正面回答 #1：伦理指导的安全框架之下，能够不去「听话」，而是尝试各种花样使用心理咨询，开始「玩耍」，本身就是一种心理发展；只有成为真实的人，才有可能形成适应良好的面具。而面对来访者的自由使用，保有思考、维护设置是咨询师要去承担的功能与责任。
主播
- 乔晓萌，心理动力学咨询师，目前受训于芝加哥精神分析学院，国际心理治疗研究院，持续接受个人分析与督导。何苦开心（公众号同名）主理，新手咨询师黄页开始咨询（公众号同名）发起人。咨询预约欢迎填写预约表单，其他反馈可发送至邮箱：hekukaixin@gmail.com。
嘉宾
- 斯晓雪，心理动力学咨询师，目前受训于心寻心理，持续接受高频个人分析与督导。书写了公共号「潜在空间」。有善意的好奇，热爱解构。咨询预约欢迎联络邮箱：260312622@qq.com
Timeline
- 00:00:53 「正面回答」子系列：回答心理咨询相关问题，常见科普之外的补充，欢迎大家提问
- 00:02:53 关于本期话题的一点强调：任何对于咨询的使用都需要以安全设置、框架、伦理之下进行
- 00:04:03 斯晓雪：自我介绍
- 00:05:04 「如何使用心理咨询」话题缘起：咨询之中能否睡觉？咨询是不是上课？还有什么其他可能？
- 00:07:17 来访者对于心理咨询的期待或者幻想本身也是内在世界的一个表达：能不能幻想？幻想是否灵活，僵化？
- 00:09:36 允许自己开始使用咨询，能够更加开放地使用咨询，本身也是一种进展
- 00:14:02 缺乏使用空间或者体验自由的经验
- 00:17:02 自由可以被教会吗？
- 00:19:58 咨询师在多大程度上允许来访者使用自己？
- 00:23:18 使用本身不是目的，保持思考更加重要
- 00:24:47 奇奇怪怪的使用方式及其背后的含义：夸奖、建议、职业规划
- 00:28:48 精神分析如何看待灵活使用咨询
- 00:31:44 僵化实践或者商业科普更少鼓励来访者自由表达真实需求，所以我们更想鼓励你这样做
- 00:37:46 「听话」与主流文化有关，但是，咨询可能是第一个无需听话的空间
- 00:40:24 只有找到自我，才有可能发展出来功能良好的面具
- 00:42:28 安全设置是一切使用的前提
- 00:48:07 面对来访者的自由使用，咨询师要去保有思考功能，承担责任
Show Notes
清醒梦是一档由一群心理动力学咨询师发起的播客节目，我们尝试为当下中国的诸多议题，以及日常生活的方方面面提供一个精神分析的视角。我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。如果你不了解 RSS 订阅节目的方法，请参考这篇文章中的指导。
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