飞速变化的社会之中，焦虑是再正常不过的时代病；而在精神分析看来，每个人都发展与环境相适的正常反应，真正正常的人才是不正常的。无论来自社会、家庭与自身，病理化都无助于消除困扰，只会增加负担，愿我们都能抛弃任何标签与定义，我们只是我们自己。
主播
- 乔晓萌，心理动力学咨询师，目前受训于芝加哥精神分析学院，国际心理治疗研究院，持续接受个人分析与督导。何苦开心（公众号同名）主理，新手咨询师黄页开始咨询（公众号同名）发起人。咨询预约欢迎填写预约表单，其他反馈可发送至邮箱：hekukaixin@gmail.com。
Timeline
- 00:50 大家都有病，去病理化、去病耻化：每个人首先是一个人，其次才是一个患者；
- 02:49 一些观察：人们对于诊断自己或者他人的需要
- 04:36 过于病理化的心理科普
- 06:39 精神分析对于心理疾病的理解
- 09:47 动力学诊断：每个人都在他的生长环境之中发展出来最为正常的应对方法
- 10:03 在一个谱系之下理解人格
- 12:53 随之而来的病耻感是一种社会制造
- 14:05 家庭动力之下的病理化
- 16:29 社会对于精神困扰病理化的历史与现状
- 27:00 缺乏传统文化的保护，焦虑是一个非常正常的时代病
- 32:48 咨询师的确都有病，病耻感及其带来的对于治疗的抗拒才是真正的问题
- 37:54 一点总结：希望大家对于精神困扰更加释然
Show Notes
清醒梦是一档由一群心理动力学咨询师发起的播客节目，我们尝试为当下中国的诸多议题，以及日常生活的方方面面提供一个精神分析的视角。我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。如果你不了解 RSS 订阅节目的方法，请参考这篇文章中的指导。
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