вам отзывается — загляните в другие видео и плейлисты канала. Возможно, именно там Вы найдёте что-то важное для себя.Подписывайтесь, чтобы не потеряться. И — оставайтесь живыми.Спасибо, что Вы здесь. ❤️#КетиКаспари#ПсихологияБезФильтров#АнтиГуру#ОсознанностьБезМоды#ЧеловеческийГолос#НейронаукаПросто#РеальнаяПсихология#ФилософияЖизни#ЭмоцииИРазум#ЖитьВПравде#МозгИЧувства#Вымграция#РодительствоБезИдеалов#ОтношенияБезКлише#ЧеловечностьВЭпохуИИ

"Клуб Великолепных Людей": katiekaspari.com/ru/joinКак справиться с депрессией: про антидепрессанты и не только #депрессия #ментальноездоровье #мозг https://youtu.be/BW0BGHTZDeIЭто видео — не волшебная инструкция «как стать счастливым за 7 шагов».Это — разговор по-настоящему. Про то, что такое депрессия изнутри. Про то, когда таблетки — спасение, а когда — бегство.Про то, почему ты не слабый, если не справляешься.Про то, как отличить усталость от клиники.И что делать, когда хочется «просто исчезнуть».Я говорю об антидепрессантах честно. Без демонизации и без глянца.Расскажу, когда они помогли мне — и когда не помогли.Что я узнала о своём теле, мозге, психике — пока искала выход.И, главное, мы поговорим о том, что помогает кроме таблеток:о телесных практиках, о связи с собой, о смысле, о праве быть живым — даже в поломанном виде.Если тебе сейчас темно — включи это видео.Ты не один. И ты не сломанный.Ты просто живой человек, уставший нести слишком много в одиночку.Поддержка начинается с правды. И сегодня — я её говорю.Давайте Летать Вместе. ♥️www.katiekaspari.com/join#КетиКаспари #ПодкастЧеловеческое #КлубВеликолепныхЛюдей#Депрессия #Антидепрессанты #ПсихическоеЗдоровье #ТыНеОдин #ЧестныйРазговорЗдравствуйте. Меня зовут Кети Каспари.Я психолог, мыслитель, исследователь, автор этого канала и всех его видео.Здесь — только человеческое: мысли, чувства, выбор, взросление, сомнения и правда. Мы говорим о психологии, нейронауке, отношениях, телесной чувствительности, жизни за границей, родительстве, смысле и всём, что действительно волнует.Каждое видео здесь — моё. Без копий, без скриптов, без хайпа. Только то, что я прожила, поняла, осмыслила — и передаю Вам.Если Вам отзывается — загляните в другие видео и плейлисты канала. Возможно, именно там Вы найдёте что-то важное для себя.Подписывайтесь, чтобы не потеряться. И — оставайтесь живыми.Спасибо, что Вы здесь. ❤️#КетиКаспари#ПсихологияБезФильтров#АнтиГуру#ОсознанностьБезМоды#ЧеловеческийГолос#НейронаукаПросто#РеальнаяПсихология#ФилософияЖизни#ЭмоцииИРазум#ЖитьВПравде#МозгИЧувства#Вымграция#РодительствоБезИдеалов#ОтношенияБезКлише#ЧеловечностьВЭпохуИИ

Игра в зрелость: инфантилизм под маской роста #саморазвитие #психология #личностныйрост https://youtu.be/Qf5LH8wkjcgПочему многие, казалось бы, “взрослые” люди — на самом деле просто дети в красивой обёртке ответственности?В этом выпуске подкаста Человеческое я говорю о взрослении — настоящем, не по паспорту, а по сути.О том, как инфантилизм научился прятаться за модными курсами, правильными словами, красивыми фотками и духовными масками.Мы разберём: • Почему эмоциональный возраст не совпадает с биологическим • Как “осознанность” стала зонтом для избегания ответственности • Что отличает настоящую зрелость от её имитации • Почему инфантильные взрослые сегодня в моде • И как научиться выбирать себя по-настоящему, без игры в развитиеЭто честный, глубокий и иногда резкий разговор — для тех, кто устал от ролей и хочет почувствовать опору внутри.Без глянца. Без масок. Без инфо-шума. Только честность и живая мысль.Подкаст «Человеческое». Про всех нас."Клуб Великолепных Людей": katiekaspari.com/ru/joinЗдравствуйте. Меня зовут Кети Каспари.Я психолог, мыслитель, исследователь, автор этого канала и всех его видео.Здесь — только человеческое: мысли, чувства, выбор, взросление, сомнения и правда. Мы говорим о психологии, нейронауке, отношениях, телесной чувствительности, жизни за границей, родительстве, смысле и всём, что действительно волнует.Каждое видео здесь — моё. Без копий, без скриптов, без хайпа. Только то, что я прожила, поняла, осмыслила — и передаю Вам.Если Вам отзывается — загляните в другие видео и плейлисты канала. Возможно, именно там Вы найдёте что-то важное для себя.Подписывайтесь, чтобы не потеряться. И — оставайтесь живыми.Спасибо, что Вы здесь. ❤️#КетиКаспари#ПсихологияБезФильтров#АнтиГуру#ОсознанностьБезМоды#ЧеловеческийГолос#НейронаукаПросто#РеальнаяПсихология#ФилософияЖизни#ЭмоцииИРазум#ЖитьВПравде#МозгИЧувства#Вымграция#РодительствоБезИдеалов#ОтношенияБезКлише#ЧеловечностьВЭпохуИИ

Кем быть? Что происходит с работой в XXI веке #работа #интеллект #глобальныерекомендации #бизнес https://youtu.be/VNNfkRzrxmY"Клуб Великолепных Людей": katiekaspari.com/ru/joinКогда-то всё было просто: ты становился врачом, учителем или инженером — и жил, работая.Сегодня профессии исчезают, рынок требует гибкости, а мы теряем почву под ногами.Что происходит с трудом в XXI веке? Почему работа больше не даёт ощущения опоры, а иногда и смысла?В этом эпизоде мы говорим о том:– как изменилась сама суть труда,– почему карьерный путь стал лабиринтом,– как технологии, фриланс и ИИ разрушают стабильность,– почему выгорание стало нормой, а страсть — маркетингом,– и можно ли найти своё дело, не потеряв при этом себя.Это не мотивационная речь и не манифест против системы. Это честный, человеческий разговор о тревоге быть “ненужным”, об усталости и поиске смысла в эпоху, где всё меняется слишком быстро.Потому что вопрос «Кем быть?» — это уже не про профессию. Это про тебя.#Человеческое #КетиКаспари #работабудущего #профессия #карьера #выгорание #осознанность #самореализация #кризисработы #технологии #искусственныйинтеллект #фриланс #новаяэкономика #жизньвпоиске #поисксебя #антихасл #житьосознанно #ценности #психология #экзистенция #чтоважно #глубокийподкаст #работаибудущее #вопроспризвания #внутреннийпоиск #путьсебя"Клуб Великолепных Людей": katiekaspari.com/ru/joinЗдравствуйте. Меня зовут Кети Каспари.Я психолог, мыслитель, исследователь, автор этого канала и всех его видео.Здесь — только человеческое: мысли, чувства, выбор, взросление, сомнения и правда. Мы говорим о психологии, нейронауке, отношениях, телесной чувствительности, жизни за границей, родительстве, смысле и всём, что действительно волнует.Каждое видео здесь — моё. Без копий, без скриптов, без хайпа. Только то, что я прожила, поняла, осмыслила — и передаю Вам.Если Вам отзывается — загляните в другие видео и плейлисты канала. Возможно, именно там Вы найдёте что-то важное для себя.Подписывайтесь, чтобы не потеряться. И — оставайтесь живыми.Спасибо, что Вы здесь. ❤️#КетиКаспари#ПсихологияБезФильтров#АнтиГуру#ОсознанностьБезМоды#ЧеловеческийГолос#НейронаукаПросто#РеальнаяПсихология#ФилософияЖизни#ЭмоцииИРазум#ЖитьВПравде#МозгИЧувства#Вымграция#РодительствоБезИдеалов#ОтношенияБезКлише#ЧеловечностьВЭпохуИИ

Трезвость как интеллектуальный бунт: Самое главное качество Человека Завтрашнего Дня https://youtu.be/sB4-B423hlsПочему мы называем “культурой” то, что систематически отключает наше сознание?В этом выпуске подкаста «Человеческое» я, Кети Каспари — психолог, писатель, исследователь — говорю о трезвости. Но не как о ЗОЖе, не как о пропаганде. А как о форме интеллектуального бунта. Как о мужественном, тонком, личном решении — оставаться в реальности, не прятаться, не притуплять себя, не становиться предсказуемым и удобным.Трезвость — это не просто отказ от алкоголя. Это выбор ясности. Это форма политического мышления. Это способ быть в мире, где все делают вид, что не замечают, как много в нас пустоты и сколько на этом зарабатывает индустрия.Говорим о манипуляциях, о страхе быть белой вороной, о философии чистого разума и новой элите будущего — трезвомыслящих. Если вы когда-нибудь чувствовали, что этот мир странно устроен — это видео точно для вас.🎙 Подкаст «Человеческое». Эпизод: Трезвость как интеллектуальный бунт.💫 С вами — Кети Каспари. Здесь говорят не модно. А по-настоящему.#КетиКаспари #UnshakeablePeopleClub #Человеческое #LiveLikeKaspari #KaspariLifeAcademy#трезвость #алкоголь #мышление #осознанность #интеллектуальныйбунт

Эмиграция и Адаптация в новой стране: Почему хочется спрятаться в четырёх стенах #эмиграция #боль https://youtu.be/3IcRQknpTf8Эмиграция — это не просто смена адреса. Это будто тебя вырвали с корнем и пересадили в чужую почву, где твой язык — «акцент», твой опыт — «не формат», а ты сам — как будто временно отменён.Это видео — о том, что происходит с нами внутри, когда мы оказываемся в новой стране. Почему вдруг хочется спрятаться. Почему обычный поход в магазин превращается в внутреннюю битву. Почему даже успехи не приносят радости, а одиночество звучит громче, чем когда-либо.Здесь нет советов «как адаптироваться за 7 шагов». Зато есть правда. Про выученную невидимость, про стыд за «неидеальный» язык, про тоску по себе настоящему. И про то, как снова начать дышать — не только воздухом, но и жизнью.Оставайтесь. Возможно, это видео поможет вам почувствовать, что вы не один(одна).С Любовью,Кети ❤️Здравствуйте. Меня зовут Кети Каспари.Я психолог, мыслитель, исследователь, автор этого канала и всех его видео.Здесь — только человеческое: мысли, чувства, выбор, взросление, сомнения и правда. Мы говорим о психологии, нейронауке, отношениях, телесной чувствительности, жизни за границей, родительстве, смысле и всём, что действительно волнует.Каждое видео здесь — моё. Без копий, без скриптов, без хайпа. Только то, что я прожила, поняла, осмыслила — и передаю Вам.Если Вам отзывается — загляните в другие видео и плейлисты канала. Возможно, именно там Вы найдёте что-то важное для себя.Подписывайтесь, чтобы не потеряться. И — оставайтесь живыми.Спасибо, что Вы здесь. ❤️#КетиКаспари#ПсихологияБезФильтров#АнтиГуру#ОсознанностьБезМоды#ЧеловеческийГолос#НейронаукаПросто#РеальнаяПсихология#ФилософияЖизни#ЭмоцииИРазум#ЖитьВПравде#МозгИЧувства#Вымграция#РодительствоБезИдеалов#ОтношенияБезКлише#ЧеловечностьВЭпохуИИ

Вибрации и Мантры прикрывают долги Масс-Культура Осознанности убивает Духовность #психология #эмоции https://youtu.be/M_lj5oCvYacТема этого видео: Что не так с модой на “осознанность” и “высокие вибрации”? Мы исследуем, как эти идеи стали инструментами не роста, а бегства от реальности.В этом видео: 1. "Высокие вибрации" как маска для избегания реальных проблем (долгов, сложных разговоров, токсичных отношений).2. Как индустрия переработала осознанность в потребительский продукт.3. Психология избегающего поведения через стремление к "светлым" практикам.4. "Низковибрационные" эмоции как важные сигналы и навигатор правды.5. Критика инфантильной эзотерики в современной культуре и соцсетях.Этот разговор основан на практическом опыте и взгляде на психологию и мироустройство, который я формирую на канале ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ. Моя цель — показать, как вернуть себе контроль и честность, опираясь на себя, а не на иллюзии.Вы узнаете, как распознать подмену подлинного роста иллюзией и начать работать с тем, что действительно меняет жизнь.Здравствуйте. Меня зовут Кети Каспари.Я психолог, мыслитель, исследователь, автор этого канала и всех его видео.Здесь — только человеческое: мысли, чувства, выбор, взросление, сомнения и правда. Мы говорим о психологии, нейронауке, отношениях, телесной чувствительности, жизни за границей, родительстве, смысле и всём, что действительно волнует.Каждое видео здесь — моё. Без копий, без скриптов, без хайпа. Только то, что я прожила, поняла, осмыслила — и передаю Вам.Если Вам отзывается — загляните в другие видео и плейлисты канала. Возможно, именно там Вы найдёте что-то важное для себя.Подписывайтесь, чтобы не потеряться. И — оставайтесь живыми.Спасибо, что Вы здесь. ❤️#КетиКаспари#ПсихологияБезФильтров#АнтиГуру#ОсознанностьБезМоды#ЧеловеческийГолос#НейронаукаПросто#РеальнаяПсихология#ФилософияЖизни#ЭмоцииИРазум#ЖитьВПравде#МозгИЧувства#Вымграция#РодительствоБезИдеалов#ОтношенияБезКлише#ЧеловечностьВЭпохуИИ

Когда взрослеет психика: 7 Признаков Эмоциональной Зрелости #психология #эмоции #интеллект https://youtu.be/vCsMMTclHSsМногие считают, что эмоциональная зрелость – это умение контролировать свои эмоции, держать всё в себе. Но это не так. В новом видео мы разберёмся, что же такое настоящая эмоциональная зрелость, и почему она не про контроль, а про понимание, принятие и гибкость.В этом выпуске:- Почему подавление эмоций не делает вас сильнее, а только вредит.- 7 признаков настоящей эмоциональной зрелости, которые психологи выделяют как ключевые.- Как научиться распознавать свои эмоции и использовать их как компас, а не врага.- Практические техники для ежедневного развития самосознания: дневник эмоций, медитация, саморефлексия.- Почему умение слушать других тесно связано с вашим собственным пониманием себя, и как это строить зрелые отношения.На моём канале ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ вы найдете эффективные инструменты для трансформации жизни, рассматривая вопросы с позиций осознанного влияния на реальность, практической психологии и поведенческого подхода.Из этого видео вы узнаете, как перестать бороться с собой и начать жить честной, наполненной жизнью. Вы поймете, что ошибки — это часть пути, а не катастрофа, и научитесь быть гибкими в ответ на перемены. Вы поймёте, как строить здоровые границы без эгоизма и слушать других, не теряя себя. Это путь к внутренней свободе и настоящему балансу.Здравствуйте. Меня зовут Кети Каспари.Я психолог, мыслитель, исследователь, автор этого канала и всех его видео.Здесь — только человеческое: мысли, чувства, выбор, взросление, сомнения и правда. Мы говорим о психологии, нейронауке, отношениях, телесной чувствительности, жизни за границей, родительстве, смысле и всём, что действительно волнует.Каждое видео здесь — моё. Без копий, без скриптов, без хайпа. Только то, что я прожила, поняла, осмыслила — и передаю Вам.Если Вам отзывается — загляните в другие видео и плейлисты канала. Возможно, именно там Вы найдёте что-то важное для себя.Подписывайтесь, чтобы не потеряться. И — оставайтесь живыми.Спасибо, что Вы здесь. ❤️#КетиКаспари#ПсихологияБезФильтров#АнтиГуру#ОсознанностьБезМоды#ЧеловеческийГолос#НейронаукаПросто#РеальнаяПсихология#ФилософияЖизни#ЭмоцииИРазум#ЖитьВПравде#МозгИЧувства#Вымграция#РодительствоБезИдеалов#ОтношенияБезКлише#ЧеловечностьВЭпохуИИ

Выживание в эпоху глобальной нестабильности: Как остаться ЧЕЛОВЕКОМ #саморазвитие #психология #мозг https://youtu.be/Xqg6fS3-oi0Мир рушится, а тебе надо вставать на работу.Новости — как удары. Люди злятся, устают, закрываются.А внутри — тревога, вина, бессилие… И вопрос: как вообще жить, когда всё вокруг летит в тартарары?Это видео — не про спасение мира. Оно про то, как остаться живым внутри.Про то, как сохранить человечность, когда хочется всё выключить.И почему сейчас особенно важно не стать холодным.Если вам больно за происходящее — это видео для вас.Здесь не будет лёгких ответов.Но, возможно, появится точка опоры.#КетиКаспари #Психология #UnshakeablePeopleClub #человеческое #KaspariLifeAcademy #самоподдержка #какжитьдальше #эмоциональноездоровье #психологическаятравма #тревожность #миргорит #личныекризисы #силавнутри #остатьсячеловеком #честныйразговорКети Каспари,Психолог, автор, писатель, спикер.Давайте летать вместе! ♥️.www.katiekaspari.com/join

Самые Опасные Виды Манипуляций Как не попасть в Ловушку #манипуляции #психология #отношения https://youtu.be/WjQs5QfLdcM Здравствуйте, дорогие друзья! В этом видео мы глубоко погрузимся в тему скрытых психологических манипуляций, которые вы все можете не замечать в повседневной жизни. Мы разберем:— Как распознать тактику ложной срочности и почему она действует на ваш инстинкт выживания, отключая критическое мышление.— Как эмоциональный шантаж используется для вызова чувства вины и как этому противостоять.— Почему утаивание информации — это мощный инструмент контроля и как запрашивать важные детали.— Как тонкое использование газлайтинга заставляет вас сомневаться в себе и своей реальности.— Как научиться распознавать манипуляции с помощью социального доказательства и не вестись на мнения большинства.Вы все узнаете о психологической природе этих техник, увидите их проявления на реальных примерах из отношений, работы и медиа. В результате просмотра видео вы все получите практические инструменты для защиты своих личных границ, научитесь принимать обдуманные решения и обретете уверенность в способности противостоять любым формам манипулятивного давления.Здравствуйте. Меня зовут Кети Каспари.Я психолог, мыслитель, исследователь, автор этого канала и всех его видео.Здесь — только человеческое: мысли, чувства, выбор, взросление, сомнения и правда. Мы говорим о психологии, нейронауке, отношениях, телесной чувствительности, жизни за границей, родительстве, смысле и всём, что действительно волнует.Каждое видео здесь — моё. Без копий, без скриптов, без хайпа. Только то, что я прожила, поняла, осмыслила — и передаю Вам.Если Вам отзывается — загляните в другие видео и плейлисты канала. Возможно, именно там Вы найдёте что-то важное для себя.Подписывайтесь, чтобы не потеряться. И — оставайтесь живыми.Спасибо, что Вы здесь. ❤️#КетиКаспари#ПсихологияБезФильтров#АнтиГуру#ОсознанностьБезМоды#ЧеловеческийГолос#НейронаукаПросто#РеальнаяПсихология#ФилософияЖизни#ЭмоцииИРазум#ЖитьВПравде#МозгИЧувства#Вымграция#РодительствоБезИдеалов#ОтношенияБезКлише#ЧеловечностьВЭпохуИИ

Научно о том, почему наши мысли это Энергии, которые формируют наш мир #квантоваяпсихология #мозг https://youtu.be/GyWKKu7rI_sЭто видео — не мотивация. Это напоминание. О том, что мир, в котором Вы живёте — это не абстрактная сцена, а отражение вашей собственной внутренней частоты. Мы говорим не о волшебстве, а об ответственности. Из этого видео Вы узнаете:• Почему всё, что Вы думаете, имеет вес, частоту и траекторию.• Как мы транслируем свои страхи и сценарии в отношения, события и даже здоровье.• Почему ментальный мусор делает тело тяжёлым, а жизнь — глухой.• Как менять реальность, не борясь с ней, а очищая своё мышление и эмоции.• Почему энергетическая гигиена важнее утренней рутины.• Почему ваша внутренняя честность влияет на то, что Вы притягиваете.Таймкоды:00:00 - Проблемы восприятия00:56 - Иллюзия изменений02:25 - Влияние мыслей05:08 - Страхи и их последствия20:03 - Гигиена мыслей21:56 - Практика изменений33:34 - Влияние на жизнь41:43 - Заключение и призыв к действиюНа канале "ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ" Вы находите эффективные инструменты для трансформации жизни, основанные на практической психологии, нейронауке и поведенческой динамике. Здесь мы учимся брать ответственность за свою жизнь и становиться Создателями своей Реальности.#энергиямысли #полесознания #вибрации #квантоваяпсихология #внутренняячестность #адакондэ #саморазвитие #нейронаукаЗдравствуйте. Меня зовут Кети Каспари.Я психолог, мыслитель, исследователь, автор этого канала и всех его видео.Здесь — только человеческое: мысли, чувства, выбор, взросление, сомнения и правда. Мы говорим о психологии, нейронауке, отношениях, телесной чувствительности, жизни за границей, родительстве, смысле и всём, что действительно волнует.Каждое видео здесь — моё. Без копий, без скриптов, без хайпа. Только то, что я прожила, поняла, осмыслила — и передаю Вам.Если Вам отзывается — загляните в другие видео и плейлисты канала. Возможно, именно там Вы найдёте что-то важное для себя.Подписывайтесь, чтобы не потеряться. И — оставайтесь живыми.Спасибо, что Вы здесь. ❤️#КетиКаспари#ПсихологияБезФильтров#АнтиГуру#ОсознанностьБезМоды#ЧеловеческийГолос#НейронаукаПросто#РеальнаяПсихология#ФилософияЖизни#ЭмоцииИРазум#ЖитьВПравде#МозгИЧувства#Вымграция#РодительствоБезИдеалов#ОтношенияБезКлише#ЧеловечностьВЭпохуИИ