在我的那個年代
老師還是流行打手心懲罰成績不到標準的學生
當然標準是他定的
當然臭罵學生的這種事情也是司空見慣
有時候老師氣起來口不擇言的也有
甚至我有遇過老師以自己的經驗法則
就是認為每一屆班上必定會有難帶小混混學生 或是太妹
所以我現在回想起來
我曾經就被老師言語霸凌過
當時的不敢吭聲 也總是覺得老師是對的
直至今日
心裡才明白 老師不會是永遠都是對的

不知道你們有沒有什麼因為曾經受傷
而化悲憤為力量的故事呢
我希望你們都可以忘掉那些沒有意義 傷害的話語
儘管往前跑就好
那是你的路 你決定
別人的批評 影響不了你未來的光芒


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我覺得亞洲社會一直以來就有個比較傳統
且根深蒂固的觀念
就是要好好讀書
好好學習
以後當個老師 教授 律師 醫生 公務員
但是 我相信絕大多數的人
在進入某項專業以前 比方進入大學之前
一定有比那項 即將學習的專業
更投入的興趣吧

這集分享3個觀點
提供給大家看看
自己能不能把興趣當作維生的工具

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前幾天和妹妹聊天
說起我曾經有一段戀愛
經驗非常的糟糕
把我弄得非常痛苦 但是我卻一直不分手
拖了很以後 在好姐妹的極力勸說下
我才狠下心主動結束關係
我想不透為什麼 我朋友們也都想不透為什麼
這麼糟糕的狀況還抽離不了呢
過了這麼久之後
我終於可以客觀去看自己那段時光的糾結點了
就是
我害怕承認自己又失敗了


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前幾集跟大家分享
如果遇到不好的能量和不好的人事物
大家要幫自己切斷連結
建立起一個保護罩
不要讓自己被低能量所影響
但我發現
這個方式目前我執行起來
有一個破口 是我完全壓制不下來的情緒的
就是如果這些爛事
針對我的狗

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暑假剛過還在讀書的 或是有孩子的家長
才剛旅遊過回來吧
我個人很喜歡挑淡季出遊
因為人不多 飛機票也便宜
所以最近應該就是好時間
腦中一直出現『獨旅』的衝動
但我其實並不是一個一開始就很喜歡獨旅的人
從小到大出遊幾乎都是團體行動
最少兩個人
總有一個觀念就是
『人多好照應』
但是自從我經歷了驚悚旅伴事件以後
我突然發現
獨旅也太爽了吧！
今天要跟大家分享我經歷過哪些爛事 
導致今天我有獨旅的偏好

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不管你的理想和你的工作是什麼
一定曾經也被不同的人、前輩
批評指教過吧
你有曾經因為一些批評懷疑、不相信自己過嗎
我和入圍金曲新人的雙雙都有
也都度過一段黑暗不自信的時期
今天就和大家分享 我們的心態如何轉變
以及怎麼去分辨對方的『指教』是有益處還是無意義的攻擊

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這集本來想發和朋友聊天的一集
可是最近碰到的幾件事情
我覺得很有感觸’
想趕快跟大家分享
所以先優先上了我自己一個人的這集囉

今天想聊的是 錯過不等於失去
我相信很多人在很多時候 
因緣際會 陰錯陽差 或是各種突發事情
錯過了一些你原定很想要去的行程
也應該會覺得懊惱不開心吧
我最近剛好就發生了這類的事件2次
但我的感受卻不在想以前只留有覺得『可惜』『為什麼』的想法

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跟化妝師好友Claire認識十幾年
從工作夥伴到閨蜜的身份無話不聊
所以一定要邀請邀請她來節目大大聊一波
這次講的話題很符合農曆七月的氛圍
我不用多說你們大概也知道是什麼吧
好多把我嚇爛的故事
本來想剪成兩集 但覺得一集實在不過癮
就還是剪成一集 讓大家聽得夠

還想聊些什麼記得留言給我喔
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安德森是『八月表演工作室』的負責人，
也是知名電影表演指導，
因為曾經在第一線照顧失智症奶奶直到臨終，
所以有了讓大家更了解失智症以及照護的想法，
如使命一般的推動著他帶來這次的計畫。

《來吧!親愛的》全能家庭藝術共融計畫，
這是自自2021年起持續以「失智症」為主軸，
發展具社會關懷的藝術計畫與行動。
活動不僅有播映課程紀錄短片、創作記錄影片、分享藝 術成果，
並預計邀請失智家庭與學者專家，
開啟更多關於疾病與家庭、藝術與照護的公共對話。

活動資訊如下：

《來吧!親愛的》共融藝術分享會:在遺忘之後，還有愛
《陪伴的滋味》紀錄短片放映 X 專家名人對談
09月13日(六)高雄慈濟靜思堂
09月21日(日)新北府中15
09月27日(六)台北國際照顧博覽會(南港展覽館)
09月28日(日)國立臺灣美術館

活動報名方式:請關注八月表演工作室網站或社群平台、免費索票入場
ig: https://www.instagram.com/augustactingstudio/
fb:https://www.facebook.com/augustactingstudio/?locale=zh_TW

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說到容貌焦慮 現代應該很少人能完全不焦慮的吧
就連我身邊很美的朋友
也常常在自己身上臉上找到不滿意之處
尤其做藝人的 更為敏感
現在資訊太發達
各種社交媒體的盛行
每個人都可以大方的用自己的方式
把自己呈現給全世界的人看
每天那麼多的資訊 視覺刺激之下
比較之心自然就會冒出來 我也不例外

這集分享從過去到現在我的心態轉變
希望可以幫助到需要一些人喔
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2025 ep.7 女團秘辛之我們的女團時光 feat.米非

現在女團當道
我和米非以前也是女團出身
有好多故事可以說
不小心又講了好多秘密
怎麼兩集都在大爆料😆

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敬請收聽👂

#林采欣 #林貝芳 #bae #podcast #心事欣事 #米非 #小男孩樂團 #roomie #solong小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckft9khyk3mjm0800g6qq6p4g
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跟米非這集講了太多秘密了
不聽真的虧😆
關於黑暗面
你怎麼面對 怎麼自處 勒？
聽聽我們的故事吧！
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道歉啟事：
因為這集錄音時
我不小心把我的麥mute掉了
剪輯的時候才發現
都沒收到我的聲音
所以後來整集都是只有靠米非那隻麥
收到我們倆的聲音 來製作
請大家見諒！
下一集就沒有這個錯誤了！！

youtube這裡看
https://youtu.be/n530KXG_yqc

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改變一個習慣要多久呢？

有聽說一個說法 養成一個習慣 要21天
意思是說 用21天去重複做一件事情
讓自己適應 讓自己習慣 有肌肉記憶
那麼要改變一個習慣要多久呢


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夢想這個話題我覺得好像被講爛了
而我自己也為了夢想寫了歌
叫『景美小歌姬』 可以去聽聽看喔
而我相信很多人的人生
不僅有夢想
而且也追著夢想跑
我自己就是一個很好的例子
但夢想只能直直前進嗎
還是也可以拐著彎走呢

不知道你們的夢想是什麼
是什麼形狀呢
但願你們達成夢想時
也能把那份快樂和力量繼續傳遞給
周邊需要勇氣的人喔

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我相信很多人都聽過吸引力法則
而身為一個目標明確的金牛女
一直很貫徹的執行
一直想 一直做
但是後來就會變成執念很強
反而過得很辛苦

這集真對自身的經驗
分享給大家
沒有對錯
但是值得你聽聽看
參考自己是不是也常被自己的執念綁死
以為用吸引力法則前進中
卻陷入進退兩難呢

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心事欣事 ep.2走出低潮前記得找找裡的禮物

人生如果一直一帆風順
是不是太無聊了呢
一定會是高潮迭起才精彩
但是在谷底的時候
又要怎麼自處呢
這集分享我的經驗
希望能夠幫助到
任何一個有需要的你們



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終於又重新開張了！！！
從今年開始我想要來點不一樣的
打算有自說自話的生活體驗分享
還有找朋友來跟我亂聊一通
這集是試錄集
影像都會唱傳到我yt頻道

接下來會盡量固定更新
敬請期待喔！


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今天這集算是籌備很久了吧，從去年12月開始準備到今天，終於可以跟大家好好分享了！就是我去『凍卵』的故事啦！！相信有在發摟我yt的朋友們，已經看過我的凍卵篇上集了，還沒去看的朋友可以趕快去看一下，我完整詳盡過程喔!在yt搜尋『林采欣』就可以找到我囉！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/baelin
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大家知道采欣會跳舞是因為新歌check還是因為roomie呢？
抑或是更早的朋友知道我是啦啦隊出身呢？
但再早可能都沒有我這位朋友知道的早，
因為我們以前在求學時期，
是一起在熱舞社打拼的好夥伴，
那時候我是社長，他是教學長，
而巧妙的是，
我們都是學校歌唱比賽的常勝軍，
最讓人的感動的是，從10幾歲到現在，
我們都一樣在堅持做自己喜歡喜愛的事，
不過不一樣的是，這位好朋友現在已經是名揚名國際的歌手啦！
不僅在日本家喻戶曉，更是第一個上美國ellen show的台灣人，
將自己的歌聲帶上了國際舞台，
真的是讓我這個做朋友的與有榮焉啊！
除此之外，仍然沒有停歇的再推出新作品，
今天一定要好好的跟他好好了聊這些一路以來的歷程和故事，歡迎-林育群！
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從⼩小就喜歡唱歌想當歌⼿手的采欣，曾經在15歲那年年，非常羨慕⼀一位跟我同齡的 歌⼿手，長得漂亮被稱為⼩小李玟、會唱歌跳舞，擁有閃亮的舞台魅⼒力力和精彩的 mv，那時候我想:這個女⽣生真的太棒了了吧! 後來來陸續看到她發了了第⼆二張專輯 後，就默默的離開歌壇好⼀一陣⼦子，⼼心想著:這個這麼厲害的女⽣生去哪了了呢?經 過了了那麼多年年，我竟然和這個女⽣生成為了了臉友，還不時的給彼此打氣，我真的 很開⼼心，這個天⽣生就要吃這⾏行行飯的女孩兒，終於要繼續回來來在歌壇閃耀了了，這 麼多的提⽰示，⼤大家知道她是誰了了嗎?讓我們歡迎:陳予新。 
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